<p class="ql-block">晨光照庭院，清莲伴竹风。愿你常怀感恩，心容万物，风雨不惊，日日皆安，六时吉祥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活点滴</p><p class="ql-block">1.南方的秋意来临，空气中散发着秋高气爽的味道，晚上不用开空调，吹着秋风，人也清爽许多；</p><p class="ql-block">2、每天的打卡活动，用心的读，用心的做，不马虎；</p><p class="ql-block">3、读《大学》，读着读着就会背了；</p><p class="ql-block">4.抄写，练习字体，练习静心。</p> <p class="ql-block">《庄子·外篇·刻意》</p><p class="ql-block">篇名取自开篇“刻意尚行”，刻意即着意约束、勉强雕琢，全篇核心：一切刻意的修身、避世、求名、养生，都是向外用力，反而背离本真；真正的修养，是恬淡虚无、守护精神，回归纯素自然 。</p><p class="ql-block">一、开篇：五类刻意之人（全部被庄子点破局限）</p><p class="ql-block">刻意尚行，离世异俗，高论怨诽，为亢而已矣。此山谷之士，非世之人，枯槁赴渊者之所好也。</p><p class="ql-block">1. 山谷之士：刻意隐居，愤世嫉俗，标榜清高，以孤傲为修行。</p><p class="ql-block">2. 平世之士：刻意倡仁义、守礼教，勤恳教化世人，以道德自持。</p><p class="ql-block">3. 朝廷之士：刻意建功立业，追求尊荣，以功名成就自我。</p><p class="ql-block">4. 江海之士：刻意避居江湖，远离尘嚣，追求闲适自在。</p><p class="ql-block">5. 导引之士：刻意吐纳、练形，执着养生求长寿。</p><p class="ql-block">这五类人，方向各不相同，但病根一致：有心而为，刻意造作，都还停留在外在形式，没有抵达大道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、正面立论：恬淡寂漠，虚无无为</p><p class="ql-block">夫恬淡寂漠，虚无无为，此天地之平而道德之质也。</p><p class="ql-block">这是本篇中心句。</p><p class="ql-block">天地本来平和，大道本然朴素，不需要人为雕琢。圣人之心平易恬淡，忧患不能入，邪气不能袭。</p><p class="ql-block">- 静则与阴同德，动则与阳同波；</p><p class="ql-block">- 感而后应，迫而后动，不得已而后起。</p><p class="ql-block">不是主动去追逐什么、抵抗什么，外物触动，才自然回应，不预先起心谋划。</p><p class="ql-block">悲乐者，德之邪；喜怒者，道之过；好恶者，德之失。</p><p class="ql-block">大喜大悲、强烈好恶，都是扰动本心、耗散精神的东西。真正体道之人，去掉情绪的偏执，不被情绪牵动心神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、养神：纯素之道（全篇落脚点）</p><p class="ql-block">拿名贵宝剑作比喻：世人得到干将莫邪，会珍藏匣中，不敢轻易使用；可对待自己的精神，却肆意消耗，思虑不休，喜怒妄发。</p><p class="ql-block">纯素之道：纯粹而不杂，静一而不变。</p><p class="ql-block">素，就是本真，不加修饰。守神，不是刻意打坐守静，而是不妄耗精神。</p><p class="ql-block">精神四达并流，无所不极，上际于天，下蟠于地，化育万物，不可为象，其名为同帝。</p><p class="ql-block">精神充盈流转，贯通天地，无形无迹，如同天地造化本身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、一句话总结</p><p class="ql-block">修行最怕“刻意修行”。越是用力去做隐士、善人、养生家，越是离道越远。放下人为造作，安守恬淡，不耗精神，回归本然朴素，才是养身、养神的正道。</p><p class="ql-block">上一篇《天地》讲天地自然无为，《刻意》向内转，讨论人的修养工夫，纠正世人修行的形式主义。</p> <p class="ql-block">晴耕雨读，书香常伴！</p><p class="ql-block">传古文之美，承百年书香！</p><p class="ql-block">200周计划系统读经典，第108周第2天</p><p class="ql-block">本周跟经读典内容：</p><p class="ql-block">1、《针灸》十二原第六；</p><p class="ql-block">2、《尚书》泰誓上、泰誓中；</p><p class="ql-block">3、《管子》制分第二十九；</p><p class="ql-block">4、《道德经》第七十三章～第八十一章；</p><p class="ql-block">5、《诗词精选》行香子、满庭芳、夏日绝句、如梦令2篇。</p> <p class="ql-block">10.06</p><p class="ql-block">佛山晨翔妈，背诵《蝶恋花 答李淑一》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每天诵读一味药，成就中医大梦想</p><p class="ql-block">10.06第1轮打卡第141天</p><p class="ql-block">药性歌括四百味-秦艽</p><p class="ql-block">汤头歌诀 祛寒之剂 天台乌药散</p>