九一耄耋勤锻炼 夕阳映出好家风

冰凝

清晨阳光洒满公园，清风拂面，草木青翠。公园里常常能见到一位九十一岁高龄的老奶奶，精神矍铄，笑容爽朗，每天清晨坚持来到户外，做健身操，活动筋骨。

已是九十一岁高寿，本该安坐休憩，老人却从不偷懒，把晨练当成每日的必修课。伴着晨光舒展肢体，一招一式从容自在，脸上总是挂着乐观开怀的笑容。岁月虽然染白了她的头发，却夺不走她热爱生活的精气神。

家有老人，如是珍宝。家人陪伴在身旁，细心陪护，陪着老人散步锻炼，一路说说笑笑，温馨又暖心。九十一岁仍坚持运动，这份自律、豁达，令人心生敬佩。很多年轻人都未必能做到日日早起坚持锻炼，这位老奶奶用行动告诉我们：心态乐观、勤于运动，便是最好的养生。

最美不过夕阳红。为这位热爱生活、坚持锻炼的九旬老人点赞！愿老人家身体安康，笑口常开，岁岁平安，尽享幸福美好的晚年时光。

九秩高龄志未慵，

朝随晓日练身容。

心怀喜乐精神健，

笑看夕阳意更浓。