8.问鼎中原--焦作云台山

君羊群儿

　　走完厚重沧桑的豫东平原，转身奔赴豫西北的山水秘境——焦作。

如果说南阳、驻马店、商丘，承载的是中原千年的文脉与史韵，那焦作，便是藏在太行山下，独属于河南的山水与风骨。

这座北依太行、南临黄河的城市，古称“山阳、怀州”既是名扬世界的太极圣地，孕育了风靡全球的太极拳，兼具文武气韵；更是从昔日煤城蝶变而来的山水绿城，褪去工业烟火，尽数展露北国山水的灵秀与壮阔。

而焦作山水的巅峰、中原山水的天花板，便是大名鼎鼎的云台山。

不同于南方山水的温婉秀气，云台山是独一份的北国丹霞、太行秘境，亿万年地质雕琢，造就了红石峡的赤红绝壁、潭瀑峡的清泉叠瀑、茱萸峰的云海雄峰。

中原看山，必至云台，带着对太行山水的无限向往，我们踏入这片山水仙境，解锁河南最惊艳的自然画卷。

2026.9.15焦作云台山 来到云台山，首站必去红石峡，也被称作丹霞地貌峡谷。赤红的砂岩崖壁，在阳光之下格外艳丽，峡谷狭长幽深，两侧绝壁对峙，谷底溪水蜿蜒流淌。

　　走进云台山，才真正读懂太行山脉的雄浑灵秀，它地处南太行腹地，是一处以峡谷地貌、飞瀑流泉闻名于世的世界地质公园。

亿万年间，地壳抬升、流水切割，大自然鬼斧神工，在这里雕琢出一座座幽深峡谷，一道道绝壁悬崖，造就了云台山独有的山水画卷。

一步一景，曲径通幽，穿行在栈道之间，头顶是一线蓝天，脚下是碧绿深潭，红岩碧水相映，被誉为“中原第一奇峡”，也是云台山最具代表性的景观。 焦作云台山，这里三步一泉、五步一瀑、十步一潭，集丹霞地貌、峡谷奇观、青山云海、飞溪碧潭于一体，既有大山的雄峻磅礴，又有溪水的灵动温柔。 前行，潭瀑峡又名小寨沟，这里是云台山的水世界，三步一泉，五步一瀑，十步一潭，溪水顺着山石层层跌落，泉瀑相连，清澈见底。 两岸青山苍翠，凉风习习，行走其间，清凉惬意，尽显太行山水的灵动秀美。 泉瀑峡内落差三百多米的云台天瀑，飞流直下，气势磅礴，堪称北方瀑布的壮观代表。 好有沧桑感、历史感和挑战性的原始石级。 9月15日入住焦作云台山的岸上小镇，很漂亮也很有烟火气的小镇。

入住的岸上小镇的安迪后院民宿

岸上小镇美食----怀府家宴

9月15日云台山红石峡视频

2026.9.16游览云台山朱萸峰

通往云台山朱萸峰蜿蜒曲折的公路。 云台山的主峰茱萸峰，海拔一千三百多米，也是登高望远的好去处。山间林木繁茂，古道蜿蜒而上，登上峰顶，群山连绵尽收眼底。
唐代诗人王维那句“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，正是在此有感而发，让这座山峰多了一份浓浓的诗意。 云台山的主峰茱萸峰：云台之巅 茱萸峰建筑 茱萸峰建筑 茱萸峰建筑 茱萸峰建筑 茱萸峰建筑 茱萸峰建筑

问鼎中原，今在云台山，我们领略大自然的磅礴造化。接下来，焦作还有哪些风景，让我们继续前行。

2026年9月16日入住焦作市锦江之星酒店。 2026年9月16日旁晚游览焦作---恩州驿。

回到焦作城区，来到恩州驿古街。

很多人第一次听到恩州驿这个名字，都是源自古典名著《封神演义》第四回，恩州驿狐狸死妲己。当年冀州侯苏护护送女儿妲己前往朝歌，夜宿恩州驿，九尾狐就在这里夺舍妲己，也是封神故事里面非常经典的一段。也正因这段家喻户晓的故事，让恩州驿早早印在我们心中。

这里历史极为久远，上古称鲧镇，相传大禹之父鲧曾在此治水，殷商时期，这里就是通往朝歌的重要官道驿站，传递公文、转运物资，得名恩州驿。

　　武王伐纣途经此地，当地百姓箪食壶浆迎接大军，武王感念百姓恩德，赐名承恩镇，也就是今天焦作的恩村。明清时期这里商贾云集，曾经有九门十八庙的繁华盛景。

如今我们看到的恩州驿古街，是依托千年驿道文脉复建而成，紧邻南水北调天河公园。整条古街青砖黛瓦，合院错落，石板路蜿蜒向前。街区之内，还保留着和圣祠、范家祠堂、祖师庙等老文物古迹，新旧建筑相融在一起。怀川非遗、绞胎瓷、特色小吃、茶室书院沿街排布，夜色亮起灯火之时，古街古韵浓郁，烟火升腾。
一座千年古驿，一边是封神故事的传奇传说，一边是怀川大地真实厚重的驿道历史。 看完云台山的太行山水，再来恩州驿漫步，一刚一柔，一山一城，也让我们更加读懂焦作这座城市。 2026.9.17游览焦作圆融寺。

　　告别恩州驿古街，我们前往修武吕涧山中，拜访一座低调厚重的千年古刹——圆融无碍禅寺，大家简称它圆融寺。

圆融寺始建于东晋永和七年，公元351年，由高僧佛图澄国师主持修建，距今已有一千六百多年，比龙门石窟还要早一百六十多年，在河南，它的建寺年代仅次于白马寺，也是韩国圆融宗的祖庭，素有太行小灵山的美誉。
　　绝大多数中原寺院都是坐北朝南，而圆融寺依山顺势，是中原罕见的坐西面东的寺院，迎着太行朝阳，群山环抱，清幽静谧。寺名取自佛教“圆融无碍”之意，也就是破除偏执、圆满融通，心无挂碍，行无所碍。 寺内珍藏众多历代石刻文物，其中镇寺之宝，便是一尊隋代沙石卢舍那大佛，古朴庄严，静静伫立千年。 圆融寺的石刻真是异彩纷呈，目不暇接。 朱雀 天外陨铁 石灯塔 漫步寺院，古柏苍劲，山泉环绕，殿宇依山而建，没有闹市的喧嚣。它不只是一座佛寺，更体现出中原文化包容圆融的气度。 乾隆御笔“金刚经塔幢”。 赤条条，无牵无挂 好“卷”的石狮子。 手握“生命之根”的童子。 圆润饱满的佛像 慈眉善目 隔空击掌 珠圆玉润 朱元璋御笔的“福寿” 朱棣御笔的“福寿”。 圆融寺的塔林 马上封侯 17日入住洛阳的中州国际大酒店 中州国际大酒店就餐吃牡丹燕菜 在焦作，我们看过了云台山太行的雄奇山水，走过恩州驿的驿道烟火，再来圆融寺静心禅游，一山一驿一古刹，让我们更加读懂焦作深厚多元的历史底蕴。