秋高气爽，气韵悠扬，2026年10 月 5 -6 日上午 8:00—10:00，“普及健身气功 建设健康中国”2026年山西省健身气功推广普及公益培训巡回教学活动（山西大同站），由大同市健身气功协会在华北星党群服务中心广场，开展为期两天的健身气功大舞公益培训。 活动伊始，培训举行简洁的开课仪式。全体学员热情洋溢，以饱满的状态迎接本次功法学习，充分展现出热爱传统健身、积极向上的良好风貌。 课堂教学以规范形体、夯实动作为核心，从最基础的肢体动作循序渐进开展。张老师结合大舞舒展圆活、开合连贯、周身导引的功法特点，一招一式慢速拆解、逐段细致教学。 张老师从零基础讲起，细致示范站姿身形、手臂开合、手掌方位，清晰讲解抬手、落手、上举、下沉、前展、后收、侧身、屈膝等基础动作要领，手把手带大家找准肢体位置、熟悉运动轨迹，稳稳打好形体基础 全体学员学习热情高涨，认真听讲、刻苦练习，相互交流、共同进步。大家沉浸在舒缓雅致的功法练习中，一招一式渐入佳境，尽显大舞古朴柔美、养生怡情的独特韵味。 课程尾声，全体学员整齐列队，行传统礼仪致谢授课老师。庄重的行礼环节，是对传统功法文化的敬畏，也是对老师耐心传道授业的真挚感谢，为每一次课堂画上温暖圆满的句号。 <br>培训结束，学员们意犹未尽，纷纷围在老师身边，结合课上练习遇到的动作难点，继续请教动作细节、方位转换等问题。张老师耐心答疑，现场交流氛围浓厚。 未来，大同市健身气功协会将持续走进社区、服务群众，让传统养生功法扎根基层、惠及更多市民，带动全民科学健身、健康生活！ 编辑/摄影：乔 丽<div>审核：张建忠、张富花</div> 2026年10月6日