【心丝带：总是想太多、放不下？中医“五志”揭开“内耗”的情绪密码】

胡杨之家安康科普苑

“一句话想很久、一个眼神琢磨半天”“脑子里像放电影一样停不下来”“做决定前反复权衡，害怕出错”……

你的“内耗”属于哪种情志模式？不同的内耗类型，背后可能对应着不同的情志失调模式。下面从张永华教授情志辨证体系出发，看看你的“内耗”属于哪一种。