<p class="ql-block">文章/制作/拍摄：沈洁</p><p class="ql-block">美篇号：37226238</p><p class="ql-block">时间：2026.10.9</p> <p class="ql-block"> 退休生活中的快乐很多，只要我们用心经营，随处都会成为快乐的源泉。</p><p class="ql-block"> 这不，今天早起，用家里现成的食材：五常大米、山药、肉糜、皮蛋、虾皮、麻油，做了一锅皮蛋瘦肉粥。</p><p class="ql-block"> 当香香糯糯的粥端上桌，盛到碗里，细细品尝着，真的惊艳到我了！比商家购买过的皮蛋瘦肉粥，有过之而无不及，真的好好吃。</p><p class="ql-block"> 自己做的家常版食品，既卫生健康，又养身暖心。更多的是给自己带来一份好心情！</p><p class="ql-block"> 退休人的生活在油盐酱醋茶中乐趣无穷，快乐生活带来健康身体，难怪现在人的寿命长，快乐是法宝！祝大家都健康快乐！</p> <p class="ql-block">烹饪方法：米和肉糜、山药先用电饭锅煮熟，再放进砂锅（锅底放点开水），然后放入切碎的皮蛋、虾皮、香菜，搅匀，煮透，最后放上麻油（不能煮久，易糊锅）就好了。</p> <p class="ql-block">谢谢分享快乐的退休生活！</p>