十六载重阳 ，南京已成心灵归处

蟠龙

制作：蟠龙

美篇号：340417196

背景音乐：安静 古风 钢琴曲

图片：网络

南京长江大桥

　　“岁岁重阳，今又重阳。”当秋意渐浓，丹桂飘香，又是一年重阳佳节翩然而至。这是我于南京度过的第十六个重阳节，这座古老而又充满活力的城市，早已深深烙印在我生命的轨迹之中，成为我心灵的栖息之所。

南京秦淮河夫子庙段

　　初至南京，这座城市于我而言，是陌生而新奇的。那纵横交错的街巷，宛如一幅错综复杂的画卷，每一处转角都藏着未知的惊喜；那历史悠久的古迹，似是岁月长河中沉淀的明珠，散发着神秘而迷人的气息。我带着对未来的憧憬与忐忑，踏上了这片陌生的土地，开启了一段全新的人生旅程。犹记得初来乍到，面对熙熙攘攘的人群和川流不息的车辆，心中满是无所适从。然而，南京人的热情好客很快便驱散了我内心的惶恐。邻里间的一声问候、一次援手，朋友间的相互扶持、无私关照，街道社区持续不断地爱心敬老活动，让我在这座城市中感受到了家的温暖。

南京牛首山景区

　　时光流转，星转斗移，十六载春秋匆匆而过，我渐渐融入了这里的生活，与这座城市结下了不解之缘。我积极参与各类老年人活动，以饱满的热情拥抱社区生活，在这座城市里编织着属于自己的精彩晚年。

南京紫峰大厦

　　我参加了社区志愿者活动，每周用两小时，巡查街头，义务维持街面秩序。每次岀巡，我都着装整齐，配带袖章，到居委会签到并填写出巡记录，认真履行职责。看着整洁有序的环境，心中便涌起一股成就感。车辆乱放，我们扶正摆好；行人迷路，我们帮助指引；垃圾乱丢乱放，我们实施监督；遇到异常情况和不安全因素，我们迅速报告有关部门或报警处理。有时我们还配合和参与青年志愿者和少儿“红豆夾”小组活动，为社区两个文明建设添砖加瓦。我们这群老人平安志愿者，以出色的工作，维护城市的秩序和交通，发挥了余热，帮助了他人，也让我们内心感到自豪和满足。社区领导对我们的工作给予很高评价，平时开会鼓励，年底总结表彰。

南京奥体双塔建筑

　　我先后就读三所老年大学，学习钢琴、电子琴，用音乐丰富自己的老年生活。在老年大学的教室里，我与一群志同道合的老友们一起学习、交流。从最初对琴键的陌生，到能够流畅地弹奏出一些高难度的曲目，每一次进步都凝聚着我们的努力和汗水。当悠扬的琴声在指尖流淌，我仿佛忘却了岁月的烦恼，沉浸在音乐的世界里，感受着那份宁静与美好。老年大学那独特的社群空间，打破了老年人固有的社交圈层，实现了跨代际、跨文化的群体互动，让老年人重新找到被需要的感觉。我坚持在老年大学学习多年，不仅是技能习得，更是生命质量的整体升华，让银发岁月绽放出超越年龄的有用价值。

南京金陵老年大学

　　我加入了社区老年合唱团和社区诗词学会，学习歌唱和朗诵，为社区文化生活作贡献。在合唱团里，我们用歌声传递着对生活的热爱；在诗词学会中，我们自创诗词发表并上台朗诵，抒发着内心的情感。每一次的排练和演出，都是我们展示自我的舞台。社区领导非常重视我们的活动，安排每周三、四为我们的学习和排练时间，有专门的教室，装有空调，配有桌椅，音响、服装和伴奏乐器齐全。每逢节假日和重要活动，社区总以我们为骨干参加市区文艺演岀比赛和社区文艺表演。当我们登上舞台，灯光亮起，音乐响起，我们的歌唱和朗诵，得到观众的掌声和喝彩。这一刻，我们感受到了集体的力量和团结的魅力，让我们倍感自豪和欣慰。

南京玄武湖

　　同时，我还活跃在门球场，先后参加三个门球队打门球，感受着身体的舒展与心灵的宁静。几年来，我所在门球队多次参加省、市、区门球比赛，有时还参加全国各地的邀请赛，均获得不错的成绩。在安徽黄山的双打邀请赛上，我与另一名选手默契配合，获得双打第四名。门球运动，不是那种“我要赢你”的激烈对抗，而是“我想怎么走下一步”的智力博弈。这种“慢”运动，恰恰提供了一种稀缺的东西——让老年人既能动起来，又能玩进去的竞技感。它充满了挑战和乐趣，让老年人既锻炼了身体，结交了朋友，又交流了球技，分享了生活，门球成为了我老年生活的一部分。

南京奥体双眼跨江桥

　　闲暇时，我还时不时约会一些老友去钓鱼和聚餐，享受着野外郊游和与友交流的乐趣。我们静静守侯在湖边，等待着鱼儿上钩。微风拂过，水面波光粼粼，仿佛时间都静止了。就这样守着，累了铺块塑料布在草地上躺会，钓不着鱼也不要紧，闻着水面那舒服的味道也心旷神怡。钓完鱼后，我们会找一家小餐馆，喝酒、聊天、吃美食，大家轮流争着结账，分享着美味和快乐。说的是钓鱼，但多数时候是空桶回家，花的饵料钱却不少，但谁都不后悔，下一次聚会仍然很积极。因为钓鱼的目的是聚会，图的是吃喝玩乐，那些欢声笑语，那种朋友间的真情实感，如同温暖的阳光，照亮了我们的晚年生活。

南京阅江楼

　　傍晚，我与老伴在秦淮河畔漫步，看着那波光粼粼的河面，心中满是宁静与幸福。秦淮河畔，古色古香的建筑与现代的灯光交相辉映，四季花开，绿树成荫，河中游船如织，水面鱼跃鸭欢，构成了一幅美丽的画卷。我们慢走步，观夜景，回忆着过去的点点滴滴，憧憬着未来的美好生活。十六年的时光，我们在这座城市里共同经历了风风雨雨，也一起分享了无数的欢乐和喜悦。南京，成为我们养老的归属；南京，承载着我们对幸福生活的向往；南京，謝謝你！

南京高淳老街

　　十六载重阳，南京已不仅仅是一座城市，它更是我心灵的归宿，是我温暖的家园。在这里，我找到了生活的乐趣，结交了许多知心朋友，也实现了自己的价值。未来的日子里，我将继续与这座城市相伴，书写属于我们的精彩瞬间。愿我们的南京永远这般清新美丽，处处洋溢着希望与温情。

南京鸡鸣寺