大者宜为下，谦下伴成长｜倍数人生 61 期班会张丽分享

沈忠明

倍数人生读书会以共学《道德经》、落地修心实践为核心，每周日定期开展主题班会。

第 61 期班会围绕《道德经》第六十一章 “大者宜为下” 展开分享，由 13 组组长张丽（阿丽）带来践行感悟。

阿丽来自河南新乡，是 007 写作大使、优秀班长，坚持每周写作，计划持续写作 21 年至 2043 年；

同时也是百日跑 23 届队长。她最喜欢《道德经》金句：夫唯不争，故无尤。

截至今日，她在社群共学《道德经》253 天，全程打卡无间断，累计抄写经文 334 天，通读全文 371 遍。

受沈班长邀请担任 13 组组长后，她在带队实践中，对 “大者宜为下” 有了切身的体悟。

下面是阿丽学长分享正文：

各位倍数人生的家人们，大家早上好！

退休不退场，阿丽慢成长。

我是来自河南新乡的阿丽，现任 13 组组长，1班班长搭档。

今天，是我共学《道德经》的第 253 天，实现全勤打卡；累计抄写《道德经》334 天，通读全文 371 遍。

担任组长一个多月，对照第 61 章，让我对组长这份责任有了全新认知。

第 61 章讲大国小国相处之道，核心要义就是大者宜为下：越是居于上位、能力更强的人，越要守谦下、安静、包容不争。

我们习惯认为下位者要服从上位者，但老子告诉我们，矛盾出现，责任往往在强者。弱者本易谦卑，手握优势的强者，最容易滋生傲慢。

组长，就是小组里的 “大者”。

过去我总希望全员进度统一，看到家人打卡滞后就焦虑，想去催促、苛责。

读懂第 61 章之后，我慢慢醒悟：真正的引领，不是居高临下管控，而是懂得处下、包容。

我学着放下执念与期待，不再强求所有人节奏一致。

每个人生活、基础、时间各不相同，修行本就是各自的功课。

好的团队管理，不是管控，是滋养；最好的带领，不是强势，是谦下。

滋养，贵在以身作则。

要求组员做到的，我自己必先坚守。坚持每日抄写、打卡、背诵经文，用日复一日的自律做好榜样，无声地带动大家。

谦下，就是放下身份架子，换位思考。

有人忙碌、有人起步慢，每个人的节奏都值得尊重。

我同步打卡进度，提醒大家守住承诺，接纳不同的状态，耐心陪伴、托举每一位家人。

13 组曾打卡率偏低，小组重组之后，在彼此陪伴下，小组打卡率提升至 90% 左右。

往后我会继续修好自身，做知行合一的服务者，和 13 组家人们在经典中修心，共同成长。

感恩佳泽、沛钧、万春、冬梅、立红、向圆、泽义、燕婷、钟盆一路相伴。

每一次分享，都是一次梳理和学习。

经典不是纸面文字，而是照见内心的镜子。

不必强求一次读懂全部智慧，生活里多一份沉静，少一分强求，便是收获。

学习道德经，本质是学习安放自己。 欢迎更多伙伴加入倍数人生，共读经典、修心成长，活成通透从容的自己。

分享小结 阿丽将《道德经》“大者宜为下” 的古老智慧，落地到社群组长的日常带队之中。她完成了从 “管控督促” 到 “以身作则、服务托举” 的心路转变。 真正的强大，不在于身份和权力，而在于放下傲慢，以谦卑之心滋养他人。位置越高，越要懂得处下承载。经典的智慧，不在空谈，藏在日复一日的陪伴、坚守与包容里。