2026，我的日常（十月）

坚毅

昵 称/坚 毅

美篇号/12113247

图 片/网络 自拍

本月日常/26篇

十月伊始，我们怀着无比崇敬的心情迎来伟大祖国华诞。10日是辛亥革命纪念日；中秋佳期相伴，22日是红军长征胜利纪念日，25日是中国人民志愿军抗美援朝出国作战纪念日。志愿军将士远赴异国浴血奋战，以无畏勇气与如磐信念，捍卫和平、守护民族尊严。十月还有重阳佳节，延续尊老敬老的传统美德，提醒我们常怀感恩之心。

十月，寒露悄临，凉意渐浓，清露莹莹；紧随而至的是霜降，霜染大地，草木渐凋。这不是生命的落幕，万物正沉静蛰伏，为来日新生默默蓄力。从国庆的赤诚激昂，到回望辛亥革命、长征、抗美援朝的热血英勇，再到重阳的温情暖意，伴着寒露、霜降带来的季节更迭，每一段时日都自有分量，让我们体会时光流转，感受生活丰盈多彩。

金秋十月，恰似一幅斑斓画卷缓缓铺展。我借键盘敲下十月点滴，书写秋日篇章；用影像留住十月风姿，以诵读抒发心中情怀，与美友们共赏这金秋时光。

10-01

今天，我们迎来伟大祖国七十七周年华诞。在为祖国送上生日祝福之时，我们应当铭记：共和国来之不易。是毛主席等老一辈革命家，带领无数革命先辈浴血奋战、流血牺牲，才换来了人民当家作主的新中国。盛世来之不易，吾辈当心怀感恩，传承先辈精神，激励一代又一代人勇担时代使命，守护并建设好这片热土。

10-02

当我们迎来祖国七十七岁生日之时，看到夏明翰家书，自然想到那些为民族独立、国家富强挺身而出的先辈，他们为了理想信念甘洒热血，成就了今日的锦绣山河。共和国不会忘记，人民不会忘记，这巍然屹立于人民心中不倒的丰碑。"杀了夏明翰，还有后来人。"一代又一代人一定会努力，守护和建设好这片热土。

10-03

折腾人的腰脱，总算熬出头，能慢慢行走了。昨天坐地铁直奔学校活动室，喝茶聊天，尽兴打了八局台球，开开心心度过几小时。对我这患者而言，还有个新感受：地铁行驶平稳，比公交、私家车坐着舒服。能够走出家门顺利赴约、放松玩乐，深感健康才是基础。年纪大了，相聚本就不易，拥有这份简单的快乐足矣。

10-04

窗外细雨绵绵，淅淅沥沥，想到出门还要撑伞，索性安居家中做一回"老宅男"。泡上一壶茶，读读小说，随手写几行文字，闲时选篇好诗篇诵读，日子悠哉悠哉。其实，退休人要懂得顺势而为、适者生存，不必强求热闹。学会接纳平淡，安于烟火日常，守住内心的宁静，品味独处的清欢，才能从容快乐，安度晚年。

10-05

看到长春市文旅局向市民发出倡议：东道主有礼，让景于远道宾客。忽然感慨，原来长春还有这般动人魅力，引得各地游客纷至沓来。正所谓不识庐山真面目，只缘身在此山中。也好，响应倡议去学校打打台球。童心未泯玩心大，同事说我就是典型。70岁的人玩起来时而欢声笑语，时而絮叨没完，哈哈，开心就好。

10-06

五十六年前，踏入军营后，新兵训练的第一课便是学叠被子。每天清晨，随着一声声清脆而急促的哨声，我们会迅速起床，开始与被子"较劲"。先是老班长不厌其烦的示范，战友们有样学样，先把被子对折再对折，然后开始用手指一点点地抠出棱角。渐渐地，被子也开始"听话了"，出现了有模有样的"豆腐块"。

10-07

明天又要上班了，就别出去“疯”了，安安静静在家休整一天。有人说我“真能装象”，可很多时候，人总得学会收敛克制，家庭相处更应如此。两个人的家务，两个人分担。这不刚刚清洁完卫生，又到了喝茶写写日常时。家庭唯有相互理解、体谅与包容，少一分争执与计较，彼此用心相守，方能做到家庭和睦。

10-08

转眼已到寒露，风里明显添了凉意。今天上班听同事说，再过半个月就要下雪了，心底忽然萌生几分期待。草木渐渐褪去绿意，路边的叶子被秋风染成深浅不一的黄与红，北国春城的季节转换，就是这样干脆利落。愿人们在欣赏这壮美深秋时，别忘了眼下正是冷暖交替的时节，记得照顾好自己，添衣保暖，平安顺遂。

10-09

寒露风和日丽，应同事之约，到素有国宾馆之称的南湖宾馆游园。转眼二十多年没来，记得从前这里有武警值守，路人不可驻足，如今园区对外开放。园内环境幽清，风送秋香。同行的年轻人喜爱拍照，我临时客串“摄影师”，用镜头留住佳人美景。与年轻人相伴，一路有说有笑，置身秋景中，感受这份轻松，真好。

10-10

去理发室理发，恍然发觉秋已悄悄走进校园。抬眼望去，杏黄枫红，曲径通幽，好一派深秋景色，竟把校园装点得绚烂动人。风掠过树林，片片落叶轻轻飞舞，脚下踩着枯黄叶瓣。没有喧嚣纷扰，只有秋日独有的宁静。望着深秋如画的景致，才恍若发觉，时光已悄然流转，这般温柔美好的秋景，就藏在校园的一角。

10-11

今天休息，与上班一样，早起去逛早市。买了两捆雪里蕻，晾开吹吹干，准备晚上腌好，以备冬天食用，这是老一辈传下的习惯，年轻人基本不做这类冬储的事。今年早市物价较往年实惠，缺少了讨价还价的场面，我以甜为标准，顺便买了几样水果。看着早市热热闹闹的场景，感觉这才是咱老百姓真实的人间烟火气。

10-12

漫步公园，抬眼望去满目姹紫嫣红。然而在这鲜活的红黄绿间，总会有那些枯干枝桠安静地夹杂其间。低头看去，落叶铺成一地薄毯。它们虽褪去生机，仍将最后的色彩留给人间。静观此景，恍然想到万物自有轮回：繁华终会落幕，却并非消亡。待来年春风拂过，沉睡的生命便会再度萌发，以全新的模样重返大地。

10-13

【唱歌吧，聆听万千好声音】在气象万千老师的组织带领下，于中秋、国庆期间推出"歌聚双节，声暖家国"好声音征集活动。美友们纷纷行动起来，用动听的歌声一展风采，俺这七十岁的人也来助兴，用歌声共贺双节。尽管唱得不怎么样，但重在参与放声歌唱，展现家国情怀，沉浸其中收获快乐，便是最好的收获。

10-14

深秋的美，藏在清冽的风中。气温刚至5℃，我裹上棉衣，漫步于美妙的大自然中。树叶染上金黄、橙红与浅褐交织的斑斓色彩，落叶随风缓缓飘落，为大地铺就柔软的地毯。绚烂的景致终将渐渐褪去，细想人生又何尝不是如此。读懂深秋这份淡然又动人的美，便更应懂得珍惜晚年的时光，安然接纳岁月赋予的一切。

10-15

预报今天阴天，中午却下起小雨。一场秋雨送来深秋凉意，我在食堂吃饭时，看见一个年轻人穿着短袖。问她冷不冷，回答干脆利落：没有长袖衣衫。看看，这就是年龄带来的差别。大美秋色也该与北国春城作最后的告别。这场细雨像一道界线，宣告暖意落幕。东北的秋天冷意说来就来，得顺势而为，随时添件厚衣。

10-17

只要童心未泯，做事就会有激情。退休人一大早便忙着做饭、打扫卫生，诸事刚做完，便一通电话打出去，原来几位老同事都在静静地等候着。一位老同事说，每到休息日他便手机不离手，随时看信息。细细想来，退休生活就该如此：以家为本，老有所乐，开心快乐度时光。晚年舒心自在，便是家中最实在的正事。

10-18

又逢重阳。与过去不同，现代重阳节已经沉淀为尊老敬老的特色节日。然而，敬老不应成为一日的仪式，而是长久的体恤。重阳提醒人们，莫忘身后长辈的付出，多些耐心倾听，多些暖心关怀，甚或发个微信，打个电话。让尊老的心意融入日常，融入人间烟火中，守护岁月里的温情，让传统节日在当下焕发新的生机。

10-19

今早在食堂就餐，有同事一句“快乐星期一”，令大家一时语塞。我随口接话：一周不用在家做饭，食堂菜品也更丰富。众人会心一笑，纷纷附和，不少人都有同感。不过我心中想法略有不同：食堂虽便利，也不能丢掉独处和动手做家务的习惯。亲手打理家中琐事，感受烟火气息，张弛有度，生活才能过得踏实安稳。

10-20

南湖的荷花池开始清理了，夏日婷婷玉立的荷花已经退场。一池残荷静立水面，褪去往日盛放的繁华，留下独属于晚秋的清寂韵味。园林工作人员有序清理着残枝枯叶，为湖面恢复清爽整洁。繁华落尽，并非结束，四季轮回自有节奏，看过盛夏荷花摇曳，也不妨感受这份晚秋的沉静之美，静静欣赏这残荷独有的意境。

10-21

昨天气温1~9℃，阴天。退休人到公园散步，遇见幼儿园小朋友，在老师带领下缓步前行，不见往日学生游园欢快的景象。天气阴冷，我已穿上棉衣，想来孩子们也难有游玩兴致。前几日园内姹紫嫣红，气候宜人，才是户外活动的好时机。组织者和老师不知何故选在这种天气下游园？带着小朋友快乐地游园该多好。

10-22

今天是中国工农红军长征胜利九十周年纪念日。二万五千里长征，是震撼世界的伟大壮举。红军战士翻雪山、过草地，历经无数艰难险阻，凭借坚定信仰冲破重重围追堵截，用生命铸就长征精神。岁月流转，硝烟远去，走进新时代需要一代又一代共产党人传承长征精神，实现中华民族伟大复兴，不负先辈，不负人民。

10-23

今天，迎来秋天最后一个节气﹣﹣霜降，一早出门，就能感觉到明显凉了，应了节气，草叶上蒙上了一层薄薄的白霜。热闹的秋色在慢慢收尾，秋风一吹，叶子簌簌往下落。随着秋的谢幕，该及时添件衣服，注意保暖了。走进大自然，去看看残荷，看看深秋五彩斑斓的景色，好好感受晚秋的韵味，冬天离我们不远了。

10-24

深秋的10月，每当走进公园悠哉游哉地漫步，心情瞬间便会安静下来。公园深处的古树不知伫立了多少春秋，皴裂的树皮刻满了时光的印记，地上铺着厚厚的落叶，脚踩上去是轻浅的沙沙声响。几缕带着橙红小叶片的细藤，不知是顺着苍劲的树干爬上去、还是垂下来的，秋意就这么顺着枝桠慢慢漫开，好美的深秋。

10-25

10月25日，是中国人民志愿军抗美援朝出国作战76周年纪念日。76年前的今天，志愿军将士跨过鸭绿江，打响入朝后的第一仗，拉开抗美援朝战争的壮阔帷幕。如今硝烟虽已散去，但英雄的功绩永载史册，伟大抗美援朝精神历久弥新。无数先烈以血肉之躯守护家国安宁，我们当不负先辈，把伟大祖国建设好。

10-27

看天气预报，十一点前气温只有4℃，北风呼啸。这是深秋以来最冷的一天，我站在窗前，犹豫着要不要去公园走步。习惯了每日散步，不活动总觉得缺少点什么，可这寒风又让人望而却步。罢了，还是走出去。尽管冷风扑面，公园游人稀少，但是在缓步前行中，寒意慢慢褪去，迎着寒冷慢行，倒也别有一番滋味。

10-31

退休人自有自己的生活习惯。虽说冬季菜市场货品丰富，可我还是趁周末，腌上酸菜、雪里蕻。不这么做，心里总觉得空落落的，少了一份踏实。过去，老一辈过冬要储上千斤白菜土豆萝卜，否则就没有菜吃。如今不同了，腌菜是图个方便，也是放不下的念想。一坛腌菜，藏着旧时光里的烟火，也是快乐的入冬仪式。