<p class="ql-block"> 转眼已是寒露，秋风阵阵，天地间阳气慢慢收敛，万物归于沉静。距离父亲安然辞世，已经十余日。回首过往，父亲平素看着起居如常，我们也总以为他身体尚可，谁也不曾料到，多年脏腑亏虚、气血淤堵早已在身体里悄悄积蓄，秋分节气交替之时，旧疾骤然爆发，最终匆匆离去。那些日夜陪护的画面，如今回想起来依旧清晰，曾经总想着还有大把时间陪伴，总想着调理养护尚有机会，可生命无常，有些遗憾，终究只能留在心底。</p> <p class="ql-block"> 父亲的离开，让我这个行医二十余年的人，生出许多关于生命的思考。行医半生，我见惯了很多人，总等到病痛发作才匆忙求医，却忽略了身体是日复一日慢慢耗损的。就像父亲，表面平稳，内里腑气早已不通，病灶层层堆积，等到爆发之时，往往为时已晚。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 这些年行医，我最深的感悟，养生从没有什么捷径，重在固本护腑，腑气通畅，方能守护安康。很多人调理身体，只盯着当下的症状缓解，却忽略脏腑根基的养护。六腑是人体气机代谢的枢纽，根基一旦亏虚淤堵，就算对症干预，也抵挡不住长年累月的消耗。</p> <p class="ql-block"> 寒露正是秋冬转换的关口，天地阳气向内潜藏，人体脾胃偏弱，气机容易阻滞，陈年旧疾极易复发。养生之道，贵在顺势而为，不是等到生病之后再补救。秋冬时节，健脾胃、通腑气、疏气血、固本源，提前规避急症风险，才能安稳度过换季之时。</p> <p class="ql-block"> 于我而言，寒露这一天，我依旧要坐诊，待到下午两点半，便要动身前去祭奠父亲。一边是诊室里等待的患者，一边是心底惦念的老父亲，医者的肩上，一边是他人的安康，一边是割舍不下的亲情。</p><p class="ql-block"> 四季轮转，节气更迭，也提醒着我们敬畏生命、善待自身。愿我们所有人，都懂得养护身心，惜福安康。</p><p class="ql-block"> 陈医生</p><p class="ql-block">2026.10.07</p>