<p class="ql-block">今天是霜降节气。洛阳气温是11~19度。今天全天有课: 上午朗诵,下午芭蕾形体。一早赶到学校上朗诵课。嘉璐老师的课真有条理,循序渐进,受益多多。我们都很喜欢张静老师芭蕾形体课,老师教得真好。</p><p class="ql-block">下课后赶着去游泳,已经比较晚了。今天浅水池是新水,刚刚放满,水温17.9度。深水池水温也是17.9度。热身拉筋之后,站在水边犹豫着游哪个。一位泳友说“尽量游暖和一点儿的,深水池的水被阳光晒过了”。又一位泳友说“有新水就享受一下新水吧。”</p><p class="ql-block">于是我进了浅水池。我依然游了200米。</p>