<p class="ql-block">2026.10.15日陈秋蓉晨会感悟：</p><p class="ql-block"> 每天听孵化营学长们的分享！更加给了我一个信念，那就是持续的去笑！持续的去嚼嚼嚼！</p><p class="ql-block"> 笑目前我还能算是及格，嚼嚼嚼目前还没及格，还没做到完全每一餐都能够嚼嚼嚼。尤其每一口都嚼到36下，大部分时间都没做到。😓</p><p class="ql-block"> 今早为了每一口都能嚼到36下，特意每一口都是数数的形式进行。很快就打饱嗝了，只要嚼到位，发现很快就饱了。说明我的消化能力只能够这一点点了。</p><p class="ql-block"> 真心得慢下来，用心体验嚼嚼嚼的过程。这是我最需要提升的地方。用心体验每一餐饭！不急不躁从嚼嚼嚼开始练习！✊✊✊</p><p class="ql-block"> 感恩学长们的分享！感恩老师用心的引领！🙏</p> <p class="ql-block">2026.10.15日“心花怒放365天行”第120天打卡✌🏼每天笑眯眯 😊，人生更美好！😝😄😄😄</p>