<p class="ql-block">❤️健康觉醒：为什么有的人吃多吃撑，心脏会不舒服？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个简单的原理故事，只需2分钟就让你明白。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们在洗衣服的时候，如果这个洗衣机是5斤的承重量，我们洗一件两件衣服，基本上也就是2～3斤左右的重量，洗衣机是不是会转动得很正常，而且滚筒有空间，衣服滚动产生摩擦也会洗得比较干净？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是当我们放了超过5斤衣服的时候，洗衣机滚动起来就会比较吃力，不但衣服洗不干净，对于洗衣机来说，伤害也是非常大的，直至洗衣机罢工。我们看到的只是它不工作了，但是更深层的原因是它的发动机，也就是动力系统受伤害了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">洗衣机就相当于我们的胃，如果我们吃六成饱，七成饱的时候，你的胃部有空间，它消化食物会比较快，也很正常。当我们吃到八成饱，九成饱，十成饱的时候，那就相当于洗衣机被塞得满满的，胃不但不能蠕动起来，不能按时消化食物，时间长了就会增加我们心脏的负荷，增加血管里的垃圾堆积，那也就是后面的慢性病，富贵病和要人命。</p> <p class="ql-block">推荐阅读</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5qdrawup" target="_blank">天冷最伤血管，秋冬气温转凉警惕心梗，脑梗的风险</a></p>