<p class="ql-block">碱蓬草可以吃主要有清热利湿润肠通便的作用</p><p class="ql-block">它常长在盐碱地里，民间也会当野菜吃。性质偏凉，不是人人适合，脾胃虚寒的人要少吃。</p><p class="ql-block">核心好处</p><p class="ql-block">清热降火：天气热、口干舌燥、小便发黄时吃一点，能帮着清内热</p><p class="ql-block">润肠通便：含膳食纤维多，大便干结、排便费劲的人吃了有帮助</p><p class="ql-block">补充矿物质：本身长在盐碱地，含盐分和矿物质，能补充一部分电解质</p><p class="ql-block">传统上还用于改善腹胀、食积，相当于帮肠胃“减减负”</p><p class="ql-block">漫步其间，空气微咸，脚底软软的沙土，偶然间鸟儿飞起～沧海桑田的小确幸小惊喜小浪漫</p><p class="ql-block">#东营红地毯之碱蓬草#随风随行</p> <p class="ql-block">漫步东营红地毯</p><p class="ql-block">#随风随行</p><p class="ql-block">#碱蓬草的秋天</p> <p class="ql-block">熙熙攘攘孤东海堤401通勤路</p> <p class="ql-block">漫步红海滩</p><p class="ql-block">东营红地毯</p><p class="ql-block">#随风随行</p> <p class="ql-block">孤东海堤位于黄河入海口北侧的渤海湾沿岸</p><p class="ql-block">是胜利油田为保障沿海石油生产而建设的“海上长城”底宽38米，顶宽10米，高5米</p><p class="ql-block">浓缩了黄河三角洲最具吸引力的特色，是领略“新、奇、野、美”，感受“沧海桑田”的绝佳去处。</p><p class="ql-block">漫步孤东海堤401通勤路</p><p class="ql-block">海风吹拂下孩童稚子的熙熙攘攘</p><p class="ql-block">恍如置身于世外桃源仙街闹市闲逛</p><p class="ql-block">#随风随行#孤东海堤</p> <p class="ql-block">宝瓶石三剑石</p> <p class="ql-block">泰山狮驼岭扇子崖三剑石</p><p class="ql-block">行走山水随风随行</p><p class="ql-block">走进山野我心飞扬</p><p class="ql-block">#随风随行#周末徒步#泰山</p> <p class="ql-block">狮驼崖扇子崖宝瓶石三剑石#山中奇石 #随风随行周末徒步</p> <p class="ql-block">去爬山吧</p><p class="ql-block">爬不被定义的山 </p><p class="ql-block">#随风随行#周末徒步</p> <p class="ql-block">泰山扇子崖东侧的一道山岭</p><p class="ql-block">形似雄狮名狮子峰，俗称骆驼峰或鸡冠峰</p><p class="ql-block">驴友称其为狮驼岭以致敬西游世界</p><p class="ql-block">扇子崖北面正对玉瓶石和三剑石</p><p class="ql-block">请跟随不记得航拍镜头一起看狮驼岭秋日风韵</p><p class="ql-block">层峦叠嶂奇石林碧壮美河山</p><p class="ql-block">#随风随行#泰山#扇子崖#三剑石#玉瓶石</p> <p class="ql-block">隐于山中的沧桑古迹随风随行泰山</p><p class="ql-block">在泰山西路自无极庙西北行约2公里即至天胜寨，为西汉末年赤眉军寨址，四面环山，形势险要；北崖有石洞，额书“玉皇洞”；玉皇庙东北山坳有三座石洞，其一额称“仙阳洞”，为民国年间道姑修行处#隐于山中的沧桑古迹</p> <p class="ql-block">过悬羊道</p> <p class="ql-block">泰山可以这样爬</p><p class="ql-block">#随风随行</p><p class="ql-block">#周末徒步</p><p class="ql-block">#行走台阶上的快乐</p> <p class="ql-block">下山回家</p>