<p class="ql-block">[10月锻炼打卡第17天]12~21℃小雨南风6级。健步5110步。上午，吃完早饭，还没下雨，在社区小溪河健身器小广场，健步，拍出今日打卡的片。下小雨后，回楼。雨又住了。去超市买东西，中午又下小雨，午后去超市买菜，这些活动，都有健步。按健步思维运行！每天行动，都有健步意思，养生生活主项。</p> <p class="ql-block">今日，秦皇岛淅淅沥沥的小雨下个不停，一会下，一会住了。绵绵秋雨，也是下一阵，又停一阵，又下。微凉的雨丝淅淅沥沥，下了一天，我先是下楼，真正健步一会，雨住了，又去朝市，买菜或水果。轻柔洒落的小雨，虽小，却把许多叶，尤其红叶，落满小溪河小径路面，成了花路面。秋日添了几分温柔诗意，也染出整个一个秋场景！傍晚，又下起一场雨，儿子开车把我们接回家。上楼，坐床写打卡内容。沙沙雨声响轻轻响着！时间一秒一秒走过，我一字一句写着！</p> <p class="ql-block">雨在下着，我继续写着！雨的诗，也跟进！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">南乡子.秋雨下到秦皇半岛</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">文/白继林</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">落叶飘翔。晚秋韵语诵诗章。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">雨滴缠绵多少意，芳菲，朵瓣诗词心静思。</b></p><p class="ql-block">雨下，落叶飘翔。跟进的是南乡子.雨落秦皇半岛。晚秋韵语在码诗章。</p><p class="ql-block">雨滴缠绵多少意的秋雨，陪着漫天的落叶将要走完秋日的旅程。</p><p class="ql-block">秋风，还有雨都在微凉，也有寒意！虽坐在温暖晚秋，秋装没，外套裤子也脱，觉得室内还是温暖盈盈！</p>