<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 扎尕那，藏语意为 “石匣子”，地处甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇镇，距离迭部县城约28公里，坐落于青藏高原、黄土高原、四川盆地三大地理单元交界地带，平均海拔约3000米。村寨三面被巨型石灰岩石峰合围，岩壁陡峭如同天然巨石砌成的巨型宫殿与石头城堡，益哇河从山谷深处流淌而出，串联起东哇、业日、达日、代巴4个藏族村寨，山谷间还有拉桑寺院，形成 “一核四村、景村一体” 的格局。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 扎 尕 那 景 区 牌 楼</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 扎 尕 那 景 区 南 门</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> “扎尕那国家地质公园”名碑</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 扎尕那，拥有全球重要农业文化遗产——扎尕那农林牧复合系统，森林、农耕、畜牧在这里循环共生，青稞梯田、古水磨、传统板藏屋保留完整，建筑特点是 “外不见木、内不见土”。2023年入选联合国世界旅游组织最佳旅游乡村，藏乡民俗、转山、煨桑等传统文化保存完好，被称为 “甘南香巴拉”。著名探险家洛克赞誉它是 “上帝的伊甸园”。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 晨 雾 里 的 村 寨</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 空 瞰 拉 桑 寺</span></p><p class="ql-block"> 拉桑寺，坐落于扎尕那东哇村后山台地上，是扎尕那 “四村一寺” 里唯一的藏传佛教寺院，海拔约3300米。寺院始建于清代，属于格鲁派藏传佛教寺庙。建筑群依山层叠而上，白墙金顶，长长的转经廊环绕寺院，金顶楼阁在云雾石山之间格外醒目，是扎尕那的地标建筑。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 东 哇 村 的 早 晨</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 东哇村，是扎尕那四个藏寨里最靠外、配套最成熟的村子，民宿、餐馆集中，拉桑寺也坐落于东哇村后山。站在村头的高处，能够完整俯瞰东哇村，错落的榻板房、梯田与巍峨石山尽收眼底。东哇村是扎尕那四村之中最热闹的村寨。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 眺 望 村 寨</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 村 中 拾 光</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 午 后 的 业 日 村</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 业日村，是扎尕那山谷自下而上的第二个藏族村寨，海拔约3000米，藏语寓意 “神泉业日，轮回万年”，地处东哇村上方约1公里，介于东哇与达日村之间。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 最 美 观 景 台</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 村落依山而建，传统板藏屋错落分布，房前屋后层层青稞梯田环绕。相比热闹的东哇村，这里更加安静，田园氛围感浓厚，是扎尕那摄影的核心点位。洛克观景台就在业日村对面山腰，是当年探险家约瑟夫·洛克驻足之地，站在这里能够一次性俯瞰扎尕那全部四座藏寨、拉桑寺与迭山巨型石峰，日出、晨雾大片多诞生于此。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 山 村 魅 影</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 村旁的润吾沟，是热门徒步峡谷，溪水、石林、草甸相伴，一路可以探寻清泉与岩壁，难度适中。村内民宿配套成熟，性价比高，推窗就能看见石山梯田，适合喜欢安静、拍摄全景的游客，更适合自驾游客。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 村 口 润 吾 沟</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 溪 流 穿 村 过</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 路 边 文 创 铺</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 景 观 之 窗 达 日 村</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 达日村，是扎尕那四大藏村之一，坐落于 “石匣子” 山谷的半山腰，海拔约3100米，在业日村之上、代巴村之下，是扎尕那全景观景C位。村寨依山顺势修建，藏式木屋散落于山坡，青稞田、草甸交织，背靠巍峨的石灰岩石山，直面整座扎尕那石城。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 村 外 休 闲 区</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 高 耸 入 云 的 经 幡</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 汉 藏 双 文 “扎 尕 那”</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 村内最出名的便是达日观景台，是观赏扎尕那晨雾、云海、日照金山的绝佳地点。清晨山谷薄雾升腾，藏寨、梯田、奇峰在云雾间若隐若现，画面宛若仙境，也是拍摄扎尕那全景大片的首选机位。这里保留着传统藏族农耕放牧生活，属于农林牧复合系统，青稞、牦牛、山林相伴。相比东哇村的热闹，达日村更为清幽，有许多带观景露台的民宿，推窗即见群山云海。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 达 日 观 景 台</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 观 景 台 掠 影</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 俯 瞰 达 日 村</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夜幕降临，扎尕那四周石山化作墨色轮廓。山谷间藏寨灯火点点，暖光散落梯田草甸。高原夜空通透，繁星漫天，地上灯火与头顶银河交相辉映，安静又治愈，是藏在石匣子里的梦幻夜色，真可谓 “石匣藏静夜，灯火落山谷，星河覆奇峰”。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 扎 尕 那 夜 景</span></p> <p class="ql-block"> 摄于 2026 . 9 . 6～7</p>