<p class="ql-block">今天是十月最后一天。这个月感觉过得特别快，特别充实，小结如下：</p> <p class="ql-block">十月跑步依然是我的主旋律。每天清晨照例从跑步开始。今早7：06到树木园跑步。沿着最外圈步道慢跑6圈，其中最后一圈拐第三道跑了一条直线，出北门跑到小区最东面结束晨跑，共完成了10.4公里。</p><p class="ql-block">上图是今早的跑步轨迹图。</p> <p class="ql-block">上图是跑步九年多的跑量截图：</p><p class="ql-block">跑步总里程：29726公里，</p><p class="ql-block">跑步次数：2965次</p> <p class="ql-block">上图是本月跑量截图。</p><p class="ql-block">本月共完成跑步30次，跑量337公里，是一个还算不错的成绩。</p> <p class="ql-block">今天还是“东京遗产半程马拉松线上赛”开赛的日子，我报名参加了10公里健康跑，获得参赛证书和奖章。</p><p class="ql-block">上图是今天跑步收获的获奖证书。</p> <p class="ql-block">10月13日，是我跑步九周年的日子。</p><p class="ql-block">上图是九周年在美篇发表的文章《九年跑了29510公里！》</p> <p class="ql-block">上图是十月收获的跑步奖章9枚的截图。</p> <p class="ql-block">下面是我本月创作的几篇描绘秋景的美篇。</p> <p class="ql-block">《桃李湖畔秋意浓》</p> <p class="ql-block">十月是秋色最为绚烂的季节，没有停下采风的脚步，收获了京城、青城最美的秋景。十月依然笔耕不辍，撰写了29篇记录秋景秋色的文章发表在美篇，阅读量每篇平均在一万四左右。</p> <p class="ql-block">《树木园秋色拾零》</p> <p class="ql-block">《秋之果》</p> <p class="ql-block">《玉渊潭湖边赏秋掠影》</p> <p class="ql-block">十月还制作了一本原创相册。</p> <p class="ql-block">十月是收获的季节。农民经过风吹日晒的辛劳收获了硕果累累的土豆。我自己通过一个月的努力，在跑步、摄影采风、美篇<span style="font-size:18px;">写作</span>上也有所获益。人生没有白走的路，每一步都算数，都会让你成为更好的自己。再见了十月！</p><p class="ql-block">末图是内蒙古土豆之乡武川农民喜获丰收的美篇。</p>