<p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">10月20日，我参加了和平里街道组织、中青旅承办的东城区无军籍职工天津四日疗养活动。本次疗养队伍共计一百三十余人，参与者均为60至75岁左右的退休职工，大家常年分散居住、难得相聚，此次同行格外欣喜。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">清晨，我们冒着秋雨集合出发，踏上前往天津的旅途。大巴车厢内气氛热烈，老同事、老朋友相聚畅谈，欢声笑语不绝于耳，暖意驱散了雨天的清冷。途中，队伍停靠白古屯服务区短暂休整，休整完毕后继续前行，于当日近十二点抵达目的地，顺利入住天津中北假日酒店。彼时秋雨依旧淅沥不停，为此次疗养增添了别样氛围。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">下午，疗养活动有序开展，主办方特别安排了中医养生专题讲座。讲座由天津市南开医院针灸推拿科主任医师孟凡征主讲，他深耕中医药领域，是全国中医药创新骨干人才，拥有深厚的专业功底和丰富的临床经验。讲座内容实用易懂，深受大家欢迎。授课尾声，全员跟随孟教授学习简易太极养生动作，沉浸式体验中医养生文化。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">活动全程轻松充实，我全程负责打卡拍照，记录下同伴们欢聚、学习的美好瞬间，在忙碌与欢笑中，度过了充实愉悦的疗养首日。</span></p> 视频展示