参加离退休干部集体生日会感言

宝盖木

　　在重阳节前夕，越秀区区老干局精心举办的离退休干部集体生日会，如同一束温暖而明亮的光，照亮了我八十岁的人生节点。看着满座熟悉又略带沧桑的面孔，听着耳边亲切的声音，我的心里满是激动与暖意。在温馨而庄重的氛围里，我满心欢喜地聆听了老干局领导对我们的生日祝福，每一句亲切的话语都像潺潺溪流，淌入我的心田，让我深深感受到被关怀、被尊重的幸福。

回首过往，伴随着共和国的成长，我已经走过了风风雨雨几十年，眼看着我们的国家从站起来，到富起来，再到今天强起来，见证了时代的飞速发展与巨大进步。这一路上，经历过风雨，也沐浴过阳光；品尝过苦涩，也收获过甘甜。在过去或深或浅的足迹中，有欢笑，有泪水，有奋斗的艰辛，也有收获的喜悦，现在终于完成了奔八的任务。

　　能活到八十岁，算是达到了大部分老人心目中的理想年纪。今天，我虽然没有显赫的财富和地位，但拥有清醒的头脑、和睦的家庭、内心的安宁，还能享受相对自由的生活。虽然身体有这样那样的毛病，精力不如年轻人，但生活能够自理，依旧能有自己喜欢的日常活动，我感到很幸运。在我的同龄人中，有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在门坎上，没能活到退休，我能走过完整的人生路，享受上苍赐予的天寿，这应该算是生命中的“成功人士”了。对此，我感到十分欣慰。

很多人喜欢以财富、权势衡量成败，其实，人间至高的成功藏在时间深处——就是活过八十岁，仍然有站立的姿态。人生是一场马拉松，真正的赢家，不是跑得最快，而是笑得最久，活得最真，站得最稳的人。数据最有说服力：全国年过八旬者不足3％，百人之中，仅有不到3人已经迈过了这道生命之门。八十，不是侥幸的余生，不是简单地熬过，而是穿越风雨，踏过荆棘之后的的凱旋。从出生到白头，一路躲过灾荒、疾病、意外，扛过生活重压，每一次跌倒的起身，每一次病痛后的康复，都是一场不小的胜利。能站在八十的门槛上回望来路，本身就是一场概率很低的奇迹——它不是命运的恩赐，而是生命力硬核的证明。

活过八十，是个人的圆满，更是时代的见证。今日之长寿，乃盛世之福。当今，国泰民安，医疗精进，老有所养，老有所医，老有所乐，老有所尊。从居家照料到社区关怀，从医保护航到精神慰籍，社会的暖阳照进每一位老人的暮年，长寿不再是少数人的奢望，而是寻常百姓触手可及的幸福。社会的温度，就写在我们这群八十岁以上老人的笑容里。

　　如今，站在八十岁这个人生节点上，我不禁思考，如何度过未来的日子，让余生绽放出别样的光彩。在此，我为自己立下一些要求，以供自勉：一要守住内心的清静，坦然面对衰老，对往昔未竟的理想、曾经的遗憾，不纠结，不懊悔，学会与不完美的自己、不圆满的往事，达成和解。二要守住自己的健康，保持平和的心境，坚持适量运动，养成良好的生活习惯，让生活有规律可循。三要守住温暖的关系，对家人给予更多关爱和理解，与老朋友保持密切的联系，与社会保持一份适度而温情的联系。四 要保持学习，用开放的心态看待新事物，接受新事物，做一个开明老人。 五要保持感恩之心，感恩亲人的陪伴，感恩组织上和社会的关爱，以达观的心态迎接每一天，用平和的心境对待每一件事，有意义地度过每一天。

　　这八十岁的寿诞，与其说是对漫长过去的总结，不如说是一个崭新阶段的启程。往后的路，将以更舒缓的步调，更清明的眼眸，更柔软的心肠去行走，去观察，去感受，不辜负组织的关怀，不枉费家人的深情，也不负自己这一颗历经八十寒暑，依然跳动、依然渴望美好与光热的心。

在自己的人生字典中已经没有了来日方长，唯一能够主宰的是：不悔昨天，不赌明天，珍惜今天，过好当下每一天。 为了让晚年少生病，坚持做到以下几点：睡得早一点，动作慢一点，吃得杂一点，优质蛋白多一点，晚餐早一点，脚下留神一点，童心保留一点，心放宽一点，浪漫来一点，知足乐一点，年龄忘一点，闲事少管一点，凡事看开一点，朋友多交一点，微笑多一点，爱好广一点。我相信，只要心怀阳光，热爱生活，暮年亦能绽放出绚丽的光彩，书写属于自己的篇章。

愿余生，每天都是好日子！

2026年10月22日