2026东营马拉松：这里的精彩，不输北京与西安

张玉军（潍坊）

北京时间10月18日，国内路跑迎来多场大赛。而其中最令跑者瞩目关注的赛事之一，便是东营马拉松。

作为世界田联的老牌金标赛事，东营马拉松不仅一直以来是国内外顶尖选手角逐的阵地，也是属于大众跑者的高PB率赛道。而来到今年，35000人为此而来，让这场在三线城市举办的路跑，在热度完全不输北马与西马。

下面，一起回顾2026东营马拉松的精彩与亮点。

苏逸斩获中国男子冠军

女子全、半马首马夺冠

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首先是竞技，尽管撞期几大赛事，今年的东营阵容同样不弱，无论是全马男子组的苏逸、李子成，还是全马女子组的姚玉舟与赵娜，都是国内颇具竞争力的选手。

上午7点30分，比赛正式起跑。全马男子方面，苏逸此番展示出绝对的自信，在初始阶段便牢牢咬住外籍精英小集团，而李子成则略显慢热，但也很快进入状态，二人一同与外籍精英组成领先集团行进。

5公里众人用时约15分30秒通过，10公里，用时约30分45秒，15公里用时46分22秒……前半程的节奏由领先集团的六人牢牢掌握。知道比赛过半程后，外籍精英开始发力，率先掉队的是李子成，他在不到22公里处被彻底甩远，至此，领先集团只剩苏逸一位中国籍选手。

25公里领先集团用时1小时17分36秒，此时苏逸已稍显招架不住，在队伍末。果然，过了计时点不久，外籍精英选手再一步发力，最终甩掉了苏逸，直至28公里，苏逸已完全是一人占据镜头，尽管此时他无法争夺全场名次，但国内第一的位置，苏逸同样稳当保持，并最终用时2小时15分21秒夺得中国籍第一。

女子方面，本以为比赛是老将的争夺，但由场地3000米障碍出身，首次参加全马比赛的王盼盼占据风头。

上午7时30分，选手从东营新世纪广场出发。比赛开始后王盼盼以目标成绩为节奏配速推进，尽管并没有选择跟随女子第一集团，但230的配速也让她很快占据国内第一的位置。5公里后，王盼盼领先赵娜数十米开始单飞，而另一位名将姚玉舟则落后更多。 随后的比赛，首马出战的王盼盼展现出不符合经验的老道，不断扩大对其他国内女子选手的优势，最终用时2小时31分31秒毫无悬念拿下国内女子冠军。尽管没能打开230的大关，但首马即夺冠的成绩，也足够出色。

半马组别的比赛中，男子冠军是陈载炬，女子则是刘慧茹。值得一提的是，男子半马的前五名选手均在这里刷新个人PB，而女子冠军则同样是首马出战夺冠，东营赛道的竞技氛围可见一斑。

精彩成绩的背后

是服务细节拉满

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文章开头便讲过，东营的竞技远不止精英选手，大众选手的精彩水平也在近年成为东营吸引跑者的一张王牌。

在近年比赛结束后的几个小时内，社交平台开始出现晒成绩的帖子。"破三""PB" 成了高频词。而半程男子前五名全部刷新个人最好成绩的消息，也在跑圈迅速传开。这届东营马拉松，成绩是较为热门的词汇。

而成绩的背后是赛道。东营的赛道位于黄河冲积平原，全程海拔落差只有3米左右。唯一的缓坡在悦来湖大桥，爬升约4米。路面是城市主干道，车道宽阔，急弯很少。赛道上的14处弯道，全部标注了最短行进路线。这也让比赛的破三人数排名达到北方前列，而无论全程和半程，其选手的 PB 率均逼近50%，可谓是跑成绩的首选之一。

赛道之外，氛围和服务同样被反复提及。赛道沿线布置了50个展演点位，市民的加油声从起点延续到终点。本届国内女子第一王盼盼赛后提到，东营观众热情，有人喊出了她的名字。她23岁，第一次参加全程马拉松，就拿下国内女子第一。

跑过马拉松的便知道，只有在物理与精神层面的双重加持下，才更为容易诞生成绩，东营便是抓住这点，在赛道数据与氛围做了强设计。

服务层面，组委会公布了不少具体措施：公交免费，接驳车免费，选手凭号码布在主城区免费通行，35家酒店组成爱心联盟。医疗点每2.5公里一个，31公里、34公里、36公里、39公里等高风险路段另有增补。比赛采用三枪发令、分区检录，扫码领物，分区域安检。

尽管如此细致，但作为中小城市，一次性承受35000级规模的跑者以及更多家属，对于东营市也颇具压力。为此，主办方在接待做了较为特殊的设计，而这也是今年一度被吐槽的点之一。

时间拨回今年8月，为了缓解起终点附近接待压力，组委会推出299元和349元两档帐篷营地套餐，跑圈随即出现大量不满，有人以退赛表达抗议。争议的焦点是营地距起点约4公里，浴室没有隔间。不过此后组委会陆续落地爱心酒店联盟和营地接驳安排。到比赛当天，东营这块的评价迎来两极反转。

而当我们把整届评价放在一起看，跑者在乎的三件事 —— 赛道、氛围、服务 —— 东营今年都有明确回应。口碑因此立住，争议因此翻篇。

多次跻身全国前列

三线的东营凭什么？

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国内头部马拉松各有各的定位。北马以天安门起跑的城市叙事见长，西马把古城历史做成卖点而东营手里最硬的牌是成绩。

它是山东省内唯一的世界田联金标赛事，全国这样的赛事只有9场。而在2024年世界田联的全球排名里，东营马拉松排全国第5、全球第28。它不靠地标叙事，靠数据说话。这种 纯"成绩型赛道" 的定位，在国内金标赛中少见。

竞技浓度也在提升。今年报名总人数66571人，比去年增长22.1%。直通选手8992人，大约是去年的两倍。全程成绩2小时30分以内的选手有71人，比去年增长69.1%。3小时以内的选手有2546人，增长 77.7%。当高水平选手成倍涌入，比赛就不只是大众的PB场，而成了精英较量的舞台。

尽管目前赛事官方未公布今年比赛的官方成绩数据，但从选手的成色以及目前诸如男子半马前五PB，以及女子全马、半马均首马夺冠等故事和结果来看，东营马拉松关于竞技那一面，肯定精彩。