古道古村游之高低源栗木坦及高源岭古道

键之缘

　　2026年9🈷️26日，乐享驴途户外群18驴友来到婺源东北角的江湾镇的一个小村～山宝庙。今天雨大的徒步路线是：山宝庙～低源～高源 ～栗木坦～里庄，最后返回山宝庙

　　山宝庙，是一个裘氏、叶氏等姓氏杂居的村落，村民大多是从里庄及附近村庄迁过来的，山宝庙村落从无到有慢慢形成了一个十多户人家的小村落

　　背起了行囊，我们就开始沿着古道向低源村出发。

　　到低源的古道并不是全程铺上石板的那种徽州古道，只是在陡点的路段，用不太规整的麻石块铺成台阶，大部分路段则为土路。

　　路边的狼萁草，非常茂盛。

芒萁，中药名狼萁草，又叫穿路萁、路萁子柴、筲萁子柴、鸡毛蕨、反蕨叶、蜈蚣草、冷猪窝、硬蕨萁、蕨叶草、铁郎鸡、篦子草、狼机柴、芦萁、芒、狼萁、蕨萁草、山芒，为里白科植物铁芒萁的全草，在我国大部分地区的荒坡、林缘都有分布，芒萁喜强酸性土壤，耐酸、耐旱、耐贫瘠，根系发达，可以顽强地生长在山区及水土流失的地方，既可绿化环境也能保护土壤，减少水土流失。

芒萁是一种蕨类植物，蔓生，根茎横走，全草可以入药。该草药具有不错的药用价值，药性苦、涩，平。它具有清热利尿、化瘀、止血、接骨之功效。芒萁在任何时候采收都可以，它性凉，可以入大肠经、脾经，具有润燥和滑肠等多种功效，对大便燥结、脾胃不和等方面功效明显。 春夏就可以采收芒萁嫩叶来凉拌或者炒菜，做之前需要洗干净然后焯水捞出。

芒萁喜欢长在强酸性的山坡上，就可以判断此处的土壤是酸性土壤，利于人们对生态条件的考察。芒萁根系发达，抗冲刷、固土能力强，常常是水土流失区域的植被首选。芒萁还具有很强的观赏价值；它的叶柄可用来编织成篮子或其它手工艺品；芒萁可以用来提取色素做天然染料；芒萁还可用来栽培灵芝，可提供灵芝的品质，也可提高林芝的药理作用。

芒萁在很多地方都被当作田间杂草，一是村民在种地之前往往会将其除掉，一般可人工剔除；二是可以用机械来防治它，在从事农业活动中，可以利用农业机械或者农具通过耕地，深翻土壤，松土等措施来铲除；三是可以使用化学除草剂来除草；四是可以利用覆盖薄膜的方法来防治杂草。除杂草可以结合这四种方式一起进行。

虽然芒萁在农村非常的不起眼，但是它还是有很多功效，特别是它的止血功能，只要有需要，可以说是随时随地都能找到它。这个野草在互联网的价格也在10元一斤左右，还是有市场价值的。如果在野外看见芒萁，还可以将它挖回家地栽或者盆栽，可根据自己的需求来选择。

　　树林没有覆盖住的路段，巴茅就出来作妖。

巴茅又名叫五节芒，茅秆高大似竹，可达二至四米，具有极为发达的根系，叶鞘无毛无刺，叶片呈披针状线形，顶端长而渐尖，大型圆锥花序，分枝较细弱，皆呈桔黄色，披散若跳巫的土人。《本草纲目》中记载着：“茅有白茅、菅茅、香茅、芭茅数种，叶皆相似。”既别称巴茅，那就一定是巴地之茅了。是一种生命力强、植株高大、耐涝耐旱的山地守护神。所以山盖中到处生长，丝毫不逊于火棘和映山红，与它们一齐合唱。

　　隐约可以看到远处的房子了

　　禾斛，是指‌南方农村传统脱谷农具。

这农具到底是啥？

‌主要用途‌：用于摔打稻穗，让谷粒从稻秆上脱下来，过去在江南稻区比较常见。

‌大致样子‌：像一个上大下小的木制四方桶，由围板和底板拼成，四角留有把手，方便抬运和挪动。

‌怎么使用‌：农民手握一束稻秆，用力摔打在桶内木板上，谷粒脱落并落入桶中；后来逐渐被脚踏脱粒机和联合收割机取代。

　　古石拱桥，用料不太讲究、做工不很精细，但仍然几百年不倒

　　中华猕猴桃（学名：Actinidia chinensis Planch.）是猕猴桃科猕猴桃属大型落叶藤本植物。别名羊桃藤、阳桃、羊桃等。果实可食，营养丰富，为中国特有的重要经济植物。

原产中国，分布于中国长江流域及以南各省区。

形态特征：幼枝被毛，老时秃净或留有断损残毛，隔年枝完全秃净无毛；叶纸质，倒阔卵形至倒卵形或阔卵形至近圆形，密被灰白色或淡褐色星状绒毛；聚伞花序，苞片小，花开放后，由白色变为淡黄色；浆果黄褐色，近球形、圆柱形、倒卵形或椭圆形；种子纵径2.5毫米。花期6-7月，果期8-9月。

生长习性：其生长在海拔200-600米的山林中，喜温暖湿润气候5，耐寒性强；喜光，但适合在半荫环境下生长，属半阴性果树；喜肥；怕强风；为浅根性植物，既不耐旱也不耐涝；适合中性至微酸性的砂质土。

分布范围：中华猕猴桃原产于中国，在日本、法国等国家均有栽培；在中国广泛分布于河南、陕西、广东等省区；其中，陕西是全国最大的猕猴桃产地。

主要价值：中华猕猴桃鲜果可生吃，还可加工成果酱、果干等食品。还具有重要的经济价值，其叶片可作饲料；是优质的蜜源植物，且花中含芳香油，是浸提芳香油较好的工业原料；其种子含油可供食用；其藤蔓含有大量的纤维素、半纤维素和木质素，可用于制作宣纸。其还被誉为“绿色金矿”，产值高，是山区退耕还林和农民脱贫致富的优选经济植物。中华猕猴桃是良好的棚架植物，适合做花架、庭廊、护栏等的垂直绿化，多应用于公园、庭院小区中。中华猕猴桃的果、根、藤及枝叶均可入药，具有一定的药用价值。其被列入中国《国家重点保护野生植物名录》，为二级保护植物。

别名羊桃藤、阳桃、羊桃

　　采点野果回家泡酒

　　小叶猕猴桃（学名：Actinidia lanceolata Dunn）是猕猴桃科猕猴桃属小型落叶藤本植物。其小枝密被锈褐色短茸毛，隔年枝灰褐色无毛；叶纸质呈卵状椭圆形，长4-7厘米，宽2-3厘米，背面密被灰白色星状茸毛；聚伞花序开淡绿色小花，果实卵形、绿色带浅褐斑点，直径不足1厘米，重量小于1克，花期5月中旬至6月中旬，果熟期11月。

该物种分布于中国浙江、江西、福建、湖南、广东等地海拔200-800米的山地灌丛或疏林边缘。果实富含维生素C及矿物质，具有食用、保健及美容价值，民间常用于制作饮料改善肤色。现被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》易危物种（VU）及《江苏省重点保护野生植物名录(第一批)》。

　　低源村是江西省婺源县江湾镇下辖行政村，位于浙赣皖三省交界处，因地处济溪源头且地势较低而得名。1984年改称低源村委会，总面积27平方公里，辖大溪、高源、栗木坦、里庄、外边山村6个自然村，设12个村民小组。现有户籍人口1310人，耕地面积1410.11亩（含水田1154亩），2019年入选第二批国家森林乡村名单。该村属江南丘陵地貌，最高峰莲花山海拔1236米，气候湿润适宜种植水稻、大豆等作物，兼产中药材及野生瓜果。村域内有浙岭、莲花塘、莲花溪等自然景观，交界处保存有徽派建筑村落。辖区内自然村分布分散，虽有乡村公路到达大溪，但去往其他村落的道路路况较差，易发生塌方。主产粮食、山茶油、干笋、粽叶、木材，山林面积达3.1万亩。低源村与龙潭村、济溪村、大畈村等14个行政村相邻。

低源自然村现有七八十户户籍，近400人。

　　裘氏祠堂原址。

相传低源村原住民属“韩”姓氏族，现居民却以“裘”姓为主，相传“裘”姓先祖于明朝万历年间从安徽省迁徙过来，在此定居繁衍，逐渐成为村内大姓。

　　俯瞰低源村

　　梯田景观非常漂亮

　　胸有成竹

　　高源村的水口古拱桥～东源桥

　　高源村为裘氏聚居村落，与低源村裘氏同宗同源共祠堂，现有五六十户、300来人口

　　东源桥头有棵高大的红豆杉。

一、红豆杉简介

科属：红豆杉科红豆杉属常绿乔木或灌木。

生长环境：自然生长在海拔1000～1500米处，喜欢阴湿、耐寒、耐旱的生长环境。

形态特征：植株可高达30米，叶条形或披针形，呈螺旋状排列或交叉对生；雌雄异株；种子核果状，全部包于肉质假种皮中，或坚果状，包于杯状肉质假种皮中。秋天会长出樱桃大小的红色豆形果实，因此而得名。

分布范围：红豆杉在我国主要分布在亚热带或暖温带的阔叶林中，如云南、江西、浙江、福建等省份。此外，红豆杉属在全球约有11种，分布于北半球。

繁殖方式：包括种子繁殖和无性繁殖两种。

二、红豆杉的价值

1. 药用价值

传统药用：红豆杉的医药价值在2000多年之前早已得到充分的肯定。中国古医典《本草纲目》对红豆杉作过详细的记载，认为红豆杉通经、利尿，对肾病、肠胃病、糖尿病、伤寒、霍乱有特殊的疗效，常用于治病、养生、健体。

抗癌作用：科学家利用红豆杉提取物紫杉醇制成了抗癌药物，是治疗转移性卵巢癌和乳腺癌等晚期癌症的药物之一。紫杉醇通过抑制微管解聚，从而达到抑制肿瘤的作用。

其他药用：红豆杉的根、茎、叶、果都可入药，具有利尿消肿、治疗肾脏病、糖尿病、肾炎浮肿等多种作用。

此外，红豆杉还具有抗病毒作用，其提取物可以抑制多种病毒的复制，如乙肝病毒、艾滋病毒等。

2. 环保价值

空气净化：红豆杉能够净化空气，吸收一氧化碳、尼古丁、二氧化硫、甲醛、苯等致癌物质，是现代城市中理想的绿化树种。

抗病抗虫：红豆杉本身具有抗病、抗虫能力，无需打药也能健康生长，减少了化学农药的使用，有利于保障食品安全和生态环境。

3. 经济价值

木材利用：红豆杉的木质坚硬、纹理美观，是制作高档家具、工艺品等的理想材料。在市场上，红豆杉制品因其独特的质感和美感而备受青睐，价格昂贵。

观赏价值：红豆杉树形优美，叶色翠绿，果实鲜艳，具有很高的观赏价值。在园林造景中，红豆杉常被用作背景树、行道树等，为城市增添了一抹绿意。

4. 科研价值

红豆杉作为第三纪遗留植物，被称为植物王国里的“活化石”，其独特的生物特性和药用价值为科学研究提供了宝贵的资源。

综上所述，红豆杉是一种集药用、环保、经济、观赏和科研价值于一身的珍稀植物。然而，由于过度开发和环境破坏，红豆杉在我国被列为珍稀濒危植物，亟待保护。

因此，我们应该加强红豆杉的野生资源保护，积极开展人工栽培和繁育研究，推动红豆杉的可持续利用。

　　溪边上的这些房子算是村里的古董了

　　俯瞰高源全景

　　离开高源村沿古道向栗木坦村前进

　　秋后的蚂蚱

　　村民挑谷子回家

　　夫妇俩加起来快150岁了，仍在割稻打谷

　　路过平案禅林

平案禅林的前身是平案庵，早前当地村民请来一尊观音铜像供奉于此 ，希望菩萨保佑一方平安；祭拜者多了就建起了庵堂，庵堂一度香火旺盛；50年代因分田到户，村民原捐献给庵堂的田地也被分掉，庵堂难以为继而凋敝；60年代中期庵堂被毁，原址被辟为水田；95年当地信徒在现址建立新寺，2003年12月扩建成目前庵堂主体，后陆续完善了附属设施。

　　百日菊（学名：Zinnia elegans Jacq.），又称百日草，为菊科百日菊属一年生草本植物，原产墨西哥，世界各地广泛栽培。

形态特征：茎直立，高30-100厘米，被糙毛或长硬毛。叶宽卵圆形或长圆状椭圆形，长5-10厘米，基部稍心形抱茎，两面粗糙，基出三脉。头状花序单生枝端，径5-6.5厘米，总苞宽钟状、总苞片多层；舌状花深红色、玫瑰色、紫堇色或白色，管状花黄色或橙色；花期6-9月，果期7-10月。

生长习性：喜温暖、不耐寒、喜阳光、怕酷暑、性强健、耐干旱、耐瘠薄、忌连作，宜在肥沃深厚土壤中生长，生长期适温15-30℃；根深茎硬，不易倒伏。氟化氢的抗性很强，适宜配植于工矿污染区。

分布范围：有单瓣、重瓣、卷叶、皱叶等多种园艺品种；中国各地栽培广泛，有时逸为野生，云南（西双版纳、蒙自等）、四川西南部有引种。

主要价值：百日菊花色丰富，为优良的观花植物，常作庭园观赏花卉。全草可入药，为中药材百日草的来源，具有清热、利湿、解毒的功效，主治湿热痢疾、淋证、乳痈、疖肿。对镉具有一定富集效果，可以用于土壤重金属修复工作。

别名步步登高、节节高、鱼尾菊、百日草等

百合籽球

　　沙参（学名：Adenophora stricta Miq.）是桔梗科沙参属多年生草本植物，根供药用，为传统中药材。

形态特征：植株有白色乳汁。茎高40-80厘米，不分枝，常被短硬毛或长柔毛，稀无毛。基生叶心形，大而具长柄；茎生叶无柄，或仅下部的叶有极短而带翅的柄，叶片椭圆形或狭卵形。花序常不分枝而成假总状花序，或有短分枝而成极狭的圆锥花序；花萼常被短柔毛或粒状毛，裂片钻形；花冠宽钟状，蓝色或紫色；花柱常略长于花冠。蒴果椭圆状球形。种子棕黄色，稍扁。花期8-10月。

生长习性：喜温暖或凉爽气候，耐寒。虽耐干旱，但在生长期中也需要适量水分。幼苗时期，干旱往往引起死苗。以土层深厚肥沃、富含腐殖质、排水良好的砂质壤土栽培为宜。

分布范围：分布于中国江苏、安徽、浙江、江西、湖南等地。

主要价值：以根入药，无毒，甘而微苦，有滋补、祛寒热、清肺止咳，也有治疗心脾痛、头痛、妇女白带之效。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。根煮去苦味后，可食用。

别名南沙参、泡参、泡沙参、白参、知母、羊乳、羊婆奶、铃儿草、虎须

　　钩栗（学名：Castanopsis tibetanaHance）是壳斗科锥属常绿乔木，高可达30米，胸径达1.5米。树皮灰褐色，呈松树皮状开裂；叶片革质，卵状椭圆形，长15-30厘米，叶缘具锯齿，侧脉15-18对；壳斗圆球形密被刺束，坚果扁圆锥形，果脐约占坚果面积的1/4。花期4-5月，果实次年8-10月成熟。

该植物分布于中国长江以南地区，包括浙江、安徽、云南等地，多生长于海拔1500米以下的山地湿润杂木林或平地路旁，偶成小片纯林。其木材坚重耐水湿，适作建筑及家具用材，被列为长江以南重要用材树种。果实可食用或制淀粉，据《浙江天目山药植志》记载具治疗痢疾的药用功效。钩栗因树形高大、耐湿性强，被推荐作为行道树、庭荫树应用于城市绿化。

别名青叶槠、厚果、大叶锥栗、猴栗、大叶青柴

　　油茶（Camellia oleifera Abel），别名普通油茶、野油茶、山油茶、单籽油茶，是山茶科山茶属的一种常绿灌木或乔木。树冠偏球形或卵球形，树皮光滑，黄褐色；叶革质，椭圆形，长圆形或倒卵形。花顶生，近无柄，花瓣白色，5~7片。蒴果球形或卵圆形。花期10月~翌年2月，果期翌年9~10月。

油茶生于高山或浅丘密林、山坡地边的杂木林或竹林中，散生或集中分布，有时形成大片野生林。

油茶喜温暖湿润气候，不耐寒；对土壤要求不高，能耐瘠薄土壤，在微酸性土壤上生长最佳。

油茶原产于中国南部和东南亚地区的越南、老挝、缅甸及印度的阿萨姆邦，中国湖南、江西、广西、海南等省区有野生分布；自长江流域及华南各地广泛栽培。油茶主要采用嫁接繁殖。

油茶是中国的主要木本油料作物，与油棕（Elaeis guineensis）、油橄榄（Olea europaea）及椰子（Cocos nucifera）并称为世界四大木本油料树种，与乌桕（Triadica sebifera）、油桐（Vernicia fordii）及核桃（Juglans regia）并称为中国四大木本油料植物。

油茶制成的茶油营养丰富，富含油酸、亚油酸等，味道香醇，是高品质的食用油；讨论还是优良的工业原料，可用于制皂、化妆品、橡胶等产业。

油茶的根、叶、花、种子，种子榨取的油及榨油后残余的渣滓均可入药，有清热解毒、凉血止血等功效。

别名普通油茶、茶子树、白花茶、茶油树、中果油茶、野油茶、山油茶、单籽油茶

　　一座废弃的路亭

栗木坦村就在竹林掩映之中

　　栗木坦村也是一个裘氏聚居的自然村，裘氏源自低源，现有三四十户、近150人口

　　婺源栗木坦村是土地革命时期的重要游击根据地，1934年起红军游击队在此活动，1935年5月成立中共栗木坦中心区委，下设9个党支部，并建有枪支修理厂和缝衣厂。‌

历史沿革

‌ 红军进驻‌：1934年2月，邱老金率红军游击队从开化库坑越岭来到栗木坦，宣传发动群众，开展革命斗争。

‌ 中心区委成立‌：1935年5月，为加强对游击斗争的领导，成立中共栗木坦中心区委，在里庄、栈坑等地建立9个党支部，并组建婺源游击队。

‌ 根据地作用‌：栗木坦地处皖浙赣三省交界，是当时的地下交通要塞，也是开婺休中心县委下辖的7个中心区委之一。‌

　　天灯

天灯——添丁，又称为“天灯老爷”，常立于村头路口，或桥头等处，初一、十五要烧香，祭拜。天灯老爷神通广大，普渡慈航，有求必应，御灾除疫，保佑一方安宁。

　　木槿（Hibiscus syriacus L.）是锦葵科、木槿属落叶灌木，是广泛栽培的园林观赏与药用经济植物。

形态特征：株高2-4米，小枝密被黄色星状绒毛。叶菱形至三角状卵形，常3裂，叶缘具齿。花单生叶腋，钟形，原生种淡紫，栽培品种花色丰富，有单瓣、重瓣等。蒴果卵圆形，种子肾形。花期7-10月。

生长习性：喜光，略耐阴，喜温暖湿润气候，耐寒性较好，华北多数品种可露天越冬。对土壤要求不高，耐贫瘠，适宜疏松肥沃、排水良好的中性至微酸性土。萌蘖强、耐修剪，抗烟尘与二氧化硫、氯气等有害气体。

分布范围：原产于中国中部各省，现南北多数省区均有栽培，华东、华南地区园林应用尤为普遍。该物种在世界温带与亚热带地区也被广泛引种栽培。

主要价值：花期长、花型多样，是夏秋观花灌木，可用作绿篱、庭院栽植。花、根、皮等可入药，鲜花能够食用；抗污染，适用于工矿区绿化。兼具观赏、药用、食用与生态价值，栽培简便，是园林育种常用植物。

别名木棉、荆条、朝开暮落花、喇叭花、白花木槿、鸡肉花、白饭花、篱障花、大红花

　　蝶舞花间

　　红军纪念广场

　　冒着酷热，大家向着莲花溪谷前进

　　兰香草（学名：Caryopteris incana (Thunb.) Miq.）是唇形科莸属的亚灌木。株高达60厘米；幼枝被灰白色短柔毛；叶披针形、卵形或长圆形，基部宽楔形或稍圆，两面被黄色腺点及柔毛；伞房状聚伞花序密集，无苞片及小苞片，花萼杯状，花冠淡蓝或淡紫色，喉部被毛环，下唇中裂片边缘流苏状，子房顶端被短毛；花期6-10月；果期6-10月。

兰香草分布于中国江苏、安徽、浙江等省地，在日本、朝鲜也有分布。生长于较干旱的山坡、路边或林缘，喜光，耐半阴，喜温暖气候及湿润的钙质土壤。兰香草在《中国生物多样性红色名录-高等植物卷》中属于无危（LC）。繁殖方法一般为扦插或播种繁殖。

据《纲目拾遗》中记载兰香草“能活血疏风，散瘀消肿。治一切跌打损伤，血瘀不散，捣汁服之，或以水、酒同煎；如风寒闭塞或痈疽初起，服之俱效。”

其花色淡雅，亦可用于草坪边缘、假山旁、水边、路旁栽植，可以点缀秋夏景色。

别名山薄荷、莸、婆绒花、福州马尾、马蒿、卵叶莸、段菊

　　莲花塘发源的一支溪水经栗木坦、大溪流向济溪，是为莲花溪，莲花溪长约10公里，栗木坦至山宝庙段，两侧山势陡峭，植被茂密，溪中陡崖众多从而形成许多高低不等、形态各异的瀑布（群），故有投资商在溪谷中建起了栈道等游览设施，但尚未完工。

　　潭中溪水清澈见底，石上清流奔腾不息，听风、听泉、听鸟语，好不惬意

　　溪对岸一树干上长了这么几个疙瘩，不知是何物什

　　山宝庙再入眼帘，原计划的18公里大环线，由于天气过于闷热，缩短成了12公里的小环线，但也用了6个半小时。

　　鱼翔浅底

　　济溪村外的马路中间立着一座牌坊，这是为明万历年间曾任福建兴化府和广东南雄府推官的游廷用所立。

推官为中国古代官名，始置于唐代，清康熙六年废除，主管刑狱事务。唐朝时属节度使、观察使僚佐，宋代分设于三司、开封府及诸州，金元时期确立为地方正式职官，别称司李、推府。明代各府设推官一员，顺天府、应天府推官为从六品，其他府推官为正七品，专职审理刑狱并参与官员考核，按律不得兼任其他事务。

该职在明代以进士、举贡为主要选拔来源，万历年间苏州府推官袁可立曾以七品职弹劾巡抚李涞引发震动。清初沿明制保留推官，顺治三年裁撤挂衔推官，康熙六年最终废止。清末新政期间曾沿用"推官"称谓改革司法制度，1907年改称"推事"作为新式审判人员职名。

　　双柱前后各有一对倒挂石狮子，左雄右雌。

　　婺源济溪游氏，世代地理家族，大富贵三百多人，进士十余人、秀才数百个、尚书一人、巡抚一人。

明朝十三陵，也就是天寿山陵区卜选，朝廷征调精通地理的阴阳人和官员，共计12人。分别是：鄢陵教谕王贤、太子少师姚广孝、丰城知县王侃、给事中马文素、五官灵台郎吴永、阴阳训术曾从政、阴阳人刘玉渊、阴阳人廖均卿、阴阳人游朝宗、僧人中山夅、衢州宝陀庵住僧非幻和尚等12人。其中就有婺源济溪游氏的游朝宗。