桂平记录三（十一）孙女们出国旅游风景照

桂平爱健康

2026年的十一假期，孙女们有妈妈的陪伴去了广州，去了奥地利，去了捷克欧洲国家溜达了半个月的时光。是风，是雨，是天空，是陆地，是高山，是水的波澜还是木桶里的泡泡。是演奏厅还是歌唱音乐会，加上美食街的各种品尝一收囊中。全都用镜头一篇一篇成为回忆相册…

捷克是（国家）首都叫布拉格，还有网红小镇克鲁姆洛夫 属于独立国家，南边挨着奥地利 ，中世纪红屋顶老城、古堡，平原丘陵为主，没有高大雪山；教堂、石板小巷特别多。

古老童话小城氛围，城堡数量非常多

想看连片红屋顶古城、中世纪古堡，逛小镇 去捷克（布拉格、CK小镇）

2026年10月6号，Day 12，捷克🇨🇿童话小镇 捷克库伦洛夫Český Krumlov 先是打卡了Krčma 洞穴餐餐厅🍴吃了我一个月的肉量[Lol] 份量惊人才A$76。小镇不大，这里还是挺出片的。一到这地我们就去找了网红大伯，等了四个小时新鲜出炉的杯子，茶壶和冰箱贴。他出货真心慢，一个下午就只能给我们做这么几个。

布拉格吃的相当可以， 下午茶来到作家卡夫卡和爱因斯坦这里。

Day 13，布拉格city walk，打卡了市立图书馆镜面网红点，观摩了世上最古老still working的天文钟，登了楼顶拍布拉格老城广场360度全景，打卡了三大地标雕塑，连着到泰恩教堂听了一场极耳熟的演奏会，violinists和女高音家相当出彩。

捷克（是独立一个国家）

首都叫布拉格，还有网红小镇克鲁姆洛夫

布拉格1 一大早这个体验真的夯爆了

这个就是布拉格有名的啤酒浴（Beer Spa）

就是你说的大橡木木桶，里面放的不是成品啤酒，是麦芽、啤酒花、啤酒酵母磨成的粉末，属于捷克传统养生浴，

大橡木桶（有的还带冲浪，

麦芽粉

啤酒花

啤酒酵母粉

这三样就是做啤酒的原料，泡在温水里。

木桶里这盆泡澡水不能喝！

可以喝的是另外单独的

木桶旁边墙上有啤酒龙头，新鲜捷克啤酒，不限量，一边泡木桶，一边喝啤酒，这是它最大特色。

1. 酵母富含B族维生素，麦芽、啤酒花抗氧化，滋润皮肤，让皮肤细腻

2. 温热泡澡放松肌肉、缓解疲劳、促进血液循环，解压

3. 泡20～30分钟，之后出来躺在干草（麦秸）床上继续静养休息，壁炉暖着，

小孩子是不能喝带酒精的啤酒的，捷克法律规定，满18周岁才允许喝酒 。

1. 给孩子的是无醇啤酒（不含酒精）

很多啤酒SPA专门准备这种，闻着有麦芽香，看着跟啤酒一模一样，但几乎没有酒精，甜甜的，所以小孩喝着觉得好喝、很来劲。这就是大多数家庭带孩子去的选择。

2. 木桶泡澡的水里，没有酒精

桶里面是麦芽、啤酒花、酵母粉加热水，不发酵，不含酒精。孩子可以进去泡，皮肤接触没事，就是不能喝桶里的水。

店里不给孩子提供普通含酒精啤酒，只给气泡水或者无醇麦芽饮品，大人才能接龙头里的真啤酒随便喝 。

2026年10月9号，Day 15，布拉格最后一天，最美图书馆Klementinum，还好音乐厅就在旁边，布拉格爱乐乐团（以前从未关注过）是我至今看过有限的orchestra表演里最有层次最有张力的一场表演了，估计今晚演出要上个youtube还是要卖CD的，两大台设备在旁边拍摄收录，指挥和乐手们倾情演出。总算在最后时刻让布拉格在我们心中留下了亮点。

来到匈奥捷两周听了好几场音乐会，没想到今天早上才意外发现的这一场，由女小提琴家Alena Baeva 携手Pražští Symfonikové, 指挥家Tomas Netopil 拉的贝多芬D大调协奏曲op 61 和 勃拉姆斯 D大调2号交响乐曲 op 73. Brav，手掌都要拍麻了。

查理大桥KK mission completed，拉的怎样不重要，重要是 - 只要不尴尬

奶奶总是有感而发，成家立业，养育孩子是自己成长的对比。过去是没有条件，现在拍照就是举手之劳，每年父母和孩子利用一定机会和孩子拍照，非常有意义，

看似是一张普通的照片，其实这里也有很多内涵。要有心人才能留下，要有同频才能留下，要有感恩才能留下，要有彼此欣赏才能留下。

全家有照片要有人张唠，孩子和爸爸有照片也要有人上心。留下的不仅是照片，这里有成长的对比，有岁月的痕迹。更说明有对全家汇报的放心和爱的体现。看到每天汇报所有人都是安心和开心欢喜的。是热爱生活的体现。