国庆郴州游览纪实

星星

国庆假期，受老友小明盛情邀约，打破了我原本假期静居家中、不凑热闹的计划。和他们一同奔赴湖南郴州，开启四天山水之行。为了顺利买到高铁票，苏霞守着手机反复抢票、退改，几经周折才如愿成行；假期酒店房价也较平日翻倍，虽有奔波，却也是一场难得的相聚之旅。

莽山

莽山脚下，云雾漫山。为了早起奔赴山间云海，选了这家能在窗前拍到莽山游客中心的酒店。国庆假期，价格和体验不成正比，也算出行的小插曲。静待一早清晨，希望能遇见莽山最美的云海。

莽山坐落于郴州宜章县，处在湖南、广东两省交界的南岭群山之中，是国家4A级景区、国家级森林公园，有着中国原始生态第一山的美誉。

清晨7:04抵达莽山景区，细雨绵绵，整座大山裹在浓浓的云雾里。游客陆续赶来，我心里早有准备，做好了今天看不到绝美景色的打算。进山吧，山有山雨天独有的模样，随缘欣赏。

这里就是郴州莽山五指峰景区，刚下大索道的一处路旁拍摄到的照片。

细雨漫山，浓雾把山谷填得满满当当。近处的山峰只露出尖尖的峰顶，像浮在云海中的孤岛，其余山体全部隐入白茫茫雾气之中。平常日子里能清晰看见的五指奇峰，今天半遮半掩，多了一份水墨画般朦胧仙气。

虽然没有晴空下锐利的山石轮廓，但雨雾山林自有独特韵味。云雾在山谷缓缓流动，山尖若隐若现，仿佛闯入仙境。

山间大雾弥漫，白蒙蒙的云雾在山谷间缓缓流动。陡峭的山峰半截藏在云海之中，只露出峰顶轮廓。崖上的苍松静静伫立，层层密林被薄雾笼罩，远山朦胧，满眼都是仙气满满的山水意境。

这是莽山景区里的小浣熊，名字叫莽小淘，才半岁大，牌子还给它安排了有趣的身份：职业侠客。

小浣熊原产北美，属于浣熊科，是夜行杂食小动物。标志性黑色“眼罩”，毛茸茸灰棕色皮毛，爪子十分灵巧。它出名的习性就是拿到食物喜欢放到水里清洗，所以叫浣熊。

介绍牌写它性格：热情好客、淘气机灵。眼前这只小家伙正站在木栈道上，探头张望，模样呆萌可爱，不愧叫“莽小淘”。

这是莽山的小动物园区，除了照片里的羊驼、白鸽这几种，还有孔雀等多种动物。

浓雾笼罩莽山五指峰，一座座陡峭的石峰从云海中探出头来，大半山体都隐在白茫茫的雾气里，似有若无。

悬崖边的苍松挺立在峰顶，枝干在薄雾中勾勒出淡淡的剪影，像水墨画里的景致。山间悬空栈道顺着岩壁蜿蜒，藏在层层密林之间。云雾缓缓流动，山峰时隐时现，行走其间，仿佛踏入缥缈的仙境。

郴州莽山五指峰景区的东天门（一线天），是莽山非常标志性的打卡点。

两边巨大的崖壁对峙而立，中间通道狭长，抬头只能看见窄窄的一片天空，因此又叫一线天。今天大雾弥漫，云雾从峡谷往外漫，仙气十足。此行唯一留影，记一段山间雾里的相逢。

莽山雾中行，云海藏奇峰，山间留影，自在随心。

莽山遇大雾，云雾锁青山。在朦胧山雾里，定格同行人的瞬间，别有一番意境。

莽山五指峰，大雾弥漫里，抓拍到群山短暂露脸的一刻。尖峰刺破云雾，崖壁栈道悬于山间，邂逅这转瞬即逝的清晰。

看视频听解说。

莽山浓雾弥漫，悬空天梯斜跨两山，一半藏进白茫茫云雾里。左侧岩壁上的金属踏板、钢缆线路是悬崖飞拉达攀岩道。

科普一下这个项目：这是郴州莽山五指峰景区网红高空项目，也叫太空天梯，属于飞拉达（岩壁探险）项目。

项目概况

✅ 位置：莽山五指峰东天门附近，海拔1500–1600米的悬崖峡谷之间

✅ 规模：整套线路总长361米，垂直落差约100米，包含两段悬空天梯+92米岩壁飞拉达

✅ 游玩方式：全程必须穿戴专业安全保护装备，安全绳全程锁在钢缆上。一次天梯最多7个人同时攀爬，单向通行，不能回头。

✅ 适合人群：身高≥1.4米，体重200斤以内；恐高、高血压、心脏病人群不能体验。

这块巨大黝黑的岩石，原本横卧在地，修建栈道时被扶正竖立，好似沉睡千万年后苏醒过来，因此得名“醒来石”，岩石上镌刻着红色的“醒来石”三字。

这是莽山五指峰标志性的石柱景观。漫天浓雾把大山裹得严严实实，巨大的石峰只露出朦胧的轮廓，像一根顶天立地的石柱，静静矗立在云海之中。不见全貌，只留剪影，这是大雾给莽山独有的神秘感。

搭乘莽山标志性的悬空观光电梯，一键直达高山栈道，也可下到山底，不用辛苦上山下山，对应景区口号“一座不用爬的山”。

走出直梯，便进入科幻感满满的时空隧道。蓝光圈环、点点星光环绕身旁，人仿佛从云雾山林，一瞬间穿越到另一个空间。山林的苍茫与隧道的梦幻，在这里奇妙相遇。

中午12点，我们下山回到昨晚入住的酒店，跟老板借了一间包间。桌上的蛋糕、烧鸡，都是朋友特意从深圳备好，一路背来莽山，当作今日的午餐。奈何山中大雨，一路无心吃饭，我们不到十二点就提前下山了。

吃着小明夫妇千里带来的吃食，心里悄悄感慨：辛苦负重千里，这份心意分量十足！耳边不时传来店家吆喝本地美食的声音，这一顿自带干粮的午餐，滋味格外特别。

午饭后我们打车前往昨天出租车司机小戴推荐的东江湖，东江湖坐落在湖南资兴市内。当晚我们打算弥补中午用餐的遗憾，点了东江鱼，还有当地鼎鼎大名的郴州烧鸡公。

东江湖

东江湖坐落在湖南郴州资兴市，是国家5A级旅游景区，也是中南地区大型人工湖，同时还是湖南重要饮用水源地，湖水水质常年保持一类标准。

原价188元的门票，我们买了老年人优惠票，只需要49元。

这张【游湖线（线路2）】包含4个核心景点

1. 雾漫小东江（最出名，看晨雾、渔夫撒网）

2. 龙景峡谷（山泉、瀑布，森林步道）

3. 东江湖湖面+游船（坐船游大湖，看湖景）

4. 兜率岛 + 兜率灵岩溶洞（上岛，进巨大溶洞参观）

景区观光大巴+往返游船全部包含在内，就是东江湖线路2游湖线。

国庆假期，虽然下着雨，我们依旧踏上郴州东江湖的旅程。清晨七点前就来到小东江观景栈道，细雨绵绵打湿石阶，游人纷纷撑伞前行。与友结伴漫步，一路说说笑笑。

我们在小东江观景台，虽然没有等到心心念念的雾漫奇观，水面上的乌篷渔舟依旧悠然。少了缥缈晨雾，却多了一份清净淡然。静静凭栏，看一叶扁舟行于青山碧水间，也算收获另一番山水诗意。

雾漫小东江是东江湖最出名的精华景点，在东江大坝下游。因为大坝底部流出的冷水和江面暖空气温差，清晨江面上会升腾起缥缈白雾，云雾在江面缓缓流动，宛如水墨仙境。

每天清晨，渔夫会驾乌篷船进行撒网表演，是摄影爱好者必拍的经典画面。两岸有沿江步道，漫步其间，山、水、雾、渔船相映，被称作“中华奇景，宇宙奇观”。

东江大坝坐落在郴州资兴耒水峡谷之中，是亚洲第一、世界第二的双曲薄壳拱坝，由我国自主设计施工，人称“亚洲第一坝”。坝高157米，底部宽35米，坝顶却只有7米厚，弧形的坝身巧妙把巨大水压分摊给两侧山体，设计十分精妙，坝顶弧长438米。“一坝锁东江，高峡出平湖”，1986年关闸蓄水，拦出东江湖，库容81.2亿立方米，相当于半个洞庭湖。大坝主要用来发电，兼顾防洪，也造就了下游雾漫小东江的独特奇观，湖水从坝底流出常年低温，山谷间才容易起雾。这汪湖水是国家一级饮用水源，也是长沙等地重要的供水水源，大坝横断两山，青绿湖水静卧峡谷，把雄伟的人工工程和湘南山水融为一体。

车途匆匆，隔着车窗，记录下这座雄伟大坝的全貌。

乘船游船游览东江湖主湖，宽阔湖面，岛屿散落青山之间，登兜率岛，参观溶洞兜率灵岩，看巨型喀斯特溶洞。

登上游船，缓缓驶入东江湖。我走上船顶，记录眼前的湖山风光。国旗在风中轻轻飘扬，湖水碧绿澄澈，水面漾着细碎波光。两岸青山连绵，绿树顺着山坡铺展，远处薄雾萦绕在山尖。游船前行，推开层层涟漪，清风迎面而来，裹挟着湖水清润的气息。船尾翻起白色水浪，远山随船缓缓向后移动，湖山相映，静谧治愈，静静感受东江湖独有的山水诗意。

这是郴州东江湖【兜率岛（兜率灵岩）】山门。两侧对联：

• 右联：兜率三十三天

• 左联：灵岩九百九佛

兜率岛是东江湖里最大的岛屿，山门进去就是大名鼎鼎的兜率灵岩溶洞，是东江湖线路2的核心景点，我们乘坐游船上岛。溶洞形成于亿万年，洞内巨型石柱非常震撼。

这一组照片，是我们踏入兜率灵岩洞口第一眼所见，扑面而来的震撼场面。

亿万年水流雕琢出巨型溶洞，巨大的石柱拔地而起，钟乳石悬于穹顶。幽蓝灯光漫过岩壁，怪石层叠，仿佛闯入一座藏在湖底的奇幻秘境。石缝间点缀绿植，天然造化与人工步道相融，一步一景，叹服大自然的鬼斧神工。

兜率灵岩深处，同行四人，这是全程旅途里唯一一张合影。

亿万年钟乳石静静矗立，幽蓝光影环绕身旁。山水一程，有幸结伴同行，定格下这难得的瞬间，珍藏这份旅途记忆。

兜率灵岩的石阶上，同行的两位老友，自两岁相识相伴，一晃已经七十载。踏过亿万年溶洞的岩石，边走边聊，仿佛有说不完的话语。岁月流转，山水同行，能拥有跨越七十年的情谊，何其难得。

这是兜率灵岩里面最壮观的一处钟乳石群，被形象称为地下石林/瑶池仙境。

走进兜率灵岩，眼前便是擎天柱。整根石柱高达36米，从洞底直抵洞顶，亿万年滴水慢慢沉积，石笋与钟乳石相连，长成这浑然一体的巨型石柱。

五彩灯光铺洒在层层肌理上，每一道纹路，都是时光留下的印记，大自然在地下雕琢出的震撼奇观。

走进兜率灵岩，踏入这片藏在兜率岛下的地下洞天。洞内温度比外面更高，空气微微闷湿，亿万年流水在山体间静静雕琢，造就了这座奇幻幽深的地下宫殿，一步一景，处处皆是大自然的鬼斧神工。

兜率灵岩，亿万年水滴造就的地下洞天，大自然在这里雕琢出震撼的岩溶奇观。我们等候，观看洞内《妖精进洞啦》的情景剧耗时近半小时，。可惜剧本创作粗糙，故事和溶洞本身的磅礴底蕴并不契合。珍贵的自然秘境，应当配得上更有分量的表达，可剧本创作水平欠佳，故事意境和这片地下秘境格格不入。难得的自然奇观，本承载着厚重的岁月感，这样的情景剧，实在辜负了兜率灵岩本身的魅力。

游览完兜率灵岩溶洞，我们沿着步道步行前往果茶所驿站，足足走了将近半小时。其实这段路可以坐电瓶车，每人15元。同行的小明平日里最爱打听各种消息，可这次看着往来的电瓶车，却完全没有上前询问。苏霞一路走下来，不停喊累，我便毫不客气地打趣小明：你这也问那也问，这么关键的事，怎么偏偏没问呢？

这是东江湖兜率岛上的果茶所驿站，由老果茶研究所改造而成。红砖小楼搭配大片玻璃窗，身后是铺满金黄花海的缓坡，绿树环绕，是岛上很受欢迎的打卡点。这里可以休息、品茶，也能漫步观景，是登兜率岛、游览兜率灵岩溶洞途中的休闲站点。

兜率岛果茶驿站在返程游船码头附近。

在13点前我们赶回了酒店，结束上午东江湖游览。

高椅岭

高椅岭位于湖南省郴州市苏仙区飞天山镇，距离郴州市中心约18公里，是知名的丹霞地貌景区。历经千万年流水风化侵蚀，造就连绵起伏的红岩绝壁，碧水蜿蜒穿梭在峡谷之间，山脊线条雄浑大气。景区设有跨山谷载人滑索，游人可凌空飞越丹崖，换个角度欣赏山水。这里少有人工雕琢，红岩与碧湖相映，原始粗犷，是湘南独有的丹霞奇观。

高椅岭景区内的湖畔民宿区。太空舱客房依山临湖，矗立在丹霞山坡之上。古老的红岩岩壁与现代简约的太空舱相映成趣，棕榈点缀草坪，湖水环绕丹崖，在这里休憩，可静赏丹霞湖景。

高椅岭景区内的仿巨石阵打卡点。红砂石巨柱林立于青青草坪之上，仿史前石阵造型。天然丹霞地貌搭配这充满异域感的石阵，一自然一人造，别有一番趣味，不少游客在此休憩拍照。

《大好河山赋》（高椅岭石碑原文）

楚南有岭，名曰高椅，昔谓天地遗珠，荒岩少翠。空有亿载红岩天工，却藏于山野无人赏识。恰逢盛世，在几任政府领导的关怀下，顺峰人怀凌云之志，以凡人之力改造天地险峰。绝壁无路，则挥镐凿崖；荒岭乏秀，便远赴四海甄选名木奇石，植古柳苍松，灵岩美玉落户丹霞，融八方风物于此一隅。寒暑往复，风雨无阻，众人凭坚韧恒心，一寸寸雕琢荒岩，一步步铺展盛景，以匠心调和刚柔，以草木点染荒峦。登临高台，放眼远眺，碧水与丹霞共存，松柏伴奇石同生，满目风物荟萃。天地盛景，半得天工，半得凡人躬身耕耘。今山川初展锦绣新容，来日更秉匠心致远，精琢山河，倾力铸就文旅标杆、传世胜境。

漫步高椅岭的观景平台，游客纷纷打卡留念。大人们举手机记录美景，孩子们在巨石旁嬉笑玩耍，山水之间满是旅途的欢乐。

周围游人欢声笑语，家长忙着给孩子留影。在这份热闹氛围感染下，我也在盆景区倚石驻足，拍下两张照片，留住高椅岭的美好。

来到观景护栏边，凭栏俯瞰。曲折湖水缠绕着巨大的丹霞岩壁，两位老友停下脚步，静静欣赏这大自然千万年造就的奇景。

这就是高椅岭有名的登天云梯，也叫天梯，修建在巨大光滑的丹霞斜壁上，长长的石阶顺着陡坡向上延伸，直通山顶平台，也是去往美丽坦（帽子山）的登山步道。远观这片丹霞山岭，山体轮廓酷似一把巨型座椅，高椅岭因此得名。红岩连绵起伏，一汪碧水镶嵌山谷，大自然雕琢出独特的丹霞画卷。

眼前这座就是高椅岭的帽子山，圆润的丹霞山体形似一顶巨帽。悬空栈道沿着崖壁盘旋环绕，游人沿着陡峭石阶拾级而上，向着山顶观景平台前行，去领略红岩之上的壮阔山水。

俯瞰巨蜥湖，山体化作一只蛰伏湖畔的巨蜥，红岩蜿蜒探入碧水之间。山水相依，天然形成这奇妙的丹霞奇观。

置身这片绝美山水，终于明白高椅岭为何让人念念不忘。独特的丹霞奇观、清幽的湖山景致、治愈的山野清风，每一帧风景，都是大自然最珍贵的馈赠。

的哥小戴强烈推荐我们来郴州裕后街。夜幕下的牌坊灯火璀璨，这条千年古街，承载着郴州老城的烟火记忆。漫步古街，我们品尝地道风味，感受小城热闹迷人的夜色。

郴江水环境很好，吸引大量水鸟栖息，傍晚时分成群盘旋，已经成为裕后街很出名的一道夜景，能刚好遇上，真的很幸运。

有幸捕捉到裕后街难得一见的盛景，漫天白鹭掠过夜空，场面十分震撼。

夜色下的裕后街游人如织，随处可见身着华美汉服的姑娘，街巷里旅拍门店一家接着一家，整条古街氛围感十足。

游完裕后街，时间还不到晚上八点。我们在酒店附近找了一家食客不少的饭店吃晚饭，再次品尝当地特色菜烧鸡公，而我们最喜爱的，却是辣椒擂皮蛋。

为了打卡网红裕后街，我们就住在它附近，此地距离郴州西站还有十几公里。一大早不到六点，我们便打车赶往车站达乘7:30的高铁。踏上返程的高铁，众人吃完早餐，一路睡意朦胧。