川西南游第十天-玛娜茶金至木里

范咏梅

2026年10月20日，今天还是自由活动，协会推荐景点是木里大寺、香格里拉湖。我们按照他们推荐景点游玩，大约行程154公里，于下午4点到达木里香巴拉酒店。

早上我们在酒店将带来的方便面吃了后于8点40分出发，经过弯弯曲曲的盘山公路于9点20分到达木里大寺，木里大寺外面金碧辉煌，我们先围绕大寺大厅转了一圈，然后去参拜了20米高的甲瓦强巴佛。（甲瓦强巴佛就是藏语里的‌弥勒佛‌，意思是“慈氏”，被视为释迦牟尼之后的未来佛）后又走到原来的原址参观后就下山去香格里拉湖。G227这段公路基本都是盘山路，我们从这座山翻到那座山，经过两个小时的车程于12点40分到达香格里拉湖，初见香格里拉湖和一般的湖差不多，我们开车走到湖的尽头，越往前走，湖面的草甸越多，和我们平时看见的湖完全不一样。天空也蓝得没有一丝杂色，湖水清澈如镜。金黄的草甸与碧水交织，远处的山峦静默不语，蓝天，碧水，金草甸都是不一样的风景。太美了。

木里大寺，横断山深处，红墙金顶藏在河谷里，没有拥挤人流，只有经幡、桑烟和风声。来了才发现，安静本身就是一种震撼。香格里拉湖的草甸浮在水面，像大地随手铺在湖上的绿绒毯，风过时，草尖顺着波纹一起晃，原来湖水也可以有草甸，也可以跟云影慢慢漂移。

木里大寺是四川省重点文物保护单位，位于木里藏族自治县境内桃坝乡你易店村达尼牙布山麓，距西昌市300多公里，距县城约60公里。曾是康巴藏区规模最大的黄教喇嘛寺庙之一，在藏区具有特殊的地位。

始建于公元1656年，是继瓦尔寨大寺、康坞大寺后兴建的又一座大寺。由饶迥巴·桑登桑布仿拉萨哲蚌寺的格局奠基并主持修建讨论，历时3年，占地约8万余平方米。藏语全称——木里葛丹喜珠曲勒朗巴吉瓦林。

木里大寺的建材以土木为主，式样显唐明风格。高20多米的藏式方堡大殿毗连数百间喇嘛僧侣住室。主体建筑气势恢宏而彰显华丽。在空间组合上，院落重叠，回廊曲栏，错落有致，门厅、壁柱、绘有各种彩绘壁画、图案。前殿内供奉无量寿佛、弥勒佛、文殊菩萨等塑像。佛座前设木里活佛之法椅宝座，上挂锦缎伞盖，与顶幢、幡饰相辉映，庄严肃穆。后殿端坐10米多高的甲瓦强巴铜像，光彩夺目、宝相庄严。小殿内供有观音菩萨、黄教创始人宗喀巴（又名洛桑扎巴）、班禅、苏朗扎巴三代活佛等塑像。鼎盛时期有喇嘛七百七十人。1967年遭损毁。1982年由国家拨款在原址上重建恢复至现状。

香格里拉湖通常指四川木里的高原湖泊‌，又名寸冬海、长海子。它位于四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县康坞山顶，距离县城约38公里。它平均海拔约3404米，水域面积约5000余亩，四面峰峦环抱，森林茂密。湖中有可随季节和风向移动的草甸浮岛，形成“山中有水、水中有山”的景观，四季景色各异。

我们大约4点到达木里香巴拉酒店，它原来是政府招待所，在县政府后面，我们放好行李后，4点半又出来逛了对面的菜市场，买了一个包谷粑粑吃，味道不错，又逛到香巴拉公园，里面有一个桑珠林酥油茶馆，我们要了一壶酥油茶，在茶馆外面惬意的喝茶聊天，一切都是那么的美好。

木里县全称是木里藏族自治县，属于四川省凉山彝族自治州，位于四川西南边缘、凉山州西北部，总面积约 1.33 万平方千米，是全国仅有的两个藏族自治县之一。

木里县地处川滇交界的横断山脉区域，东南接冕宁县、盐源县，西北连稻城县、理塘县、雅江县、康定市、九龙县，西南与云南省香格里拉市、玉龙纳西族自治县、宁蒗县相邻。全县幅员面积约 13252 平方千米，占凉山州总面积的 22%；截至 2023 年末，总人口约 13.7 万人。木里县以藏族为主，同时有彝、汉、蒙古、纳西等21个民族，民族文化资源丰富。

菜市场东西很多

中午随便吃点干粮，有些饿，我们5点20就到公园对面的美食广场准备吃饭，碰见一个本地人推荐张记冕宁中餐馆，我们就点了鱼、牛肉和炒豌豆尖，姐姐下楼买了凉粉，味道都好吃。

吃完饭后回到酒店休息一下，7点半又到香巴拉公园看他们跳锅庄舞，广场跳舞的人越来越多，我们也参与了一下。

少数民族的能歌善舞是从小培养的。

明天我们将去攀枝花，行程马上就要结束了。