<p class="ql-block"> 鬲溪梅令☆第六部平声</p><p class="ql-block"> 寒露节邻（词林正韵）</p><p class="ql-block"> 吕富宽</p><p class="ql-block">末秋寒露节为邻。起烟云。可见天阴常伴雨纷纷。亦冷风袭人。</p><p class="ql-block">叶渐黄绿意难存。季更新。也有红枫颜染色成缤。返青须待春。</p><p class="ql-block"> …2026年10月8日*</p> <p class="ql-block"> 瑞庭花引☆第十六部仄声</p><p class="ql-block"> 寒露养生（词林正韵）</p><p class="ql-block"> 吕富宽</p><p class="ql-block">节入寒露，</p><p class="ql-block">必须把几餐来掌握。</p><p class="ql-block">藕煮浊。</p><p class="ql-block">食山药。</p><p class="ql-block">银耳百合，蜂糖梨类，需视情而搁。</p><p class="ql-block">南瓜小米粥，枣鸭鸡鱼各。</p><p class="ql-block">滋阴润肺者，熬汤喝，须温补，防燥觉。</p><p class="ql-block">添衣帽，避寒风，优老和弱。</p><p class="ql-block">牢记偏方在胸，调理应不错。</p><p class="ql-block">年岁保平安，别忘养生学。</p><p class="ql-block"> …2026年10月8日*</p>