<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月12日(周一)</b></p> <p class="ql-block"> 丙午九月初三，22-29°，多云</p><p class="ql-block"> 早安周一！新的一周，新的开始。 </p><p class="ql-block"> 5:00起床，5:20出发，一个人慢跑家门口的东湖公园(74)，全程6.89公里。…</p> <p class="ql-block"> 深秋的天亮得慢，宝宝跑着跑着，太阳就撞进了怀里。…</p> <p class="ql-block"> 长假不会打乱坚持，周一的晨跑就是最好的收心仪式。…</p> <p class="ql-block"> 所谓常态，就是不管走了多远，周一都能在这里遇见更好的自己。…</p> <p class="ql-block"> 坚持的意义，就是时不时收获这样意外的美景。…</p> <p class="ql-block"> 拉伸的三分钟，接住了一整株三角梅的热闹。</p><p class="ql-block"> 6.89公里的疲惫，被满树盛开的花消解了。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月13日(周二)</b></p> <p class="ql-block"> 丙午九月初四，23-30°，雾</p><p class="ql-block"> 不用等去公园，宝宝的车上就有一小片属于自己的绿。</p><p class="ql-block"> 走得再远，随身带着一点绿意，心就不会慌。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月14日(周三)</b></p> <p class="ql-block"> 丙午九月初五，22-28°，晴</p><p class="ql-block"> 又是周三夜，例行游泳时。</p><p class="ql-block"> 午后下班，例行于城南“健安游泳馆”蛙泳畅游千米。…</p> <p class="ql-block"> 长假的热气散了，周三的池水还是熟悉的温度。…</p> <p class="ql-block"> 坚持运动的人没朋友，但有一整个池子的水陪着自己。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月15日(周四)</b></p> <p class="ql-block"> 丙午九月初六，22-28°，多云</p><p class="ql-block"> 5:00起床，5:20出发，一个人例行晨练聚龙山(37，1057)，全程29公里。…</p> <p class="ql-block"> 周四的闹钟不用催，聚龙山的坡在等行者。</p><p class="ql-block"> 骑行最棒的坚持，从来不是比谁骑得快，而是比谁骑得久。</p><p class="ql-block"> 感恩偶遇，一切都是最好的安排。…</p> <p class="ql-block"> 【我的骑行】第3831天，总累计骑行里程88364公里(当年累计6086km)，坚持！…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月16日(周五)</b></p> <p class="ql-block"> 丙午九月初七，23-29°，多云</p><p class="ql-block"> 好好学习，天天向上！</p><p class="ql-block"> “学习强国”于10月14日推出“长征英雄知识竞答”，您参与答题了不？</p><p class="ql-block"> 每一道题都是一次重走长征路，每一个答案都是对英雄的致敬。</p><p class="ql-block"> 以答为学，以史明志。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月17日(周六)</b></p> <p class="ql-block"> 丙午九月初八，24-31°，晴</p><p class="ql-block"> 8:00出发，一个人例行晨练半岭村(46，196)，全程36公里。…</p> <p class="ql-block"> 195次已成过往，第196次的风，还是和第一次一样新鲜。</p><p class="ql-block"> 不用等什么特别的奖励，骑到顶的那一刻，就是最好的答案。…</p> <p class="ql-block"> 【我的骑行】第3833天，总累计骑行里程88400公里(当年累计6122km)，坚持！…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月18日(周日)</b></p> <p class="ql-block"> 丙午九月初九，24-32°，晴</p><p class="ql-block"> 重阳快乐！</p><p class="ql-block"> 9:00出发，一个人例行晨练黄塘溪田园风光(3，8)，全程33公里。…</p> <p class="ql-block"> 田园没有红绿灯，只有风在前面带路。…</p> <p class="ql-block"> 周日的风不赶时间，宝宝也一路悠哉悠哉的。…</p> <p class="ql-block"> 溪声在侧，骑行的每一步都踩进秋的软里。…</p> <p class="ql-block"> 【我的骑行】第3834天，总累计骑行里程88433公里(当年累计6155km)，坚持！…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 结束语: 越来越好！…</b></p>