<p class="ql-block">会写诗的云儿</p><p class="ql-block">223363072</p> <p class="ql-block"><b>【编者按】</b></p><p class="ql-block">2026年的秋，接连送别三位镌刻在几代人记忆里的前辈。一场场告别，叩问生命的真谛。纵使声名远扬、才华盖世，在生命面前皆为尘埃。秋深念安，方知健康，乃是余生最贵的财富。</p> <p class="ql-block">2026年的秋天，似乎格外凉一些。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">先是敬一丹走了。9月17日，这位《焦点访谈》里陪伴了无数家庭晚餐时光的“敬大姐”，因急性脑出血去世，享年71岁。奇怪的是，她走后的第九天，她的公众号照常更新了秋分的文章，熟悉的语音诵读如约而至。网友说：“您从未走远。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">六天后，9月23日，“济公”游本昌也走了。他在睡梦中安详离世，享年93岁。女儿说，他没有任何病痛，最后一句话是“我很舒服”。那个唱着“鞋儿破，帽儿破”的爷爷，那个在《繁花》里运筹帷幄的爷叔，真的谢幕了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">又过了三天，9月26日，刘欢病逝的消息传来。那位唱《好汉歌》《我和你》的音乐家，因股骨头缺血性坏死，在与病痛周旋了十多年后，于中秋当天在上海离世，享年63岁。就在今年元旦，他还在B站的跨年晚会上演唱《我欲成仙》，被冻得发抖，却依然稳稳地把高音送了出去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三个人，三个时代。敬一丹的《焦点访谈》是90后成长的背景音，游本昌的济公是80后的童年，刘欢的《好汉歌》则是几代人共同的豪迈记忆。他们的离去，像三盏灯接连熄灭，照出了同一个事实：那个我们以为会永远停在那里的“熟悉的世界”，正在一寸一寸地消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">庄子有言：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">有人说，去往黄泉路上这趟车，60后70后已经开始检票了，80后90后也进入了候车厅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这话听着刺耳，却让人无法反驳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">敬一丹走的时候71岁。放在今天，这甚至算不上“老”。她退休才几年，还没来得及好好享受晚年。可脑出血不管这些，它来的时候，不会因为你是一个受人尊敬的主持人就绕道走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">刘欢走的时候63岁。股骨头坏死折磨了他十几年，心脏也出过问题，录制节目时突然心律失常，要靠速效救心丸才能缓过来。那个在舞台上声如洪钟的人，其实一直在硬撑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">游本昌活到了93岁，算是高寿。但人们记住的，偏偏是他52岁演济公、87岁演爷叔的样子。他把一辈子都给了表演，80多岁拍《繁花》，还跟年轻人一起熬夜，每天工作近10小时。他走得很安详，可我们依然觉得突然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这些事情堆在一起，很难不让人想到那个最朴素、也最容易被忽略的道理：除了健康，什么都不是你的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">罗曼·罗兰曾说：“世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">敬一丹有名吗？有名。有才华吗？太有了。可脑出血来的时候，再多的“敬大姐”也换不回一条命。刘欢有才华吗？太有了。可股骨头坏死的时候，再多的《好汉歌》也换不来一副好骨头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">健康这个东西，拥有的时候毫无存在感，失去的时候，一切都会瞬间失去意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我们往往把顺序搞反了。年轻的时候用命换钱，老了用钱换命；生气的时候拿别人的错误惩罚自己的身体，计较的时候拿琐事消耗自己的心力。可到最后你会发现，那些让你气得睡不着觉的事，过三个月再看，根本不值一提；那些让你恨得牙痒痒的人，过三年再看，可能连名字都想不起来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">可你的身体，会一笔一笔替你记着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">白居易诗云：“畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪，从来都是身体最直接的晴雨表。焦虑郁结、嗔怨计较，最是耗损身心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我说这些不是要你从此清心寡欲、与世无争。该争的要争，该拼的要拼。但拼和争之间，得有一条底线：别拿身体当燃料。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">少生一点气。生气的时候，心脏是真的在疼，血压是真的在飙。你以为你只是在情绪上“赢了”或“输了”，可身体不管对错，它只承受后果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">少计较多一点。贾平凹说：“人的一生，苦也罢，乐也罢，得也罢，失也罢，要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">计较是世界上最亏本的买卖，你花的是自己的时间和心力，换回来的却是一肚子不痛快。不值得。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">多开心一点。开心不是等来的，是选择来的。今天天气好，开心；今天吃到一顿好吃的，开心；今天看到一句有意思的话，开心。开心不用等大事发生，它可以是小事的总和。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">卢梭说过：“生活得最有意义的人，并不是年岁活得最长的人，而是对生活最有感受的人。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">敬一丹的账号还在更新，刘欢的歌还在被播放，游本昌的济公还在短视频里被一代又一代人看到。他们留下的作品与风骨，比他们的肉身更长久，这便是生命最好的延续。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">但我们普通人，留不下那么多轰轰烈烈。我们能留住的，其实就是每一天实实在在活着的感觉：早上醒来身体没有哪里不舒服，晚上躺下心里没有太多放不下的疙瘩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">余生不长。真的不长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">敬一丹71岁走的时候，或许尚有未竟的期许；游本昌93岁安然辞世，心怀坦荡无牵无挂；刘欢63岁落幕，留给世间无尽经典与惋惜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">岁月从无完美的活法，却有通透的清醒：能好好活着的时候，就别让自己太难受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">少计较，多开心。健康平安，比什么都重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这不是鸡汤，是岁月别离教会所有人的通透真相。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亦是时光留给我们，最恳切、最沉重的人生提醒：好好惜身，平安余生。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">周平祥·赏析</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本文借2026年秋日接连送别敬一丹、游本昌、刘欢三位时代名家之事，由送别而深思生命。三位前辈，各自承载一代人的集体记忆，他们的离去，像三盏灯火缓缓熄灭，勾起众人对岁月无常的感慨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">文中多处引用先贤名言，庄子、罗曼·罗兰、白居易等人的哲思，与故事、感悟相融，不刻意堆砌。文章没有沉溺于伤感悼念，而是跳出悲戚，引出朴素的生命思考：盛名、才华，在生命面前都轻如浮云。健康，才是一个人最根本的底气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">作者娓娓劝勉，不必躺平不争，但万万不可透支身心；少生气，少计较，在细碎日常里捡拾欢喜。行文温柔而有力量，不是空洞的鸡汤，而是一次次别离带给我们的清醒启示。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肉身终会消散，但好好活着、善待自身，便是对生命最好的珍重。</p> <p class="ql-block">照顾好生我们的人是底线</p><p class="ql-block">照顾好我们生的人是责任</p><p class="ql-block">照顾好咱们自己才是根本❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block">不管几点睡，总是三点醒来❤️</p> <p class="ql-block"><b>总编简介：</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block">于建宏（剑鸿），江苏省少年儿童文化艺术促进会理事，江苏省教育学会校园文学专业委员会理事，“童声里的中国”少儿艺术创研基地文艺专家库成员，江苏省作家协会会员，江苏省小学书香人物，江苏省诗教先进个人，盐城市名教师，盐城市优秀阅读推广人，滨海县作家协会副主席，滨海县诗词楹联协会副会长，《少年写作》2021年第3期封底人物，儿童诗散见于《读与写》《少年诗刊》《画刊·国学》《七彩语文》《全国优秀作文选·小学综合阅读》《山东诗歌》《扬子晚报》《江苏经济报》《农村孩子报》等报刊，出版儿童诗集《会写诗的云朵》。连续三年参加中国诗歌学会举办的童诗大会并获奖，连续八年获得江苏省中小学诗歌竞赛优秀指导奖并应邀担任现场总决赛评委</p>