南疆2026.10.

赵华江苏

跟任我游国际旅行社游南疆。2026.10.19-30。

第一天：10.19日。大巴到南京禄口机场，飞机9c6188飞兰州。2点钟到兰州。住兰州君江酒店。

黄河大桥走一走

在兰州一定要吃一碗兰州牛肉拉面。这里还有个小小的牛肉拉面博物馆。

第二天：上午兰州飞喀什，下午游喀什古城。

喀什古城，古丝绸之路的老城。土巷弯弯，民居错落，本地人还生活在这里。走街串巷，看西域风情建筑，彩色雕花门窗，尝了爷爷的爷爷的爸爸的馕，石榴汁，无花果，奶皮子，羊杂汤，烤羊肉串，牛肉煎包……排了半小时队在彩虹巷打卡拍照，晚饭时分，每个餐食店铺都是生意火爆，所有酒店也都是客满。喀什，如此魅力，迎来四方宾客。

一条大马路，将古城分为东西2半。先游古城西城。

西域风情建筑

爷爷的爷爷的爸爸的馕是这样制作的😀

尝一尝，没有油的饼😅

彩色门

小街小巷景色很美，雕花门窗，色彩各一。

西域风情建筑。

爷爷的爷爷的爸爸的馕

彩虹巷，排队半小时拍照

穿过马路来到东城汉巴扎，美食街，小物品街。

尝一尝奶皮子（奶酪）

长长的美食街，各色美食目不暇接。

牛杂汤，泡馕，牛肉串，

第三天，8点半出发离开喀什，沿314国道前往白沙湖。车程约4小时。

途径克州冰川公园景区，看景拍照。

奥依塔克河谷由于地层沉积和氧化还原，含有钙、铁离子成分的物质沉积，再经过风化、侵蚀等外力因素，形成了黑、白、黄、红、青五种颜色，故被当地人称为“五彩山”。是典型的丹霞地貌

离开克州冰川公园继续前行，海拔逐步升高。约1点10分到达白沙湖景区。海拔3336，气温3度，阳光强烈，停车场停满了大小车辆。我们先吃饭，然后步行走进景区。

走栈道靠近湖边。

湖边停了不少牦牛，供游客骑行拍照。

3点45大巴出发继续前行，5点半到木吉泥火山口景区。海拔3344米

十八罗汉雪山山峰。

走栈道前往火山口

这里是帕米尔高原上的冷火山，火山潭如大地眼眸，所以又叫帕米尔之眼。背后是连绵的十八罗汉雪峰。我们经过600米栈道来到火山口，坐在火山口的边缘留影，近距离感受千万年大地的印记。感觉奇妙不？😂🎈

爬上这个小坡就到火山口了

一号火山口。木吉泥火山地质群形成于1500年前，现在保存有23个形状各异。

2号火山口，干枯的。

晚上8点拍到的车外的雪山。太阳余光照耀闪闪发光。

第四天，9点，天刚放亮，大巴出发9点40分到达慕士塔格峰下，太阳初升，气温零下5度。

慕士塔格峰高7500米，山顶冰层厚度200米，被誉为冰川之父。

山脚下是克拉裤叻湖。

午饭后，2点半出发前往盘龙古道。

“今日走过所有弯路，从此人生尽是坦途”这是南疆盘龙古道入口处的标语。盘旋核心地段36公里，600多个弯道，本是一条连接瓦恰乡的乡村公路，因这条标语唱响成了一条旅游热线。创意就是生机🌹🌹。

乘出租车游盘龙古道，到达最高点，停车观景台。

除了远处的雪山没有什么景色，一片寸草不生的荒山。

也算一个景点，停车点到湖边乱石路，高原不费这个力气了，远看一下。

标识处拍照收费😓周边就是荒山乱石堆。

观景台俯拍盘龙古道。海拔从3000米升至最高4216米，落差超1000米，分大盘龙、小盘龙两段，单向通行。

沿途主要景点。

全程开了4个小时，一路尘土飞扬，没有任何景色风光。高原反应，颠簸晕车，意义不大。

晚上住蒲犁3200酒店，海拔3088米

第五天，上午10点宾馆出发，太阳初升，没有清早的寒冷，20分钟到达景区。

塔县石头城。石头城，距今2200年，国家重点保护。始建于汉朝，历经唐朝，清朝维修，作为交通驿站和管控西域、镇守帕米尔高原的军政要塞。城垣以块石与土坯垒砌，格局规制严谨，留存有古城墙、官署基址、生活居所及防御工事等遗存。玄奘西行东归皆途经此地。遗址曾出土唐代钱币、文书等文物，见证了中原与西域商贸往来、文化交融的悠久历史。

石头城遗址脚下是大片湿地，塔什库尔干河蜿蜒流过。阳光照射下一片金色，号称金草滩。

残堡危垣倚雪山，

金滩碧草接云天。

千年往事随风去，

万里遐游慰暮年。

慕士塔格冰川公园。慕士塔格峰有“冰山之父”之称，围绕峰裙积雪冰川2019年开始修筑冰川公园。冰川公园门口海拔近4000米，入园到观景平台4600米，70周岁及高反身体欠佳禁止入内。门口留个纪念吧。

晚上9点到达饭店吃羊肉汤，羊肉烤饼。住民宿奥融，海拔1800米。高反已经明显好转，

早上气温8度，可见满天星空。

早上7点早餐，羊肉汤，羊肉包，牛奶，7点半离开前往喀什古城。天还是一片漆黑。

2小时车程，9点半到达古城景区，等待开城仪式的已经人山人海，

10点半仪式开始。特别增加了全国各地的金牌导游推荐喀什景区。

接着隆重热烈的纳格拉鼓声响起，歌舞表演，演绎丝绸之路故事，阿凡提故事，城门缓缓开启纳客，这是喀什古城独有的迎宾仪式。

古城小景集锦

午餐，豪华的骑士大观园，当地举办豪华婚礼的酒店。

午餐后离开喀什，前往下一个目的地：巴楚县红海景区。4小时车程。

第七天，8点早餐，气温4度，8点半吃完天黑漆漆，拟看日出，等到9点，没有希望。出发。

温宿大峡谷地处天山山脉中段南麓，总面积约200平方公里，国家5A级旅游景区和国家地质公园，素有"峡谷之王""活的地质演变史博物馆""天山丹霞·万山之城"等美誉。

峡谷地貌奇特：集丹霞、雅丹、次雅丹、岩盐喀斯特、盐丘底辟构造等多重地质地貌于一体。

受时间限制，游览了6号和2号峡谷。6号秀美，山峰错落有致，2号粗旷，山峰直插云天。

风景集锦

2号峡谷集锦

特色手抓羊肉饭

6点钟离开大峡谷前往下一个目的地，阿瓦提。三小时车程。

10点半到宾馆：刀郎大酒店

第八天：阿瓦提刀郎部落4A景区。游刀文化起源馆。胡杨文化专题展。胡杨根艺馆，走进刀郎文化村。观赏枯木胡杨林和水上胡杨林。

刀郎部落维吾尔族的分支，形成于公元13世纪。以狼为图腾。

部落开城仪式

胡杨根艺馆

胡杨的文化内涵

胡杨是西北地区浩瀚沙漠中顽强生长的一种稀有的树种，深深扎根脚下的土地汲取苦涩的水分，不畏千旱和高温，勇斗风沙，苦战盐碱，生命力极其顽强。屹立于沙漠中的胡杨林虽饱受酷日的暴晒和风沙的摧残，但是仍昂起高贵头颅，将苦涩钓泪珠藏至胸间，借助风力传播坚强不屈种子，这恰恰是那些与恶劣环境抗争、不畏艰险、无私奉献的人群的自然写照。

金胡杨林，水上胡杨林区

胡杨价值

胡杨是较古老的树种，对于研究亚非荒漠区气候变化、河流变迁、植物区系的演化以及古代经济、文化的发展都有重要的科学价值。胡杨对于稳定荒漠河流地带的生态平衡，防风固沙，调节绿洲气候和形成肥沃的森林土壤，具有十分重要作用，是荒漠地区农牧业发展的天然屏障。

‍“胡杨泪”又称胡杨碱，其成分是碳酸钠，是胡杨汲取盐分后，在树干结疤和裂口处，自动排出的自色或淡黄色的块状晶体，可入药，治胃病，亦可用来发面、洗衣、制肥皂，也可用作罗布麻脱胶、制革脱脂的原料等。

信念执着

胡杨生活在茫茫戈壁大漠，既没有绿水，又没有青山，更没有人时时呵护。

倒是大漠孤烟、黄沙漫天随处可见。即便在如此恶劣的自然环境，胡杨还是依然牢牢扎根沙漠里，固定着沙丘，守护着绿洲，日复一日，年复一年，顽强地与沙漠抗争，保护着自然生态环境，筑起捍卫人类美好生活家园的绿色长城。

倔强求生，自断其臂

胡杨常年生长在贫瘠千旱的戈壁大漠，当水分充足时，会利用发达的根系伸向脚下的沙丘汲取水分，魁梧树千开枝散叶，宛如一把擎在沙丘之上的绿伞。当水分严重匮乏时，它为了倔强生存，为了仅有的嫩枝能够抽叶享受阳光，会开启自我调节模式，宁愿让大多数枝条逐渐枯萎，努力不让自己倒下，展示它对生命的渴望，期待着出现有朝一日在水分滋润下再次创造用绿色装扮孤寂大漠的奇迹。

晚9点半终于到达库车的饭店，10点10分到达宾馆办理入住。川渝精品酒店。

第九天，8点半库车川渝宾馆出发。

第一站，独库公路终点。

11点到达库车大峡谷。

天山神秘大峡谷又称库车大峡谷，景区位于天山山脉南麓，库车县城以北64公里，国道217线（独库公路）1025公里处北侧，库车河畔，平均海拔1600米，最高山峰2048。大峡谷是由红褐色的巨大山体群组成，全长3700米，为亿万年风剥雨蚀、山洪冲刷而成，峡谷最宽处53米，最窄处0.4米，仅容一人侧身通过。

峡谷的终点。峡谷全长3700米

续见第二集

南疆2026.10（续）（打开链接查看）