<p class="ql-block">昵 称：庐州二哥</p><p class="ql-block">美篇号：386009</p> <p class="ql-block">▲本文图片来自网络</p> <p class="ql-block">霜降碧天静，秋事促西风！</p> <p class="ql-block"> 时间过得真快，10月23日我们就要迎来二十四节气之一的霜降了，霜降是二十四节气当中的第18个节气，也是秋季的最后1个节气。</p> <p class="ql-block"> 霜降节气到来之后，冷空气开始频繁活动，气温骤降，昼夜温差达到一年当中的顶峰，自然万物也开始凋零，准备过冬！</p> <p class="ql-block"> 有诗云：“风卷清云尽，空天万里霜。野豺先祭月，仙菊遇重阳。秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。谁知一樽酒，能使百秋亡”。</p> <p class="ql-block"> 这首诗也比较的简单，风把云卷干净了，天空万里都是霜色。</p> <p class="ql-block"> 豺狼在月下“祭兽”，菊花迎着寒意开放。树叶稀疏了，大雁叫了，人想家了。一杯酒喝下去，满腹的秋愁也就散了。</p> <p class="ql-block"> 霜降节气，多少会让人联想到几分萧瑟，万物凋零，让人有些感叹时光易逝。</p> <p class="ql-block"> 霜降节气作为秋天的最后1个节气，属于秋冬交汇之时，按照传统历法当中天干地支的算法，当北斗星的斗柄指向戌位（西北方），太阳黄经达到210°，便是霜降交节的时刻。</p> <p class="ql-block"> 古籍《二十四节气解》记载到：“气肃而霜降，阴始凝也。” 这句话说明，从霜降开始，阴气慢慢兴盛，阳气收敛潜藏，自然万物开始收敛气息，准备过冬。</p> <p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》把霜降节气分为三候：</p> <p class="ql-block">一候豺乃祭兽；</p> <p class="ql-block">二候草木黄落；</p> <p class="ql-block">三候蜇虫咸俯。</p> <p class="ql-block"> 豺狼开始把猎物摆在地上，像在“祭祀”；树叶黄了，一片一片往下掉；虫子钻进洞里，不吃不动，垂下头来准备过冬。天地之间，万物都在收，都在藏。</p> <p class="ql-block"> 所以，霜降的霜，本质上是一个信号~冷空气有没有按时来，节气的节奏对不对。</p> <p class="ql-block"> 古人对霜降是非常看重的，到了这个阶段，有很多的习俗，比如说吃柿子，老话就有“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”，</p> <p class="ql-block"> 还有在这个时候还会赏菊，以及拔萝卜、收红薯。</p> <p class="ql-block"> 正如农谚里讲的“霜降一过百草枯，薯类收藏莫迟误”，红薯也得赶紧刨出来，不然就冻在地里了。该收的收，该藏的藏，霜降就是一个“收尾”的节气。</p> <p class="ql-block"> 关于霜降，民间也有很多的农谚俗语，比如说“霜降见霜，米谷满仓；霜降无霜，来岁饥荒”，今年霜降在哪？</p> <p class="ql-block">霜降的霜到底是怎么回事？</p><p class="ql-block"> 霜是地面的水汽在寒冷夜里凝结成的冰晶。霜降这个节气，说的不是“这一天一定会下霜”，而是“从这一天起，天气冷到该下霜的时候了”。</p> <p class="ql-block"> “霜降见霜，米谷满仓”，意思很直白：霜降这天要是见到了霜，来年粮食多得仓库都装不下。</p> <p class="ql-block"> “霜降无霜，来岁饥荒”，反过来，要是霜降这天连个霜花都没见着，来年就可能要闹饥荒。</p> <p class="ql-block"> 很多人可能不太理解，霜降见霜和无霜的含义。见霜，说的是天气冷的正是时候，农历九月，北方秋收正在收尾，南方还在忙“三秋”~收晚稻、种小麦、栽油菜。</p> <p class="ql-block"> 这时候来一场霜，地里的害虫和虫卵被冻死一大片，来年病虫害就少了。</p> <p class="ql-block"> 老话说“霜降到立冬，翻土冻害虫”，就是这个道理。该冷的时候冷到位，土壤封冻，虫害减少，春耕就轻松一半。</p> <p class="ql-block"> 如果无霜，该冷的时候不冷，地里的虫卵安稳过冬，来年虫子多、病害多。</p> <p class="ql-block"> 更要命的是，暖冬往往连着倒春寒~冬天不冷，春天该暖的时候冷空气杀个“回马枪”，正在返青拔节的冬小麦最怕这一下。</p> <p class="ql-block"> 农谚说“霜降无霜，碓头无糠”，捣米的工具上都沾不到米糠，收成差到什么程度，一句话就说尽了。</p> <p class="ql-block"> 2026年的霜降时间，交节在公历10月23日，农历九月十四。</p> <p class="ql-block"> 而具体有没有霜，则要看当地的一个天气预报。</p> <p class="ql-block"> 但是有一点我们要知道，不管是有霜还是无霜，天气都会出现明显的变化。</p> <p class="ql-block"> 正如白居易写的“霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。”</p> <p class="ql-block"> 水回到沟壑，叶子回到山间，万物都在回归本源。一年快到头了，该往回走了。这个也是霜降真正想要告诉我们的。</p> <p class="ql-block"> 在民间，还有一种划分方法，参考当年霜降的农历日期来划分，如果是在农历九月上旬则属于早霜降，反之，出现在九月下旬则为晚霜降，今年霜降的农历日期是在农历九月十四日，按照农历日期划分，则属于早霜降。</p> <p class="ql-block"> 不少朋友看到这里会感到疑惑，按照两种划分方法，为什么得到的是相反的结果呢？看似相互矛盾，其实并不冲突。这两套划分方法是不同时代，不同地区所形成的观察角度，所以我们要理性辩证的对待！</p> <p class="ql-block"> 冬天冷不冷？具体还要看当年的环流、洋流、气候变化等多种因素，并不能因为一句民间谚语来下定论！</p> <p class="ql-block"> 今年是厄尔尼诺大年，还有可能是有记录以来最强的一年，这都会对气候环境产生影响民谚俗语可以参考，但还是要看具体情况！</p> <p class="ql-block"> 霜降节气，正值菊花盛开，红叶满山之时，也是一年当中踏秋赏秋的黄金期，这个时候可以利用休息时间，登高望远，到郊外走一走，转一转，欣赏秋天美景的同时还可以舒缓筋骨、锻炼身体，缓解压力，对身体也是大有裨益！</p> <p class="ql-block"> 霜降节气过后，还有半个月的时间就该入冬了，这也是贴秋膘仅剩的窗口期，日常饮食可以多吃一些高蛋白的肉类，比如牛肉、鸡肉、鱼肉等，满足身体所需要的营养物质，为迎接寒冬做好准备。</p> <p class="ql-block"> 霜降节气到来之后，冷空气开始发力，随着秋风四起，气温经常容易出现骤降，这个时候一定要注意及时增添衣服，做好防寒保暖工作，尤其是脚踝、腹部、颈部这些地方更要做好防护，防止寒气入体，引起不适！</p> <p class="ql-block">早霜降，冷飕飕；晚霜降，热死牛！</p> <p class="ql-block"> 霜降节气来临后，距离冬天的脚步就不远了，这个时候日常饮食和生活切莫大意，顺应时节的变化，及时做好调整，为入冬打好基础！</p> <p class="ql-block">一朝秋暮露成霜，几度秋风凉意长。</p> <p class="ql-block"> 霜降是秋季的最后一个节气，也是冬日的序曲。</p> <p class="ql-block"> 此时节最宜温补，多喝热汤，少食生冷。</p> <p class="ql-block"> 愿您在清冷的秋日里，拥有滚烫的烟火气和强健的体魄。</p> <p class="ql-block">2026.10.23合肥</p>