朱大鹏配景画2026.10.16（100条生活常识之三）

大鹏

《陈阔书法》

《马宏宜书法》

《天成绘画》

《我的画》

三、出行应急常识（30 条）

71.过马路不要低头刷手机，不追逐打闹，注意力集中看路况。

▸ 几秒钟分心，就有可能酿成交通悲剧。

72.走路尽量靠道路侧边，远离机动车行驶车道。

▸ 和车流保持距离，是保护自己最简单的方式。

73.夜晚、雨夜出门，尽量穿浅色衣服，司机更容易看见你。

▸ 不是讲究穿搭，是提升出行的安全辨识度。

74.坐车不管前排后排，安全带全程系好。

▸ 安全带不是摆设，发生意外能保住性命。

75.开车不要疲劳驾驶，连续开两小时，就要停下来休整。

▸ 困意袭来反应变慢，千万不要硬撑上路。

76.喝酒之后绝对不要开车，心存侥幸最容易酿成大祸。

▸ 一杯酒，有可能毁掉好几个家庭。

77.高速路上车子故障，先把人员撤离护栏外，再放警示牌，最后打电话求助。

▸ 人比车重要，千万不要留在车道内修车。

78.暴雨路上有积水，看不清深浅，千万不要贸然开车涉水通过。

▸ 不知道水下是什么情况，不要盲目冒险。

79.打雷下雨，不要躲在大树、电线杆、广告牌底下避雨。

▸ 这些都是雷电容易击中的物体。

80.刮台风的时候，远离高楼墙体、玻璃幕墙、户外悬挂广告牌。

▸ 大风天高空坠物多，远离建筑物外侧。

81.地铁、电梯突发故障，不要慌乱，安静等待工作人员救援。

▸ 越慌乱越容易做出错误举动。

82.被困电梯，不要扒门、不要蹦跳，按下内部求救按钮等待救援。

▸ 电梯轿厢是相对安全空间，乱扒门反而更危险。

83.人多拥挤的场所，顺着人流走，不要逆行，不要原地停留围观。

▸ 人群踩踏事故，很多都是逆行驻足引发。

84.遇上人群拥挤，双手护在胸口，给自己留出呼吸空间。

▸ 保护胸腔，避免被挤压窒息。

85.如果不幸摔倒，立刻蜷缩身体护住头部，防止被人群踩踏受伤。

▸ 摔倒第一要务，保护头胸要害。

86.去到陌生场所，进门先留意安全出口位置，记牢逃生路线。

▸ 平时多留心，出事才不会慌慌张张找不到出口。

87.独自在外，不要轻易告诉陌生人你的住址、行程。

▸ 个人信息，不要随便向外泄露。

88.夜里出行，尽量避开偏僻小路、冷清地下通道。

▸ 尽量走人多、灯光亮的路线，减少风险。

89.如果感觉被人尾随，立刻走向人多明亮的地方，及时呼救求助。

▸ 察觉到不对劲，不要硬着头皮继续往前走。

90.乘坐网约车，核对车牌车型，行程分享给家里亲友。

▸ 多一个人知道你的路线，就多一份保障。

91.晕车的时候不要低头玩手机，眼睛看向前方，平稳呼吸。

▸ 视觉和体感冲突，会加重恶心眩晕。

92.夏天车内高温，不要放打火机、充电宝、香水，有爆炸起火风险。

▸ 密闭车厢暴晒之后温度极高，小东西也会变成危险品。

93.冬天路面结冰，走路小碎步慢慢挪，不要大步奔跑。

▸ 结冰路面看着平整，脚下特别容易打滑摔倒。

94.户外运动要量力而行，不要强行挑战超出自己能力的极限项目。

▸ 爱好归爱好，不能拿身体硬拼。

95.发生中暑，马上转移到阴凉地方，停止活动，补水降温。

▸ 中暑不是小事，严重会危及生命，别不当回事。

96.轻微扭伤，立刻冷敷消肿，等到 24 小时之后再热敷。

▸ 冷热时机搞反，肿胀会越弄越严重。

97.流鼻血千万别仰头，低头捏住鼻翼才是正确止血方式。

▸ 老偏方不一定科学，仰头会让血液倒灌体内。

98.异物卡喉咙，使用海姆立克急救法，不要盲目喝水、大口吞咽馒头。

▸ 错误操作，会把异物推得更深。

99.身体突然剧烈疼痛、眩晕，马上停下一切活动就地休息。

▸ 突发不适，硬扛非常危险。

100.遇到突发状况，第一件事是稳住心态，冷静，是自救最重要的前提。

▸ 人一旦慌了，很容易做出错误判断。