拉萨山行

奋斗

奋斗在路上

　　这次来拉萨，目的更纯粹。不再贪恋拉萨城的繁华喧嚣，似乎只为爬山而爬山。2026.10.09，火车抵拉萨。往后的日子，把目光交给山野山脊，风与海拔，就是此行全部最纯粹的答案。

　　布达拉宫，广场有它的庄重，山顶是另一种辽阔，不同视野，各有风华。

　　2026.10.10日，色拉寺后山爬山，色拉→吉仓日追。

色拉寺正式全称：色拉特钦林（藏文：སེ་ར་ཐེག་ཆེན་གླིང་），汉｜色拉大乘洲，“洲”代表一处修行净土、佛法的道场。色拉寺，1419年大慈法王所建，藏地格鲁派佛学重镇。

色拉二字，两种经典解释：

① 野蔷薇说（主流）：建寺的山坡长满野蔷薇（藏语发音：色拉），所以叫色拉，意为野玫瑰园。

② 冰雹说：奠基那天天降吉祥冰雹，冰雹藏语也叫“色拉”；寓意佛法如冰雹，摧破众生烦恼。

　　煨桑材料，柏枝混合高山小叶杜鹃、艾蒿、石南等高原香草枝叶，有时候会搭配香粉、糌粑（青稞炒面）。

　　煨桑焚烧仪式，①净化驱晦：桑烟可以净化周遭环境，驱除厄运、烦恼、疾病，清净身心。②敬奉诸佛、山神：清香的桑烟是献给佛、菩萨、护法与高原山神的供养，代表敬意。③传递祈愿：袅袅上升的桑烟，把人的心愿、祝福带给上天。可以祈福家人平安、消灾、忏悔过错，也可以为逝去的亲人祈福。④调和气场：煨桑是藏地最古老的礼俗，桑烟升腾，象征天地相通，吉祥降临。

　　寺内烟雾缭绕，今天的首要任务是爬山。

　　偏爱山野石缝里的小花，在贫瘠冰冷的岩石间，静静绽放，藏着不动声色的倔强。更喜欢路上徒步的他们，向着云雾山峦稳步前行，带着无限的任性与执着。山无言，花不语，每一步向上，都是与自己的相逢。不必追赶谁的脚步，能抵达，能看见，便是最好的遇见。

　　沿山脊前行，遇见山野的秋。目之所及，皆是美好。

　　同行的队友，齐心协力，一路指导照顾，护着我们安全前行。山野徒步，每一步，都藏着关爱与呵护。

　　登顶，沿山脊前行。

　　路上遇见几只可爱的狗狗。

　　回望走过的路爬过的山，继续沿着山脊向上，向前……

　　午餐，接下来，沿山脊下行，整条山脊布满细碎砂石，路面松散打滑，每一步都暗藏风险。脚下不稳，既怕失足摔倒，更忌惮侧边深邃山谷，所有人屏气凝神、步步谨慎，小心翼翼走完每一段险路。

　　远看，沟内有一片很漂亮的石瀑。

　　走走停停，看一下拉萨的秋。

　　一天7⁺公里，拔高750⁺m，完美。

　　循序渐进，沉淀状态。为更好适应高海拔，为未来的重装长线蓄力，2026.10.11，今日继续进山徒步拉鲁湿地后山→娘亲拉。不急于奔赴远方，先稳脚步、稳体能、稳心境。

　　登山口，首先映入眼帘的是傲然屹立在山巅的飞来石。巍峨嶙峋，伫立云海山间，静静等候奔赴而来的我们。山巅的飞来石，今天的小目标。

　　飞来石，我来了。

　　今日这座山野，最不吝啬的便是山石。大小错落，形态各异，嶙峋有致。历经高原岁月的风吹雨打，静默伫立山间，沉稳又悠远，每一块山石，仿佛都藏着山野的灵气与故事。

　　花岗岩石经风化，天然形成各种拟态造型，山坡上的石头如同动物乐园：有憨态的海狮，垂耳伏地的兔子，还有静卧的乌龟……任凭想象，山野便这般热闹。徜徉于石海之间，用手轻轻抚摸每一块岩石，心底满是留恋，舍不得离开。在队友的呼唤中，恋恋不舍。

　　你能想象这是同一块石头吗？正如诗句所言，横看成岭侧成峰，远近高低各不同。站在不同高度、不同方位，收获截然不同的视觉盛宴。山石如是，世事亦然，看待问题一定要全面，不能只凭片面所见下判断。

　　边走边玩。

　　遥望飞来石，继续努力。

　　飞来石，我终于来了。

　　你看到了什么？飞来石，孤石凌空而立，静静俯瞰拉萨城。站在石下打卡，恍惚像个山间小沙弥。风掠过经幡，漫过巨石，高原的日光落在肩头。这石头不知在此伫立多少岁月，看人间烟火，听山风诵经。山不语，石无言，万物皆是修行。

　　飞来石，拜拜，继续努力，向前向上，没有明确的目的地，只为感觉今天的强度已足够。

　　高瞻远瞩，遥望前方拉萨城内的秋。眼前这片斑斓的水域，就是拉鲁湿地，属于高寒沼泽草甸。一汪一塘，芦苇铺展，这就是拉萨的“城市之肺”，高原独有的秋。

　　看拉萨的母亲河，拉萨河。

　　拉萨河｜藏名：吉曲（sKyid chu），含义：幸福河、快乐河，拉萨的母亲河，雅鲁藏布江中游左岸一级大支流。源头念青唐古拉山 → 拉萨河（吉曲）→ 汇入雅鲁藏布江→一路向东，流到墨脱，向南大拐弯，出境后改称→布拉马普特拉河，最终注入→印度洋的孟加拉湾。

　　站在巨石上，抬头望见雄鹰在蓝天盘旋，试与雄鹰试比高。山有风，鹰有翼，人有脚步，仰望苍穹，自在随心。

　　继续努力，向前，登高。

　　走过高压线杆，休息调整，12点钟，决定下山。下山的路千万条，走商量出来的那一条。前路有无数岔口，最好的选择，是大家一起权衡、商量之后，共同踏出的那一步。敬畏山，也敬畏同行的伙伴。

　　经过2小时不懈的努力，终于，山下又见飞来石，我们和飞来石的约会就此作罢，与娘亲拉的约会落幕，不负此行，累并快乐着。

　　一天7⁺公里，拔高760⁺m，完美。

在路上奋斗