健康长寿的何首乌

岭南松

　　昵 称：岭南松

美篇号：20556893

朋友，如果您在公园或郊外漫步，碰到这种细碎而又白生生的滕蔓花能认识吗？没错，我在拍照之前也不认识。前日，我从渭河公园健步后往回走，被河堤坡下搭在灌木和坡上一片片、一串串靓眼的不知名植物所吸引，转到跟前，细碎的小花星光点点，逆光看去，白亮闪闪更是耀眼，很是好看。拍照间隙，经植物辨认，原来是何首乌。

何首乌，是蓼科何首乌属多年生草本植物，又名夜交藤、紫乌藤、多花蓼、九真藤等。块根为中药材，具补肝肾、益精血、乌须发之功效。主产中国中部及南部各省区。其块根长椭圆形，黑褐色；茎缠绕；叶卵形或长卵形，顶端渐尖，基部心形或近心形；花序圆锥状，顶生或腋生，花被白色或淡绿色，花被片椭圆形；瘦果卵形，具3棱，黑褐色。花期8-9月，果期9-10月。

何首乌的块根和叶片可作为中药材入药，其块根有养血滋阴、润肠通便等功效，主治头昏目眩、心悸、失眠、腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精等病症；叶片有解毒散结，杀虫止痒的功效，主治疮疡、疥癣等病症。何首乌枝蔓修长，生长繁茂，块根可赏，可于墙垣、叠石之旁栽植，也可作为绿化观赏植物栽培，绿化观赏效果好。何首乌在食疗方面可制成多种药膳及保健品，还常用于护发、养发、生发等化妆品中；块根可用于制作淀粉或酿酒，滤液可开发为天然杀虫剂。

何首乌的花语是‌健康长寿‌，也带有延年益寿、祛病强身的祝愿。 它的花多为白色或黄白色，细密成串，看起来清雅又素净，所以也常被看作纯洁、淡雅的象征。 因为它本身是著名中药材，人们把对健康的美好期盼也寄托在了花上，种在庭院或医院里，有祝福病人早日康复的意味。‌‌

何首乌花的几个具体象征是：

‌健康长寿‌：最核心的寓意，源于何首乌“乌须发、补肝肾”的药材形象，也常和民间传说联系在一起。

‌纯洁淡雅‌：花开成串、白如霜雪，观赏性很强，适合做花墙、拱门，看着清秀舒服。

‌生机与坚韧‌：何首乌藤蔓好养、适应性强，花期在8—9月，秋季也能反季节开花，给人一种顽强生长的感觉。‌‌

因为何首乌是一种重要的中草，也不乏古人对其的赞美与描写，最经典的一句是陈渊（宋）《交溪庵中因检药囊偶成》‌中写道：“道人头上经春雪，不羡少年何首乌。”‌ 这句流传最广。诗人说修道之人头发已白，但并不羡慕年轻人靠何首乌来保持黑发，表达的是超脱世俗、不追外表的淡泊心境。‌

清朝诗人祁寯藻《咏何首乌》‌中写到：“宛宛交柯藤，抽根如赪霞。云是何首乌，能令发不华。服者为地仙，馀力祛风邪。”‌

写何首乌藤蔓缠绕、根如红霞的形态，点出它能乌发、祛风邪的功效。

‌宋代诗人梅尧臣《送胥平叔寺丞赴洛》‌中写到：“试采上阳何首乌，刮切仍致苦竹刀。”‌

写人到半百、发染秋霜，于是采何首乌来服用。

‌宋代诗人文同《寄何首乌丸与友人》‌中写到：“翠蔓走岩壁，芳丛蔚参差。下有根如拳，赤白相雄雌。……渐久觉肤革，鲜润如凝脂。既已须发换，白者无一丝。”‌‌

这首诗把何首乌的生长环境、采挖时节、炮制方法和乌发润肤的功效都写全了，是资料里最完整的一首。

把寓意健康长寿的何首乌花送给平台栏目老师和广大美友，祝大家健康长寿，幸福吉祥！