卵巢早衰调理经历分享：北京李玛建的效果到底如何

光明丨曰报

写下这篇文字的时候，我刚做完产检，一切顺利，就等着足月生产了。

但谁也不知道，我怀上这个宝宝有多艰难。

从我们夫妻开始备孕，到我查出卵巢早衰，再到我顺利怀上，整整用了3年的时间。我敢说，这3年是我非常痛苦的3年，看着身边一个个朋友顺利抱娃，家里亲戚催的也紧，我一度崩溃。

后来是闺蜜告诉我，说北京有个李玛建大夫，是从北京妇产医院退休的老中医，调理这类问题不少人都找她。我当时其实没抱多大希望，想着死马当活马医，去就去吧。

第一次见李玛建主人，她比我想象中慈祥，已经70多岁了，头发也都白了，说出来的话却很有力量，她说：你再整天焦虑，那神仙也帮不了你，你的amh不算太低，情况不严重，先调整好心情，再谈备孕的事。 她还嘱咐我老公，不要给我太大的压力，亲戚的催生让他都挡回去。

我当时就想，这老中医真细心，现在想来，应该是她见太多被生育困住的女性了。

看诊的时候，她先把我的检查单一张张看完，又问我月经周期、睡眠、情绪，连平时怕冷还是怕热都问到了，真的很细节。

真正让我踏实下来的是复诊。每次去，李玛建主任都会根据我最近的睡眠、周期变化重新调整思路，不是一张方子吃到底。有一回我状态不好，情绪也差，她反倒劝我别天天盯着指标，先把觉睡好、把心放宽。那段时间我也逼着自己早睡、少熬夜、别老刷那些吓人的帖子，定期复查，一步一步来。

变化是一点一点来的。先是睡眠踏实了，潮热没那么频繁，后来周期慢慢规律起来。再后来，就是那张我做梦都不敢想的检查结果。

现在摸着肚子等足月，回想这3年，我想跟同样卵巢早衰的姐妹说一句：别自己吓自己，也别光看别人怎么说，找对适合自己的方法才行，当时咨询简单的问题、预约挂号，都是和助理沟通的，有同样困扰的姐妹都可以问问。

最后，希望所有被卵巢早衰困扰的朋友，都能早日摆脱困扰，顺利圆梦！

这条路不好走，但真的不是没有希望。