诗词酬唱 老友赠诗 慢慢康复，虎意藏心，徐行有寄——谢王老师赐诗

芣苢

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承蒙老友王老师见余抖音康复日常，赐七律二章，体恤深切，暖意殷殷。感其厚意，依韵奉和两首，一并收录于此，留念自勉，恭请各位诗友指正。

壬寅虎年生，中风康复转眼已是五载。平日闲来，偶尔在抖音记下一点康复日常，聊以自励。

前日，老友王老师刷到我的视频，见我步履艰难，仍勉力向上，心生感触，挥笔写下七律两首相赠。捧读再三，字字体恤，句句暖心。先生是特级教师，相知多年，这份知己的惦念，于漫长枯燥的康复路上，如同清风入怀，倍感温暖。感念雅意，我依原韵勉成二章奉和。

一赠一酬，笔墨相逢，是诗友唱和，更是老友之间无声的鼓励。今把原玉、拙和一并录于此，留存这份难得的情谊，也以此自警自勉。

【王老师原玉 · 观铜哥抖音有感】

其一

昔啸风云志未沉，忽遭疾厄锁躯襟。

举肢每费千钧力，移步常凝一寸心。

五历霜磨甘委顺，半生虎气尚幽深。

同途相勉休求速，稳步安身即是金。

其二

昔振雄风凌碧岑，岂因沉疴挫雄心。

抬臂攒力凭孤勇，举踵凝神抱素忱。

五载风霜销壮志？一身虎气砺贞金。

同途执手相期许，缓策徐行向上寻。

【拙和 · 依韵奉和】

其一

久困尘劳志不沉，风霜漫染旧衣襟。

每从举步知身重，常自凝神守此心。

五载医磨无躁念，当年虎意自幽深。

浮生但取从容度，静守平安胜万金。

其二

也曾长啸越高岑，岂为沉疴减素心。

力挽残躯存勇毅，缓移双足寄丹忱。

历经寒岁情难改，久砺坚怀志似金。

同道休言前路慢，且随清景慢慢寻。

读完王老师的两首诗，内心久久不能平静。

我与王老师早年同在湖南省涟源一中共事，相知已久，昔日一同骑行远游，纵情山水，往事历历在目。谁也不曾料到，一场疾患，让我踏上这条漫长的康复之路。五年光阴，每抬手、每移步都要倾尽气力，其中滋味，唯有亲历方能懂得。

最难熬的时候，也有焦躁，也有怅然。慢慢才懂得，康复不能求快，强求速效，往往徒增烦恼。接纳身体的局限，稳住心神，一步一步坚持，便是最好的状态。

王老师诗中劝我稳步安身、徐行向上，是体谅，也是期许。我在和句里写下“浮生但取从容度，静守平安胜万金”，正是我这几年慢慢悟出来的心境。猛虎不必长啸山林，敛锋慢行，风骨仍在。

更让我感动的是，这份勉励不止送给我，也送给所有同在康复路上的同道之人。不必攀比快慢，前路漫漫，慢慢走，沿途自有清景可寻。

一纸诗笺，承载老友深情。长路孤寂，幸有笔墨相暖。往后我依旧稳住心神，缓缓前行，不负这份殷殷相勉。也愿所有身处逆境的朋友，守住本心，向阳而行。

铜哥 谨识

2026.10.26

附王老师原文:

铜哥，展读你的酬章，几番回味，万千思绪翻涌。你写下“久困尘劳志不沉，风霜漫染旧衣襟”，又言“也曾长啸越高岑，岂为沉疴减素心”，字句落处，旧日往事一齐涌上心头。想当年，你我同在涟源一中执教，志趣相投，引为知己。后来你获评省级骨干教师，受聘行知学校，闲暇时节，我们结伴骑行，遍历山河风光，是纵情山野、无话不谈的兄弟。那时你正当盛年，壬寅属虎，年长我五岁，神采飒然，恰似猛虎登高、临风长啸。那时总以为前路坦荡，万事皆可策马向前，谁能料到世事无常，命运陡起波澜，一场疾患，骤然按下了你生活的暂停键。

五个春秋倏忽而过。抬手费力，移步艰难，每一个简单动作，都要倾尽全身力气。贝多芬说，我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。磨难本就是人世常态，霜风可以染旧衣衫、束缚躯体，终究锁不住心底的志向，夺不掉与生俱来的一片素心。

最打动我的，便是你诗里这份通透与定力：“每从举步知身重，常自凝神守此心”“力挽残躯存勇毅，缓移双足寄丹忱”。普通人遭遇横逆，多半容易走向两端：一心盼望迅速痊愈，期待落空便焦躁颓丧；或是一蹶不振，任由胸中意气慢慢消磨。而你，在漫长难熬的康复时光里，慢慢接纳了不再灵便的身躯。清清楚楚感受肉身的沉重，却不肯让心神散乱；脚步虽慢，依旧把热忱与执着，交付给每一次缓慢挪动。

这份心境，我尚能感同身受。我自己也曾染重病，两次走上手术台，康复路上，一样走过悲伤沉沦、再慢慢振作的路途。奥斯特洛夫斯基说，人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。愚公移山，不因山高而停下一篑之劳；夸父追日，不因路远更改前行的志向。他们可贵的地方，不在于一朝抵达终点，而在于恒心常在，日日坚持。你五年的坚守，正是这般境界：五载医磨无躁念，当年虎意自幽深。

这份定力，得来谈何容易。是无数疲惫晨昏，在煎熬失落之后，和命运温和相处，却始终不肯向苦难低头。你的虎气没有消散，只是褪去壮年时奔突张扬的锋芒，静静藏在心间，沉静坚韧，悠远绵长。

“历经寒岁情难改，久砺坚怀志似金”，读来动人心扉。古人讲烈火试真金，逆境试君子。史铁生在《病隙碎笔》里写：命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。真金要经炉火煅烧方显本色，人心要历风霜磨砺才见本真。病痛是一场漫长试炼，它会带走一些东西，也帮我们滤去浮华，看清生命真正的归宿。你不再执着于回到从前完好的模样，只盼一日安稳胜过一日，从容度日，静守平安。一句“浮生但取从容度，静守平安胜万金”，是多少人历尽沧桑才悟透的道理。这份从容不是消极避世，正如《诫子书》所言“非淡泊无以明志”，是磨难沉淀下来的底气；这份安于平缓，是懂得生命可贵，学会温柔善待自己。

你还寄语同在路上康复的友人：“同道休言前路慢，且随清景慢慢寻。”读到这里，我尤为动容。一个人熬过五年种种苦楚，心里挂念的不只有自己，还想着守望同路人，劝大家不必为行进的快慢焦虑，慢行的路上，自有清风与美景。王勃有言，穷且益坚，不坠青云之志。人生如同登山，有人步履轻快，疾行而上；有人步履蹒跚，缓步攀登。快慢从来不是衡量成败的标尺，守住本心、不停向前，才是根本。快走有雄奇大观，徐行有幽微雅趣，很多温润动人的风景，唯有放慢脚步静心体会，方能遇见。

顺境里意气昂扬，原是人之常情；身陷困厄，依旧心怀勇毅、不改素心，才最为难得。猛虎不必时时刻刻驰骋千山万壑，敛锋徐行，风骨依然。庄子云：知穷之有命，知通之有时，临大难而不惧。没有人能预知命运会在哪里设置关隘，肉身纵然有万般局限，精神的天地却可以无限辽阔。不必追赶旁人的脚步，不必为走得缓慢而怅然。心神安定，日日坚持，一步自有一步的意义，一日有一日的收获。拿破仑说，人生之光荣，不在永不失败，而在能屡扑屡起。好好生活，咬牙坚持，这便是属于你的胜利。

一诗寄怀，你酬以双篇。笔墨唱和，既是知己之交，也是精神上的同行者。往后岁月，愿你长久保有这份从容，深藏心中虎志。累了就安心歇息，养足气力再缓缓移步；心绪起伏之时，不妨翻读我们相互酬答的诗句，记得远方老友，一直惦念你、为你鼓劲。前路漫漫，不求迅疾，但求不曾停下。静待四时安稳，慢慢赏遍人间清景。

老友敬上

2026年10月26日