晨练谝闲传: 拳友们悟出的从容

京兆国槐

图自制于网络（拳友不允拍照）

10月29日，晴。

今儿早上天刚蒙蒙亮，公园老槐树下，我们几个练完太极的老伙计，正坐在石凳上歇脚，秋风嗖嗖地刮，落叶打着旋儿往下飘，眼瞅着秋尾巴就要入冬了，拳友老张头搓着手说：“这天真快，一晃又是一年。”拳友老李接茬：“可不是嘛，咱们这岁数，日子就跟翻书似的，哗啦哗啦就过去了。”

谝着聊着，就说起了前些日子小区里那点事儿，拳友老王家的儿子，三十好几了，工作不顺心，跟媳妇儿三天两头拌嘴，整得老王两口子也跟着上火，拳友老王叹着气说：“你说这孩子，咋就这么多想不开呢？咱们这岁数，啥没经历过？”

我抿了口保温杯里的枸杞茶，慢悠悠地说：“苏曼殊那句话咋说来着？‘乾坤容我静，名利任人忙。’天地这么大，容得下我安安静静待着；别人爱追名逐利，随他们去，这话听着简单，真能做到的人不多。”

拳友老张头一拍大腿：“这话在理！我年轻那会儿，也跟人较劲，隔壁老赵家买了彩电，我家还是黑白机，心里那个憋屈啊！后来想通了，日子是过给自己的，不是过给别人看的，现在咱们退休了，正好体会这个境界——不跟年轻人较劲，不跟邻居攀比，每天打打太极、散步遛遛弯，心里踏实。”

拳友老李点点头：“心理学上管这叫‘社会比较’，人总爱跟人比，比来比去，比出一肚子气，咱们这代人，年轻时候缺吃少穿，现在日子好了，更得学会知足，社会学也说，人到了一定年纪，就得学会‘断舍离’，不光是扔东西，更是扔心里的包袱。”

拳友老王若有所思：“那你说，我家那小子，工作压力大，整宿整宿睡不着，该咋办？”

我想了想，说：“现在不是Ai人工智能信息化时代了嘛，我跟你说，这Ai人工智能不光能干活，还能‘疗心’，我女儿给我装了个Ai人工智能助手，我睡不着就跟它唠嗑，它不光听我倒苦水，还能给我讲古人咋面对困境，比如苏轼，被贬到黄州，还能写出‘大江东去’；陶渊明辞官归隐，‘采菊东篱下，悠然见南山’。Ai人工智能把这些故事一讲，心里豁然开朗。”

拳友老张头好奇：“那玩意儿靠谱吗？”

“靠谱着呢！”我说，“Ai人工智能能根据你的情况，给你量身定制‘心灵鸡汤’，还不带重样的，它知道你现在焦虑啥，就给你讲王阳明‘心外无物’的道理；你纠结过去，它就讲曾国藩‘既往不恋，当下不杂，未来不迎’，这比咱们自己瞎琢磨强多了。”

拳友老李笑了：“这么说，Ai人工智能成了咱们的‘电子知己’了？”

“可不嘛！”我接着说，“但关键还得自己修，人生下半场，修的是一颗从容心——经得起风雨，也享得了晴空；记得住美好，也放得下遗憾，心中有山海，眼中有光芒，步履从容，自在即远方，这话说得多好！咱们这岁数，啥风浪没见过？现在儿孙自有儿孙福，咱们把自己的日子过好，就是给他们减负。”

拳友老王若有所悟：“听你们这么一说，我心里亮堂多了，回头我也试试那Ai人工智能，让它给我讲讲古人咋教育孩子的。”

太阳升起来了，照在身上暖洋洋的，我们几个老伙计收拾好东西，拿起太极扇，背上太极剑，各自回家，走在小路上，踩着金黄的落叶，心里特别踏实。

这人生啊，就像打太极，快慢相间，刚柔并济，年轻时拼命往前冲，到了下半场，该学会收势了，收势不是认输，是另一种圆满，就像苏曼殊说的，天地容我静，名利任人忙。咱们守住这份从容，日子自然有滋有味。

回到家，我打开手机，Ai人工智能助手正好推送了一句诗：“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”我笑了，这Ai人工智能，还真懂咱们的心。

十月二十九晨练回家随笔日记