永不凋谢的美篇

永不凋谢

搓麻将的危害：

不少人把搓麻将当作日常消遣，闲来坐在一起打牌，打发时间。可长期沉迷麻将，看似寻开心，实则暗藏不少隐患。

首先是损害身体健康。长时间坐着不动，腰背持续保持一个姿势，容易腰酸背痛，颈椎腰椎慢慢受损。打牌时精神紧绷，心思全放在牌局上，常常熬夜，睡眠得不到保障。年纪大了，熬夜最伤元气，血压容易波动，心脏负担加重。久坐少动，血液循环变慢，下肢容易酸胀，也会增加各类慢性病发作的风险。很多人打牌时顾不上喝水、起身活动，一坐就是好几个钟头，身体日积月累就会落下毛病。健康这件事，不会因为年纪大小就格外留情。

其次，容易影响家庭和睦。一旦把麻将当成日常主业，心思放在牌桌上，忽略家里的琐事、家人的感受。长时间在外打牌，缺少陪伴家人的时间，沟通变少，隔阂慢慢产生。牌桌上难免有输赢，赢了想着继续打，输了心里不甘，容易产生争执。本来只是休闲娱乐，时间久了，消遣变成执念，影响家庭的安稳。

再者，消磨人的精气神。适度娱乐无可厚非，若是经常赴局打牌，大把宝贵的时间消耗在牌桌上。本可以用来读书、写字、交友，做一些修身养性的事情，却耗费在牌局之中。人沉迷之后，心思很难静下来，无心打理自己的爱好与事务。

麻将本身可以作为偶尔相聚的消遣，浅尝即可。千万不可当成常事。凡事要有度，身体永远排在第一位。娱乐不能伤身，更不能伤了家庭感情。