台上台下--贺迪

蔺建丽

　　不知从何时起，老年人大学竟如雨后春笋般冒了出来，且处处人声鼎沸，热闹非凡。若要问什么课最火，十有八九的人会告诉你：服饰模特课。那些上了些年纪的姐姐们，一个个描了眉，涂了唇，蹬着半高跟的鞋，走起路来腰肢款摆，倒也真是一道风景。

我也曾是这道风景里的一抹颜色。前前后后、断断续续地，跟着不同的老师学了几年。每位老师都有自己的风格，有的教温婉如水，有的教飒爽如风。可说来也怪，不管换到哪个班，头几节课总是从基本步态讲起。抬腿，落脚，转身，摆臂——如此反复，一练便是数月。许多学员也就这样一直学，一直走，一直参加各种比赛，各种演出。今天去社区献演，明天去广场巡游，也有登上T台展示的，忙得不亦乐乎，也乐在其中。

我坐在台下看过这些演出。灯光一打，音乐一起，裙摆飘飘，倒也真像那么回事。可是不知怎的，我总觉得少了点什么。那感觉仿佛是在看一出排练得极纯熟的戏，一招一式都对，都齐，可就是缺了一口“气”。那口能让人从心底里觉得“美”的气。

这感觉困扰了我很久。直至我遇见了马艳霞老师。马老师是一位非常和蔼可亲的人，她高高的，瘦瘦的，走路不急不缓稳稳的。 马老师的第一堂课，便让我吃了一惊。她没有急着让我们走，而是让我们站。就那么直直地站着，脚跟、臀、肩、后脑勺四点一线。半节课过去了，她还在讲怎么开背，怎么收腹，怎么呼吸。她说：“你们先别急着走，先学会站。站都不会站，走得再好也是白搭。”她让我们想像头顶有一根线轻轻轻地吊着，想像肩胛骨像两扇窗户缓缓地向外推开，想象每一次吸气都吸到后腰里去。那一堂课下来，我竟微微出了汗，比走一个小时的路还累。 可就是从那堂课开始，我忽然觉得，自己身上有什么东西被唤醒了。走在街上，会不自觉地挺一挺背；站在窗前，会下意识地调匀呼吸。以前走路，只想着怎么把步子迈得漂亮，怎么让手位摆得好看；如今走路，先想的是脊背是不是直的，气是不是沉的，人是不是“立”着的。

我终于明白自己先前那“少了点什么”的感觉是什么了。是根，是底子，是那份由内而外的“立”。走的再好，若是拱着背、泄着气，那也是浮的、飘的，像是开在薄土上的花，经不起细看。

在老年大学里上这些课，说到底，学的是那么一股子精神头，是人虽然老了，心态、体态都不能老的那股气，是骨，是几十年岁月沉淀之后依然愿意“立”起来的姿态。步态是表，体态是里；演出是表，修行是里。把里子练好了，面子自然就有了。就像一棵树，根深了，叶自然茂；干直了，枝自然顺。那些急急忙忙开花、热热闹闹结果的，往往经不住一场风雨；反倒是那反倒是那些不声不响往深处扎根的，才能一年一年地绿下去。 如今我也还在学习，不单是学走，更是学站，学呼吸，学体态，学怎样在人生的秋季里，依然把脊背挺得直直的。

台上风光固然好，可台下那份自持与舒展，才是我真正想要的。 毕竟，人这一生，演出的日子总是少的，而走路的时光，还长着呢。