忏悔好处多

5年磨一剑

1️⃣.这首歌曲节奏感强，可以跟着一边舞一边念“冰蓝”，跳上40分钟，锻炼身体了，也忏悔清理了。

2️⃣.失眠、抑郁、焦虑、心烦、更年期综合症，把这个打开跟着念"冰蓝"，睡觉时打开放在枕边默念"冰蓝"，一会就睡着了，有疗愈作用。

3️⃣一天跟着音乐节奏默念"冰蓝"做两三次，帮助疗愈各种慢性病。欢迎转发给亲朋好友，做上一个月试一试。