（重阳臻韵）妈妈是婴我是母

浪漫天涯

美篇号：11188841

文字/图片/编辑：浪漫天涯

今又重阳，重阳节话孝亲敬老和长寿背后的苦与乐。

人们希望长寿，可许多长寿老人长期卧床，身患疾病，照顾他们的人往往也已六七十岁，身心疲惫。前段时间，我刷到一些让人心酸的短视频，讲的就是“小老人”照顾“老老人”，最后把自己累垮的事。

一个视频里，兄弟姐妹六人，偏偏把照顾老人的重担全压给了快60岁的小妹。他们的父亲长期卧床，母亲生活虽能自理，脾气却很难相处。几家轮流照看坚持不下去后，小妹便回娘家独自照顾，其余五人每月各出七百元。

几年后，她累垮了，再次召集兄姐，却只有大哥大姐到场。两人仍以身体和家事为由推脱。小妹无奈，只能含泪继续撑着。

另一个视频说的是，80多岁的母亲半失能，原本由大儿子照顾。大儿子突发脑梗去世后，身体本就不好的俩女儿轮流接手。可连轴照顾了几年，她们实在撑不住了，哭着对母亲喊：“妈，你再不走，我们真要被拖垮了！”

看着视频里的崩溃，我不禁在想：难道养老，注定是一场消耗亲情的苦役吗？

接着看到另一个视频，又让我看到了另一种可能。

一位98岁老妈妈，干干净净，能炒菜做饭，能去菜园子摘菜，能缝被子，出门能走路还能骑三轮车……

还有一天，退休群里弹出一条信息，是同事王老师发来的个人小视频。她已经85岁了，参加了深圳老协组织的一年一度趣味运动会。哇，这精气神，才是我们未来老年该有的模样！祝贺祝贺！

这么一路看下来，我深深感到：人老了可以有病，但病最好晚些来；人可以变老，但最好能自理。不能自理的老人太遭罪，照顾的人也太煎熬。

联想到自己，我照护九十岁卧床的妈妈已经五年了。妈妈卧床前，我身体底子还算不错，这一点非常关键。2022年她一年住院三次，当时正值疫情期间，医院规定陪护不能换人。我就一个人从早到晚连轴转：盯着输液吊瓶、打饭喂药、接屎接尿、洗洗涮涮。每次住院都是一个月起步。我也累，但还是咬牙挺过来了。

我总结了自己照护妈妈的心得：其中最重要的是，我把此时此刻的妈妈当成了自己的孩子。

谁都知道，当妈妈的愿意为儿女吃苦受累，无怨言。“妈妈是婴我是母”，正是这种角色转换，让我照料妈妈时不觉累、不觉苦，反而把照护妈妈当成了爱的事业。细心呵护、赡养好妈妈，成了我的追求。

全网没有“妈妈是婴我是母”这句话。“妈妈是婴我是母”是我提出的女儿照护卧床失能耄耋母亲的独特理念。

面对失能的母亲，为什么不用“母亲是母亲，女儿是女儿”的角色来照护呢？从女儿的角度看，赡养父母本就不是她一个子女的事，心里难免不平衡；从母亲的角度看，患病后可能任性，甚至无理取闹。这样不仅给儿女添麻烦，也会消耗母女双方的精力。

而采用“妈妈是婴我是母”的照护方式，妈妈就会像小孩子一样依赖女儿这个“妈妈”；像我们小时候听她的话那样，听女儿的话。这样，不任性的老人也会减轻儿女的心累。慢慢地，妈妈就会乖乖听女儿的话，享受女儿像“妈妈”一样的照顾。

有一天，妈妈对我说：“你养育了我！”

我笑着问：“妈妈，不是您养育了我吗？”

妈妈认真地说：“你把我伺候得吃好、喝好、睡好、拉好，还有玩好。这不是你养育了我吗？从前你就是个‘三好学生’，现在你把我伺候成了‘五好孩’；困扰我二十五年的‘三高’也稳定了。你有大功劳啊！”

我恭喜妈妈成了“五好孩”：“妈妈，我这是报答您的养育之恩呢。”

遵循“妈妈是婴我是母”的照护理念，经过五年照顾，妈妈从完全不能自理到半自理，再到“五好孩”。她的“三高”慢病停药两年，各项指标基本回到正常范围。这说明我的追求——细心呵护、赡养好妈妈已基本实现。

完全失能老人的情况通常会逐渐恶化，可我妈妈从去年起明显好转。这得益于我采用的照护方法，也说明“妈妈是婴我是母”这种角色转换方式确实有效。

前段时间，妈妈让我把《船工号子》的歌词写下来。她反复看了好几天。

一天，妈妈让我给她念一遍。我说：“我给你唱一遍。”

我找来刀郎演唱的《船工号子》，跟着他一起唱：“哟嗬嗬、哟嗬嗬……”唱到起劲时，忍不住又唱了一遍。唱得我满脸流汗，浑身是劲。哈哈哈，看我卖力的样子，妈妈乐了！

这就是平时我和妈妈的互动：没有短视频里常见的抱怨，没有被儿女嫌弃的尴尬，只有母女俩变着法儿让彼此高兴。

养老的艰难阶段，往往从老人失能开始。因为只要老人还能自理，大多会帮着子女带孩子、买菜做饭，做些力所能及的事。这个阶段，子女对父母的依赖度也很高。一旦父母突发重病、失去自理能力，有些子女就可能开始情绪崩溃，兄弟姐妹也躲躲闪闪，不敢再把父母接到身边。

其实，就一般家庭而言，养老的不易不仅是生病老人的不易，更是照顾者的不易。而“妈妈是婴我是母”的照护理念，一是解决了照顾者的心态——角色一转换，心态就变过来了；二是要求照顾者身体健康、有活力，否则承担不了长期照顾老人的重任。

现在家里有八九十岁的老人，基本是六七十岁的子女在照顾。这种“小老人照顾老老人”的模式，对照顾者自身的身体和心理是双重考验。

小老人要想照顾好老老人，需要提前把自己的相关方面做好。重点是攒足养老储备：养脾胃牙口，吃嘛嘛香；护脏腑血管，少得慢病；练肌肉筋骨，走路带风；修性情心态，笑口常开。

在照护妈妈的过程中，我体会到了：自己必须先要变好——变得有耐心、有同情心；建立起强大的内心支撑；发扬工作时任劳任怨的精神；还要有不惧脏累的勇气。

我变好了，会通过声音、语言、表情和动作传递给妈妈。每天开心地一声声叫着妈妈，她也甜到了心里。一根大香蕉，妈妈吃一半，我吃一半。我在她面前做拉伸，她跟着学。我写好美篇念给她听，我们能高兴好几天。美篇成了我和妈妈修身养性的乐园，激励着她，也鼓舞着我。和妈妈在一起，她好我也好，俩人快快乐乐过日子。

孝亲敬老践于行，礼润重阳暖万家。愿“妈妈是婴我是母”能给正在照护家中老人的小老人们一缕清风，滋润心田。