退休后的生活

呢喃碎语

作者昵称：呢喃碎语

美篇号：452949145

图片来源：自拍+网络

　　2026年6月底，我领取了退休证，7月中旬正式开启了我的退休生活，至今已历经三个多月的退休时光。在这段时间里，我的生活内容历经了变更，改变了原来生活的节奏，生活圈的重点也发生了变化。

　　每天睡到自然醒。以前上班时，每天早晨设置了闹钟，七点钟必须起床，才能准时赶到单位吃早饭、再上班。退休后，我取消了闹钟设置，每天睡到自然醒，有时一觉也会睡到八点多，接着在床上看一会手机，磨磨蹭蹭才起床梳洗。退休后，早上的时间多了一份从容随性和自然悠闲。

　　承担了家庭的部分家务。上班时，家里请了钟点工，很多家务都是钟点工做，退休后，我尝试着取消一些钟点工，自己来承担一些家务。比如家中有一项事情固定有我负责，那就是买菜、做饭。我两天上一次菜场，买回自己和家人都喜欢吃的菜。这可不是一件轻松的活，既是体力劳动，也是脑力劳动哦！首先步行来回大菜场要接近四十多分钟，买菜时还要精心选择菜的品种、质量，除了买回大家喜欢吃的菜，关键还要选择新鲜、卫生、优质上等的菜。买菜、烧饭，这是我分担的为家庭所做的最为有意义的事情。

　　走进了老年大学的门槛。退休后，我根据自己的兴趣爱好报名上了老年大学合唱班。年轻时候，我曾经学过唱歌，对唱歌比较有兴趣，所以退休后又继续学习。每周的合唱训练，对我身心发展十分有益。我驻足于课堂，感受着悠扬温润的歌声舒展流淌，也感受着自己气息的自然吐纳，让自己沉静在典雅激情的和声里，退去心灵上的一切烦忧，抒怀高歌，以歌抒情，修身养性。同时，也遇见了一些相同爱好的朋友，互相切磋，同赏雅乐。

　　在老年大学里，我还报名上了自己非常感兴趣的扑克游戏“掼蛋”班。我对掼蛋扑克游戏非常感兴趣，平时经常和朋友四人一组进行切磋。朋友们都说我迫切需要提高技术水平。我在朋友们的眼里，就是属于那种“瘾大水平低”的人，和朋友打对家，经常受到他们的指责和责怪。我下定决心要提高掼蛋技巧和水平，所以报名上了老年大学的掼蛋班。课堂上老师用一半的时间用来分析讲解理论，再用一半时间让我们打牌实战，老师巡回指导。通过学习，我感悟良多，再和朋友们交手时，大家都一致认可我的掼蛋技术有了长足进步。

　　退休后，我开始参与专家评审工作。我早就是省专家库的成员，以前单位有规定，在职时从事此项工作要请假，需要得到领导同意后方可参加，我就一直专心忙于单位工作，没有参与。退休后，我开始参与此项工作。我们的评审是系统随机抽取，因涉及到具体供应商能否中标，所以责任很大。我始终保持一颗正直的心态，严于律己，保持公心，不和任何供应商串通，摒弃所有不正当的联系渠道，坚决拒绝一切供应商的邀约和吃请，坚守公开公平公正的原则，根据招标文件要求和投标文件实际情况进行独立严格的评审。做到坚守原则，保守供应商的商业秘密，不泄露一切评审情况。专家评审工作让我有一种重回职场的感觉，继续迫使我不断学习国家政策和文件精神，做一个不间断学习、及时更新知识的自己。

　　醉心于美篇是我退休生活的愉快篇章。自从2025年3月，我来到美篇开启我的写作生活，至今已发表了130篇诗词和文章。我在美篇书写中回忆了自己往日的故事，记载了自己的生活状态，抒发感怀自己的心绪和情感。我成为美篇的优质作者，也承担着美篇的义工，成为“职场故事交流圈”的管理员。我爱上了美篇这块土地，并乐此不疲地快乐耕耘着。

　　三个多月的退休生活转瞬即逝，我很怀念在职时的职场生活，同时也很喜欢退休后的日子。人生的每一个阶段都会有各自的精彩，就看自己如何去把握、去创造。一切顺其自然，路在自己脚下，让我们从容、愉快地向前走！