<p class="ql-block">秋风起，菊花开，又是一年重阳时。</p><p class="ql-block">在这个充满秋意的日子里，</p><p class="ql-block">看层林尽染，品一块甜糕。</p><p class="ql-block">所谓幸福，不过是：</p><p class="ql-block">老有所依，心有所安，家人闲坐，灯火可亲。</p><p class="ql-block">🏮🌼</p> <p class="ql-block">九九重阳日正长，</p><p class="ql-block">杖藜扶我上高冈。</p><p class="ql-block">夕阳红透千重岭，</p><p class="ql-block">满目秋光胜春光。</p> <p class="ql-block">携手相扶上翠微，</p><p class="ql-block">秋风染透绿杨枝。</p><p class="ql-block">登高不为寻仙去，</p><p class="ql-block">只为遥看故国时。</p> <p class="ql-block">金风送爽菊花开，</p><p class="ql-block">白鹤凌云天际来。</p><p class="ql-block">九九登高祈福寿，</p><p class="ql-block">松龄鹤算乐无涯。</p> <p class="ql-block">重阳节“硬核”习俗与典故</p><p class="ql-block">登高佩茱萸 ： 户外运动与呼吸新鲜空气，关注身体健康。王维那句"遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人"，让茱萸成了重阳节的代名词。对于游子来说，看到茱萸就想家；对于老人来说，戴上它就是求个身体健康。</p><p class="ql-block">饮菊酒：调节饮食与心理慰藉。中医认为菊花能清热解毒、明目平肝。九月秋燥，人容易上火、眼睛干涩，喝点菊花酒正好对症。而且酒精能通血脉，在天气转冷时喝一点，能暖身驱寒。汉代的《西京杂记》里记载，重阳节的菊花酒，是把菊花茎叶、黍米一起酿制，还要封存一年，等到第二年重阳才开封喝。这叫"长寿酒"。这杯酒喝的是一种"延年益寿"的心理暗示。喝了这杯酒，就能像菊花一样傲霜斗雪，生命力顽强。</p><p class="ql-block">晒秋： 九月是收获的季节。人们会把辣椒、玉米、南瓜铺在窗台、屋顶晾晒。这不仅是为了保存食物，更是一种庆祝丰收的仪式。现在的"晒秋"景观，其实就是从重阳习俗演变来的。</p><p class="ql-block"> 归宁（女儿回娘家）： 在很多地方，重阳节是出嫁女儿回娘家的日子，要带着重阳糕回去孝敬父母。这和现在的"敬老节"内涵是一脉相承的。</p>