宜春温汤，一个温泉和美食煮热的康养小镇

心旅无尘

国庆长假结束，又到了错峰出行的佳期。 这次决定去宜春。早在多年前，央视就有一条惊世骇俗的广告，只一句话：宜春，一座叫春的城市。 去宜春，首选是去温汤镇。 10月8日上午，坐G3373高铁去宜春，车厢出奇空敞，近乎专列。下午1点18分抵达宜春站。出站后坐115路旅游专线，一个多小时后便到了温汤镇。 找到下榻的栖韵·温泉度假酒店（温汤店），比预想的要棒，房间干净宽敞，温泉入室，可以直接泡。酒店位置也很佳，紧邻矿疗，离古井和镇中心只百十米路。原先预定了一晚，结果连住了四天。 房间 酒店院景 　　初抵温汤，脑海中尚无未来几天的打算，于是先在镇上闲逛，以熟悉周边环境和该地特征。小镇不大，基本围绕温泉路、玉盘街、泉街、玉盘广场而集聚。半天下来，已有一个大概印象：小镇有三多，一是温泉多，而且是富硒温泉。最有名的是一口“古井”，泉水清澈，靠近石栏，能感觉到从地心散发上来的热量。许多宾馆可以泡温泉。镇上还有自助泉水，一元一桶。二是泡脚按摩多，满大街木桶盈门，10元泡一次脚，还有各种按摩。三是中医养生多，各种中草药、中医治疗遍布镇上，养生汤养身餐随处可见。 　　温汤镇面积不大，人却不少，尤以老人居多，他们并非到此一游，而是旅居康养，往往一住就是十天半月甚至更长。这大概要归因于富硒温泉和富硒食品。所谓康养之地，主要是气候、空气、水三要素，温汤的气候、空气不见得特别好，就是富硒泉养人了。 温汤虽只是一个镇，但生活配套相当完善。尤其是餐饮，东西南北皆有之，不管游客来自哪里，都不会有吃不惯的烦恼。而菜品中普遍有慈化鸡、泉水豆腐这二道宜春特色菜，我的品尝体会，更喜欢吃慈化鸡，酸、辣、鲜、香交织，味道很足，吃了带劲长记忆。基于游客长时间居住的因素，所以店家很注重抓回头客，直观的体验就是菜价不贵，服务优良。在众多的餐馆中，比较有名的是硒米餐厅。 如果是住公寓，也可以自己买菜烧饭。小镇的早市，集中在泉都农贸市场，周边街道也有临时摊位，七、八点钟人流达到高峰。逛荡其间，见商品丰富，鸡鸭鱼肉、蔬菜水果，一应俱全。一个明显特点是许多食品标注是富硒的。而买菜者中，各种口音夹杂混合。 　　温汤本地缺乏景点，但周边百公里内却又不少可玩的景区，如明月山、武功山、井冈山等，还有一些不太出名却景色不错的小景点。或许是考虑到来温汤康养的老人日子久了闲得慌，镇上有很多家旅行社，挂牌推销周边游，以一日游为主，价格很亲民。我也采取包车和跟团两种方式去周边玩了玩。 到温汤的第二天，我花130元包车去参观了仰山栖隐禅寺、郑谷草堂和南惹古村。仰山栖隐禅寺由唐代慧寂禅师创建于唐会昌五年（845年），也是中国禅宗“五家七宗”第一家沩仰宗的祖庭。郑谷草堂毗邻仰山栖隐禅寺，郑谷是晚唐诗人，《全唐诗》收录其诗有325首。但这两处景点明显是重建和仿建的，由于地处偏僻，又无特色，游客寥寥无几。 到是南惹古村别有一番韵味。古村以两株千年银杏树夹持石径的自然地貌为特色，保留了唐代驿道建筑格局，村中竹林茂密，青石板路、石拱桥、银杏树、茶园等自然景观浑然天成，山林中还有一家隐兮咖啡，颇有陶然尘外的田园诗趣。 仰山栖隐禅寺 郑谷草堂 南惹古村 　　第三天，我又报名了井冈山的一日游，优惠价70元。期间打卡了“天下第一山”、“胜利的号角”等雕塑，参观了茨坪村、井冈山革命博物馆、毛泽东同志旧居等红色景点。总的印象是井冈山虽为革命老区，但如今建设得很好，城区干净有序，生态植被丰饶，红色史迹无时无刻不在宣示这里是诞生中国农村第一个革命根据地的“星星之火，可以燎原”的最初的火星。其中最值得参观的是井冈山革命博物馆。 井冈山革命博物馆一共有四层，六个展厅，我主要参观了一至四展厅，这四个展厅主要介绍了井冈山革命斗争史。当阅读着当年革命的介绍，看到“朱德的扁担”等展品时，内心深深为当年革命之不易，红色政权之伟大而感动。 天下第一山 胜利的号角 井冈山干部学院 茨坪村 朱德的扁担 　　第四天，我又报了一个萍乡小漓江和龙溪秘境的一日游，80元含中、晚两餐，权当秋游。 小漓江是一处尚待开发的山区乡村自然景观，但小漓江的水还是清澈碧绿的，坐竹筏沿江泛游，在峡谷间深呼吸、看绿色，身心感到放松。 龙溪秘境则有点过于噱头了。在浙江，这样的山水景色比比皆是，大同小异，激不起兴趣。我就当是徒步健身，到此一游。 在两处景点游玩的间隙，旅行社安排了一场景德镇瓷制厨具的参观考察，两小时的听讲突出一个重点就是高岭土做的瓷质厨具更加健康安全，目的是游客购买。我坚持一毛不拔，却也获赠了五双瓷筷和一只汤勺一只饭铲。呵呵。 小漓江 龙溪秘境 　　五天四晚的温汤之旅一晃而过，总的体会是温汤不是一个观光旅游之地，但却是一个不错的康养城市，尤其是冬天值得一来。如果一帮好友能结伴组团到这儿，每天泡泡温泉，吃吃美食，看书打牌养心，亦乐乎其哉。 【附记】温汤之旅：2026.10.8—10.12