今又重阳

草原老杨

岁岁重阳，今又重阳今天是农历九月九日我们迎来传统佳节重阳节 九九归真，一元肇始。农历九月初九，重阳节。《周易》传统中，阳爻用“九”表示，阴爻用“六”表示，后世因此把“九”视为阳数，象征阳气、刚健与生命力。农历九月初九，两九相重，亦称为“重九”，与清明节、中元节、除夕并称四大祭祖节日。古人把时间、自然与生命意义统一联系起来，用一个数字成为绵延千年的传统节日。 重阳传说关于重阳节，有这样一个传说：东汉时期，汝河一带瘟魔肆虐，夺走了许多人的生命。方士费长房有一个徒弟叫桓景，他为了拯救乡亲，历经艰险去拜费长房为师，学习降妖剑术。有一天，费长房突然对桓景说：九月九日，你家中有灾祸发生。桓景着急询问解决办法，费长房说，让家人制作一个绛囊，里面盛放茱萸，系在手臂上，然后登高饮菊花酒，此祸可除。桓景依言而行，这一天，他带着乡亲们爬到最高的山上，身上插上茱萸，喝着香醇的菊花酒，驱邪避祸。傍晚回来时，家中的鸡犬牛羊竟都暴毙而死。费长房解释说，这些牲畜都是代替家人遭此劫的。从那以后，许多人都会在重阳节时登高饮酒、佩戴茱萸囊，以庇佑自身。自此便有了九九重阳节登高望乡、插戴茱萸、喝菊花酒的传统。其实，重阳节的来历还有更古老的渊源。早在《吕氏春秋》的《季秋纪》中就记载，古人在九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，报答恩德。汉代以后，重阳节习俗从宫中流传到民间；唐代鼎盛，被正式定为节日；2006年，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。 重阳习俗登高“辞青”“九月九日风色嘉，吴山盛事俗相夸。” 重阳节又叫“登高节”，仲秋时节，天高气爽，正适合登高望远，踏赏金秋。目光所及，碧空如洗，白云如练，不似春光，胜似春光。孙思邈在《千金方月令》中说：“重阳日，必以肴酒登高远眺，为时宴之游赏，以畅秋志。”赏红叶野花，把酒临风，祈福祝愿，畅享清气，不负时光不负己。 插戴茱萸古代奉行“九九插茱萸”的习俗，因此重阳节又叫做“茱萸节”。他们认为九月九日是逢凶之日，多灾多难，而茱萸气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。因此人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉，茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。有的佩带于臂，有的作香袋放在里面，还有插在头上的。 喝菊花酒菊花，是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。做人当如菊，不畏严寒，坚守底线，依然要保持高洁品格。 吃重阳糕据《西京杂记》载，汉代时已有“九月九日吃蓬饵”的习俗，即最初的重阳糕。重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制作方法多样。重阳糕制成九层，像座宝塔，上面做成两只小羊，有“重阳（羊）”之义。糕与高谐音，以吃糕代替登高，表示步步升高。九月九日天明时，父母会先捏一块糕点搭在儿女头额上，祝愿子女百事俱高。这是中国人骨子里的浪漫，也是长辈对晚辈最真诚的祝福。浓浓爱意融进食物里，细细品味那些糕点，回味无穷。 赏菊、晒秋、放纸鸢菊花被誉为“花中隐士”，民间把农历九月称为“菊月”，重阳赏菊、咏菊成为文人墨客修身养性的重要活动。南方山区村落还保留了“晒秋”的农俗，利用房前屋后及窗台屋顶架晒、挂晒农作物，五颜六色的丰收画卷，成为秋日里最美的风景。南方过重阳节还有放纸鸢的习俗。传说重阳放纸鸢是为了“放晦气”：风轻日明之时，把灾病写在纸鸢上，放飞后剪断牵线，纸鸢飞得越高越远，兆头越好。 重阳养生 重阳正值深秋时节，天气渐寒，分享四条重阳养生小知识也是必不可少的，望君牢记心上。 饮食方面：润燥养肺饮菊花酒，益阴滋肾吃羊肉面，益气补虚 起居方面：起卧避风早睡早起，适当午睡热水泡脚，胜似补药 运动方面：注意适量早起天寒，切勿贪凉合理运动，调养肺气 心态方面：心情开朗有事看开，无事多笑保持乐观，切莫悲秋 有人说，写重阳的诗词有很多，但还是王维的那句“每逢佳节倍思亲”，最是质朴、亲切。心里装着故乡，记挂着父母，无论走到哪里，什么节都变成了“思乡结”。 又是一年重阳日，又是一年思念时。金秋喜逢重阳日，佳节感念父母恩。 如今的重阳节更是一个敬老的节日。在外漂泊的你，有多久没跟家里的老人通一次电话或打个视频了？如果回答是有段时间了，即使无法回到身边，也要记得轻轻问候一下。树欲静而风不止，子欲孝而亲不待。人生无常，秋光短暂，唯有珍惜当下。 重阳，安康。