<p class="ql-block" style="text-align:center;">2026年 9月 30日 白天晴 夜间开始下雨了</p><p class="ql-block"> 转山第三天，我们从贡嘎扎则营地出发，左侧横切再爬升到夏诺多吉横向垭口，再走平缓小山路。今天只走了7公里，爬升650米左右，下午1点就到扎营地了，是相对比较轻松的一天。</p> <p class="ql-block">仁山仁海，也是越野赛达人，虽然没夭夭很奇怪厉害；他和我一样，也打网球的。</p> <p class="ql-block">营地出发后大致一公里，就是爬坡路。</p> <p class="ql-block">央宗和她的马儿</p> <p class="ql-block">马队都是后出发(马帮要收拾好全部的行囊并驮上马），先到达（马儿四条腿，走得比我们快多了）。</p> <p class="ql-block">山顶有很多人。</p> <p class="ql-block">再见，贡嘎扎则营地。</p> <p class="ql-block">我们也一段的胜利在望✌️</p> <p class="ql-block">一个小海子</p> <p class="ql-block">央宗的马儿不知怎么了，自己冲到这海子里，她处理了好久，才把马儿拽出来，没啥大碍，好像吃的蔬菜，有点打湿了。</p> <p class="ql-block">小刘拍摄的视频，我剪辑了一下。</p> <p class="ql-block">牧羊女</p> <p class="ql-block">贡嘎扎则营地（贡嘎扎则牛场），亚丁大转山的经典点位，正对着夏诺多吉神山。</p> <p class="ql-block">两座藏式小石塔、经幡，是贡嘎扎则最出名的打卡机位，直面夏诺多吉的岩壁冰川，也是拍夏诺多吉日照金山的绝佳位置。</p> <p class="ql-block">它位于夏诺多吉雪山脚下，海拔约4300米。</p> <p class="ql-block">不倒翁</p> <p class="ql-block">维娜</p> <p class="ql-block">加油</p> <p class="ql-block">沙哑的声音，晚上都没能睡好的状态。</p> <p class="ql-block">洪咖喱、仁山仁海和压队的领悟。</p> <p class="ql-block">继续前行</p> <p class="ql-block">小刘和老钱，临时室友</p> <p class="ql-block">有前有后，徒步，大家按照自己舒服的节奏走，每天的行程，都是需要独立完成的。</p> <p class="ql-block">太空、或者在月球的感觉，尤其是五星红旗🇨🇳飘扬着。</p> <p class="ql-block">杖剑走天涯</p> <p class="ql-block">小刘</p> <p class="ql-block">走了2小时16分钟，海拔4525米</p> <p class="ql-block">白色的，冰川或是沙石</p> <p class="ql-block">风化的力量</p> <p class="ql-block">杂巴拉垭口，海拔4750米，明天早上我们要翻越的垭口。</p> <p class="ql-block">丽妙拍摄</p> <p class="ql-block">秋</p> <p class="ql-block">一个需要下陡坡，再攀爬上来的中U。</p> <p class="ql-block">仁兄拍摄</p> <p class="ql-block">六位女队员</p> <p class="ql-block">我们的十全十美</p> <p class="ql-block">身后的马尼堆</p> <p class="ql-block">有点意思</p> <p class="ql-block">窦窦和领悟，难得能拍到窦窦，越野大牛，走徒步，太简单了。</p> <p class="ql-block">悟空逃不出如来佛的手掌心，</p><p class="ql-block">我逃不出维娜的苹果18镜头。</p> <p class="ql-block">不知叫什么沟</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">杂巴拉营地（杂巴拉垭口下方营地）</p><p class="ql-block">它是洛克线、亚丁大转山必经营地。海拔约4380‑4450m，位于杂巴拉垭口（4750‑4760m）山脚下，夏诺多吉东坡；往上就是翻杂巴拉垭口的陡坡；往下岔路可下到万花池牛场营地。</p> <p class="ql-block">杂巴拉营地有以下优点：</p><p class="ql-block">1. 离垭口近，第二天翻垭口爬升少，不用早起高强度赶路</p><p class="ql-block">2. 有溪流，水源稳定，草甸平地多，搭帐篷位置充足</p><p class="ql-block">3. 直面夏诺多吉，星空、雪山视野好</p> <p class="ql-block">快到营地了</p> <p class="ql-block">徒步中国的大部队。</p> <p class="ql-block">到了到了✌️✌️</p> <p class="ql-block">马儿一般都从这沟底（万花池牛场营地）上来，也有喜欢走更远路的驴友走这个大缓U坡。户外徒步，自己走得舒服就好，愿意多走也挺好，花同样的钱，走更多的路，看更美的风景，何乐而不为呢。</p> <p class="ql-block">第一天见到它🐶，确实是真爱</p> <p class="ql-block">从易到难</p> <p class="ql-block">算2️⃣4️⃣点</p> <p class="ql-block">徒步后的拉伸</p> <p class="ql-block">抓拍美好瞬间</p> <p class="ql-block">皮一下🫣🫣</p> <p class="ql-block">丽妙的核心力量，比我好多了。</p> <p class="ql-block">道具文旦☺️☺️</p> <p class="ql-block">走，和马夫唠嗑去</p> <p class="ql-block">这张丽妙拍摄</p> <p class="ql-block">第三天的晚餐</p> <p class="ql-block">第三天夜里，开始下雨了。</p> <p class="ql-block">取水点，但水里有很多小虫子。</p> <p class="ql-block">用蛇皮袋过滤一下，不知有没效果呢</p> <p class="ql-block">建议户外长线徒步的，事后吃一下打虫药。</p> <p class="ql-block">雨天，拔营更需要技巧</p> <p class="ql-block">徒步中国的团队，奢华不少，但收费也贵很多。</p> <p class="ql-block">今天的徒步数据</p> <p class="ql-block">动图视频</p> <p class="ql-block">感谢您的翻阅，未完待续。</p>