《重阳节》

吕刚（军魂）

今天是2026年10月18日，农历九月初九，星期日。今天是咱们中国人心里分量顶重的一个日子——重阳节。“九”在《易经》里是阳数，两九相重，故曰“重阳”；九九又与“久久”同音，老辈人把这天看作长久、长寿的好彩头。1989年，国家把这一天定为“老人节”，2012年又正式写进法律定为“老年节”，一个古老的节日，从此多了一层最温暖的意思：敬老，孝亲。重阳前后正是寒露三候“菊有黄华”，天地间菊花开得最盛，霜降还有五天，这几日是一年里登高赏秋最好的时候。再过几天，10月21日到22日夜间，猎户座流星雨也将迎来极大期，母体是著名的哈雷彗星，运气好的话，抬头还能看见拖着长尾巴的流星划过秋夜。

“吃3样”的老理儿，吃的是彩头，养的是根本

重阳家宴，老辈人传下来三样东西，一样都不能少。

头一样，重阳糕。“糕”谐音“高”，吃糕就是“登高”，图的是步步登高、百事俱高，老人吃了寿高九九。做法也简单——大米粉和糯米粉按一比一掺好，少量多次加水搓成松散颗粒，过筛铺进蒸笼，铺一层米粉撒一层红枣碎和核桃仁，再铺一层米粉，上锅大火蒸半小时。出锅晾凉切块，松软清甜，老人牙口不好也咬得动。老辈人讲究把片糕搭在儿女额头上，祝愿孩子“百事俱高”。

第二样，羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典；面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的一横，一百减一为九十九，应的正是“九九”之数。羊肉切块焯水，和白萝卜一起慢炖到软烂，另起锅煮一把细白面，捞进碗里，浇上羊肉汤，搁几块羊肉，撒一把香菜。热乎乎一碗下肚，从胃暖到脚底。秋天吃羊肉温补，正对付一天比一天重的寒气。

第三样，菊花酒。菊花古称“延寿客”，凌霜不凋，重阳饮菊花酒是祛灾祈福的老传统，古人看作“吉祥酒”。如今不必非得自己酿，泡一壶菊花茶，或者温一小杯低度的菊花酒，一家人分着抿一口，图的就是那个“久久”的意头。不过老辈人讲究“酒饮微醉”，点到为止，图的是惬意，不是贪杯。

做一事，登高也“登心”

老辈人还常说，重阳顶要紧的一件事——登高。金秋时节天高气爽，登高远望，心旷神怡，既能健身祛病，也寓意把晦气踩在脚下、把福气迎进家门。搁在今天，不必非得爬多高的山，带上家里老人去公园的小山坡上走一走，或者就站在阳台上望望远处的天，都算应了“登高”的景。

重阳的“高”，不只是脚下要登高，心里也得“登高”。人往高处走，但高处不胜寒——真正的好日子，是脚下踩得踏实，身边有人陪着。 趁着今天，给爸妈打个电话，能回去就回去坐一会儿。老辈人有个讲究：重阳见了老人，别说“节日快乐”，要说“祝您身体硬朗”“祝您平安顺遂”——老人吃了一辈子苦，一句“身子骨结实”，比一百句客气话都熨帖。

今日重阳节，九九重阳，久久安康。愿您登高望远，福寿绵长，家人和睦，一整月顺心如意，日子步步登高。

九九相逢，望您多珍重；登高望远，愿您心中敞亮；长辈在旁，盼您多坐一会儿；天一日比一日凉，唯愿我们岁岁年年，健康幸福快乐每一天🌹

岁岁重阳，今又重阳。每年农历九月初九，是中华民族的传统佳节——重阳节。这一承载着千年敬老、登高、祈福文化的节日，并非一朝一夕形成，而是历经上古礼制、汉代传说、唐宋定型，一步步沉淀而来，蕴含着古人对自然、生命与生活的美好期许。

从字面与历法起源来看，重阳节的根基源自古老的阴阳五行学说。在古代传统文化中，“九”是最大的阳数，代表极致、吉祥、长久。农历九月初九，日月并阳、两九相重，故而得名“重阳”，也叫“九九重九节”。上古时期，古人便有秋季丰收祭祀的习俗，九月正值秋末，万物成熟、岁物丰成，古人会在此时举行祭祀仪式，答谢天地神明、祖先庇佑，祈求来年风调雨顺、平安顺遂，这是重阳节最早的文化雏形。

重阳节最广为流传的起源传说，是汉代桓景避灾的典故。据《续齐谐记》记载，东汉时期，汝南人桓景勤勉好学、心地善良。彼时汝河之中有一瘟魔，每逢九月初九便会出来作乱，散播瘟疫，致使当地百姓病痛缠身、民不聊生。桓景为解救乡亲，辞别家人，远赴深山跟随仙人费长房学艺。

多年后，桓景习得一身本领、通晓辟邪之术。费长房临行前叮嘱他：九月初九瘟魔再度出山，你可带领家乡百姓，佩戴茱萸、登高望远、饮菊花酒，便可规避灾祸。桓景谨记师命，如期返乡。九月初九当天，他召集全村老少，登上高山，人人佩戴茱萸香囊、畅饮菊花酒。当晚瘟魔来袭，却因茱萸的香气、高山的清风无法靠近百姓，最终狼狈逃窜，被桓景趁机斩杀。

自此，九月初九登高避灾、插茱萸、饮菊酒的习俗便代代相传，成为重阳节的核心传统，原本驱邪避凶的节日雏形正式成型。

而敬老尊老的核心内涵，则是重阳节最重要的文化升华。古人认为“九九”谐音“久久”，寓意长寿安康、福寿绵长。随着时代发展，魏晋时期，重阳节逐渐褪去纯粹的避灾色彩，增添了文人赏菊、宴饮、登高抒怀的雅致氛围，节日从民间民俗走向文人雅俗。到了唐代，朝廷正式将九月初九定为重阳节，使其成为全国性的固定节日。

至宋元明清，重阳节的人文底蕴愈发浓厚，敬老、祈寿成为节日的核心主题。古人崇尚孝道，视尊老敬老为美德，借助重阳“长久长寿”的美好寓意，寄托对家中长辈健康长寿、安享晚年的祝福。

1989年，我国正式将重阳节定为老人节，赋予这个千年佳节全新的时代意义。如今的重阳节，早已告别了古时避灾驱邪的原始寓意，褪去了古老的神秘色彩，沉淀为尊老、敬老、爱老、助老的温情节日。

从上古祭天祈福，到汉代登高避祸，再到如今的敬老传孝，跨越数千年时光，重阳节承载的不仅是中华民族的传统民俗，更是中国人对生命长久、家庭和睦、岁月安康的永恒向往。秋高气爽，岁岁重阳，不变的是山河秋景，传承的是千年孝道与温情。