陈老师古法九宫：四肢🌟☆北极光☆@*💕🌟 <p class="ql-block">四肢冰凉调理手法</p><p class="ql-block">①阳池穴:掐住阳池和大陵穴晃动手腕3分钟，双手都做。</p><p class="ql-block">②内劳宫穴，用拨筋棒点住拨3分钟，双手都做，</p>