行路悟心，山水知意

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远山听心，行路悟人生

一行好友，两台越野车，从大秦出发，向着世界屋脊前行。车轮滚滚，翻越一座座高山，邂逅一汪湖、一片冰川，在旷野之间感受天地辽阔。

一程山水，一次自省。

归来不一定要找到答案，

只愿历经山河，依旧温和坦荡。

行路悟心，山水知意。

总觉得人生如同一场自驾远行，

出发时满怀期待，前路未知，有坦途也有弯道。

翻过一座又一座山才慢慢懂得，

高山不会永远巍峨，低谷也只是短暂一程。

路上会遇晴空万里，也会碰到风雨迷雾，

就像生活，有顺遂欢喜，亦有困顿迷茫。

行走在旷野之间，人会变得渺小。

平日里纠结的烦恼、放不下的心事，

在连绵山河面前，慢慢变得轻盈。

山水不言，却静静教会人从容。

赶路不必急于抵达终点，

沿途的云、风、落日与旷野，本身就是收获。

接纳路上所有遇见，好风景与小坎坷皆是馈赠。

踏遍山河，终是为了读懂自己。

且行且珍惜，守一份平和，慢慢往前走。

远赴人间山河，只为奔赴心中的远方。

车轮碾过长路，看山川辽阔，云起云落。

所见皆是风景，所遇皆为珍藏。

刀锋岩群山耸立，青青草甸铺向天际，雪山刺破云天，满眼都是未经雕琢的原始壮美。

山河漫行，静悟浮生。

驱车远行，穿行于山川大地。

看多了起伏的峰峦，便看懂人生的起落。

山路有平直坦途，也有急弯陡坡，

时而晴空铺展，时而云雾遮眼。

这和人世何其相似，没有永远一帆风顺。

连绵群山铺向天际，大地在眼前徐徐展开。

麦当劳线穿越，激情与刺激并存，狂风暴雨加冰雹，爆胎算个小插曲，风景是天上人间，自驾就是人间炼狱，一切刚刚好，体验感真好。

祥格拉冰川，小雨朦胧，一眼万年的蓝冰，何其壮观啊！

终于抵达拉萨，仰望布达拉宫。红白宫墙在蓝天下庄严矗立，蓝天白云作衬，朝圣的心愿在此落地。

和同行伙伴一起合影，把这神圣的画面定格。同行的伙伴，一路相互照应。翻山、赶路、看风景，一起经历阴晴风雨，一起在垭口欢呼。最好的旅途，便是有志同道合的人，共赴山河。

羊卓雍措，海拔4441米。碧蓝的湖水静卧群山之间，云影落在湖面，一眼便沉醉在这片蓝。站在石碑旁远眺，才懂羊湖为什么被称作高原上的蓝宝石。

来到卡若拉冰川，海拔5040米。巨大冰川从山体倾泻而下，云雾缭绕在冰川之巅，冰凉的风迎面而来，近距离触摸冰川，震撼难以用言语描述。

踏上219国道，奔赴心中的雪域高原，这一场越野自驾，是奔赴，也是圆梦。

奇林峡站海拔5018米，苍茫旷野，远山连绵，站在这里，体会高原独有的雄浑苍茫。

我们奔赴珠穆朗玛峰国家公园。站在大门前，心中满是敬畏。世界之巅，是无数旅人心中的终点，也是这趟旅途最厚重的一站。

一路向前，穿过河谷，翻越山峦。

长路漫漫，风景万千。

山河辽阔，人间值得。这趟雪域之行，所有风景，所有回忆，都珍藏心底。

停下脚步，看一汪碧水、一片旷野，感受自然最本真的模样

风掠过车窗，把城市喧嚣远远留在身后。

216国道边上，达格架喷泉，间歇式喷发，就像音乐喷泉，85℃

达格架地热喷泉，藏在高原旷野之中。地热蒸腾，泉水喷涌，白雾弥漫在荒原，这是大地本身的呼吸，在荒芜的高原上，迸发蓬勃生机。

世界公路海拔最高的地方5566米海拔，

驱身广袤山野，才发觉自身的烦恼何其微小。

很多执念，困在城中放不下，

站在旷野之中，随风便慢慢释怀。

每一处转角，都藏着意料之外的惊喜。

旅行不在于打卡多少景点，

而是借山水，安放浮躁的心。

不必强求事事圆满，沿途风景自有安排。

行路途中慢慢懂得，旅行的意义，从来不是一口气赶到终点。我们总习惯追逐目标，急于求成，忽略沿途风景。可真正珍贵的，是路上掠过的云，山谷吹来的风，路边悄然盛放的草木，山顶遇见的落日霞光。人生亦是如此，终点只是结果，生命最美的，是一路经历的过程。

不必追赶时间，只随心慢慢前行。

山水一程，人生一程。

看过天地辽阔，内心自会从容平和。

保持热爱，奔赴下一场山海。

高原自驾，路途有艰辛，高原有考验。但当雪山、圣湖、冰川一一出现在眼前，所有奔波都值得。

长路漫漫，风景万千。

山河不语，却治愈所有疲惫。

行过万水千山，方知人间值得。

途中会遇见万里晴空，阳光铺满群山；也会偶遇云雾笼罩前路，视线朦胧看不清远方。如同生活，有繁花顺境，也有迷茫低谷，阴晴皆是常态。

山水沉默无言，却藏着最朴素的道理。高山历经风雨依旧矗立，江河百转千回终向前流淌。世间万事，不会永远一成不变。不必因为一时困顿沮丧，也别因短暂顺遂骄傲。起起落落，本就是生命本来的样子。

久居城市，日复一日奔波，心常常被琐碎琐事裹挟，渐渐忘了天地有多辽阔。于是收拾行囊，驱车向山野出发。不为奔赴网红打卡点，只想走进苍茫山河，在漫长的路途里，静下心听听自己内心的声音。

在路上，学会接纳所有不期而遇。可能会遇上临时封路，耽误行程；可能天气突变，错过预想中的美景。就像生活总有意外，很多事情无法尽如人意。强求圆满，只会徒增烦恼，学会随遇而安，才能感受当下的美好。

穿过河谷，翻越层叠山峦，看过旷野星河。远行不是逃离现实，而是短暂停下，给自己休整的机会。借山河涤荡内心浮躁，找回平和从容。

踏遍万水千山之后方才明白：我们奔赴远方，本质上是一场向内的修行。看过天地辽阔，方能看淡得失；历经长路颠簸，才懂内心安稳最是难得。

翻越磨坡拉山，海拔4771米。山路盘旋，云层低垂，每抵达一处高海拔垭口，都是一次自我的挑战。

走过蜿蜒山路，见过湖泊冰川，穿越荒原与草甸。正如路边那句话：今日走过了所有弯路，从此人生尽是坦途。

一路前行，打卡219国道5000公里纪念碑。219，此生必驾的传奇大道，它跨越千山万水，每一公里，都藏着独属于高原的震撼。

第一天（7.27）5点从西安出发经天水到扎古录镇进入洛克之路（免票）游玩后晚上到铁布镇露营篮球场，喝了当地的奶茶，可以预防高反，简单的吃了个晚饭，第一天超额完成计划。

第二天（7.28）早上天亮起来装车，走了川西独库，铁布镇到花湖，在经白塔观景台到唐克镇后经漫泽塘草原到阿坝县到壤塘县入住

第三天（7.29）早上直接到炉霍县吃早餐，采购各种用品，给坦克买了个二手AT轮胎当备胎，因为先一天牧民道把坦克轮胎干报废了，买了个炒锅及红白萝卜和土豆，最主要买了7斤牦牛肉，还有刚买了5瓶氧气，及药品，因为马上要进入高海拔,直接甘孜县去网红刀峰岩打卡，这个是临时起意，没有在计划当中，所谓计划没有变化快，就是这样，当然出门临时调整计划是有必要的，刀峰岩没有让人失望，非常震撼，还是免票的，后边肯定要收费了，打卡完估计时间赶紧跑干白线，一路好像到了外星球，也说不出好但也绝对说不出不好，就是没见过那个地貌，好像人们说的火星表面，但是我们这几个高反了，不敢动了，错失良机，白白浪费了这么好的地貌，其实刀峰岩和干白路在很短时间一起上演，确实会审美疲劳，快到白玉县城的路上，找了个露营做饭的河边，炖牦牛肉，土豆萝卜一起，吃完天刚黑，一天两顿饭，早晨一顿,晚上一顿，中间都留给开车了,吃两顿把他们饿的不停喊，其实我知道车上有备好的零食，他们就是想休息，叼奶睡觉的习惯必须断了,我就是要改了这习惯，给后边养成习惯，也能多跑跑路，多去几个地方。晚上吃完肉，给第二早上把肉也炖上了，早上起来就可以直接吃肉，还省了做饭的时间，电高压锅炖一夜，肉是软烂入味，可以大口吃肉喝汤，完美解决了早餐。

第四天（7.30）早上天刚亮就都起来了，要吃肉了，结果就是很完美，大家都吃饱喝足了，今天是辛苦的一天，麦当劳线穿越，先去给车都加满油，给车上把水都加满，看都是要去穿越的，就问了一下都是麦当劳线，人家看我们两车都是公路胎，就劝我们放弃穿越，问我带了几个备胎，说他们都是二个备胎，说我们不可能完成，我没有给这几个这样说，怕吓了他们，做事没有信心，失去自信都是无法完成的，我依然开车出发了，车到山前必有路，有什么使我无法穿越成功的理由，我不信，我们从白玉县到波罗乡，这是第一段，没啥难度，就是环山土路，第二段波罗乡到娘西乡，这是有难度的，对我们来说，都是刀片石，坡陡弯急海拔高，最主要我们是公路胎，这里没有信号，人烟稀少，行驶快到顶的时候，忽然暴雨倾盆，路也最烂，就是过去的林场路，没人维护，交叉轴炮弹坑全都上了，雨刷开到最大也看不清路，雨太大了，好像天漏了，下不急的样子，我们慢慢给前开，蠕动模式，没移动几步大冰雹开始了，扎在车上噼里啪啦的响，怪吓人的，最关键此时还响雷闪电，他妈的是真吓人，前后没车，雨水沿着路上的水渠哗哗的往下流，遇上这谁能不急、不慌？此时分心不紧张是最好的心里素质，我就对讲机说几句玩笑话，给大家都壮壮胆，好在一会到山顶了，山顶一马平川，也不下了，我们集体在打卡点大了个卡，一会就上了公路，20分钟左右就到了娘西乡，下来就是第三段，娘西乡到贡觉县，都说到了娘西乡就没啥难度了，大家都放心了，没有了谨慎的态度，其实第三段一点不简单，海拔更高，一路破石路，为啥不说碎石路，因为都是非铺装路面，就是山上的石头风化后自然落下的，自然带刀的那种，我们的坦克又一次轮胎被扎破了，马牌轮胎不适合越野车安装，轮胎软，舒适度高，城市可以，娘西乡上山不一会，就听对讲机里说轮胎破了，那就下车还备胎，还好给买了个二手轮胎，4500换轮胎，想想都怕，5人分工都干活，干完心慌气短，赶紧走，天慢慢要黑下来了，200多公里跑了一天，没歇没停，还好，回到贡觉县天刚黑，补了轮胎，一人一桶方便面吃了睡觉，辛苦的一天总算结束了。

第五天（7.31）早上又是天亮出发，中午到察雅县吃了个甘肃人开的羊肉板面及炒菜，这一顿吃的药用上了，蒙脱石散，佛派酸都用上了，三个人开始闹肚子，还好我没有，这几天他们有上火的，一天下来就喊，他妈的不是上边疼就是底下疼，难受死了，还是自己做饭干净卫生，他们看是外地人，估计都是什么放的时间长给你吃什么，本地人他们怕找上门，我们辛苦的经过洛隆县到了边坝县入住，天也是刚刚黑了下来，我们就在酒店的餐厅吃了几个四川人炒的菜，除过贵啥毛病也没有，都吃的蛮香，狼吞虎咽的吃饱了回房睡觉,因为明早要赶天亮到祥格拉冰川及三色湖。

第六天（8.1）天黑就起床了，因为祥格拉冰川距边坝县还有一段距离，还下着牛毛细雨，满天的雾气，运气不好，这冰川怎么观看，先过去碰碰运气，果然皇天不负有心人，赶天亮到了冰川，我们是包场，空无一人，还是免票，我们走到冰川跟前，一眼万年的结晶，蓝冰，非常漂亮，不负此行，观看完去了三色湖，这个确实不敢苟同，没看见颜色啊？就急匆匆的奔向尼屋然后到嘉黎县，一路走不完的独峻大峡谷，紧张的要死，因为路边山上不时的掉落小石头，说是山，看上去就像风化土和石头干摆的，随时有塌方的可能，谁过谁能不怕，一路都没人说吃饭了，直到墨竹工卡，我说吃饭吧，看大家能吃惯川菜，就又去找了一家四川人开的菜馆，又狼吞虎咽的一顿，距拉萨市很近了，我决定住在这，因为拉萨房价肯定高过这里，还因为这里是松赞干布的家乡，出生地，第二天20多分钟车程就到拉萨市了

第七天（8.2）又是天刚亮就出发，他们已经习惯了，再加上昨天也是很早就到住的地方了，一会就到拉萨了，好几天没走过高速了，上一次高速还是免费的，一会就看见布达拉宫了，神圣而庄重，向往而激动，直接把车开到布达拉宫门口停车场了，去的早有车位，这就是早起的鸟儿有虫吃啊！因为停车场很小，停不了多少车，估计30辆车就是上限，干啥事还是要趁早啊！因为一直买不上布达拉宫参观门票，就到外围参观一圈，也不虚此行，参观完我们在南门口分别打卡留念，与布达拉宫合影，给我们照合影的小姑娘是个买手串的，我就出于礼貌和回馈她的付出，就在她那里买了几串手串，以表示谢意，谁知道她反而比其它人买的贵，我本将心向明月，奈何明月照沟渠。从来都是不在景点吃饭住宿、买任何东西，破例一次就是没有执行自己的观点，活该吃亏，合影完匆匆开车赶路去羊卓雍措，半道经曲水时我们又吃的四川菜馆，吃的是津津有味，感觉老味道又回来了，走的时候还带了一份老板泡的泡菜，感觉吃上头了，羊湖在路边，但是停车场进去观看就是要买门票，那就不停车观赏一下，确实漂亮，依然有很多人停车观赏，漂亮姑娘不愁嫁啊！不过我们开了一段还是有免费的停车场，可以停车，去湖边观赏，就是位置相对没有收费的地方好，我们这一路就是收费的都不去，打卡完羊湖，就出发去卡若拉冰川，一会就到了，也是在路边，还是免费的，停车都是不收费的，有栈道通往冰川跟前，很不错的，就是海拔高，温度低，我们这两个不敢去，怕高反，三个走一半下雨撤回了，就匆匆的又赶路了，经江孜县到康马县，审核了边防证，驶入219国道，我们经岗巴县到定结县入住，一路雪山连绵，起起伏伏，羞羞答答的，一会儿半遮半隐，一会儿真容全漏，时而忽隐忽现时而闭月羞花，一路停停走走，我们没有目的，有的只是一路的惊讶和激动。

第八天（8.3）早上天刚亮我们就下楼看有啥吃的，结果都是藏餐，都刚开门，还没有吃的，那我们就出发到定日县吃早餐，天气阴沉沉的，一路都是雾蒙蒙的，到了定日县,我们去了一家福建小吃店，老板福建人，想着能好吃点，结果事与愿违，又贵又难吃，也只能对付一口，继续赶路了，吃完没一会就到珠峰朗玛峰国家公园了，如果天气好肯定是要去里面溜达一圈的，当天阴沉沉的，只能门口打卡走人，把时间留给有缘景点了，走不了一会就到佩估措，真的好漂亮，就像地球上镶嵌的一块蓝宝石，远处雪山连绵，东边有藏拉峰雪山，海拔649米，南边有康波钦峰，海拔7299米，还有希夏邦马峰，海拔8012米，我们车开湖边打卡游玩一会，也是赶路，路边就是通往吉隆县的路口，天气不好，本来计划是想去吉隆口岸看看国门，没有去，这也成了一生的遗憾，回来后没几天吉隆口岸就发生了泥石流，对我国造成了无法估量的损失，国门及边防工作人员无一幸免的消失在了泥石流中，国之不幸，民之痛伤，赶路到萨嘎县超东行驶导航措勤县，一会就从G349开上了G216，路边的达格架喷泉免费景观，间歇式就像大雁塔广场的音乐喷泉，阴阳顿挫高低变化无穷，水温85度硫磺味有点重，一股臭鸡蛋味，硫化氢气体充满空中，有人在水中煮鸡蛋，有人还放入贝贝蓝瓜蒸，只听联涛激动的说这大自然也太神奇了，我就知道他不枉这次旅行，我们从此进入一措再措，打卡完地热喷泉以上路就是打加措，湖边的各种野生动物，这边的动物一出场都是人招惹不起的存在，藏野驴，藏马熊，藏羚羊，藏狐，黑长颈鹤等，一出场都是国家一级保护动物，就是畜生碰瓷也是你的事，踩缝纫机还要罚款，真是惹不起，再一会就到了桑木拉达坂5560米的海拔，世界公路最高，赶天黑前到了措勤县，老样子，吃川菜，吃饱上房间睡觉，明天还有个硬仗。

第九天（8.4）老哈数，天刚亮就出发，藏区早上没啥吃的，直接加油站，每天第一节课就是车满油，壶满水，奔向扎日南木措，我选择走南岸，因为草帽山美人尖都在南岸，这一路搓板路那个难受，这一天没开一点好路，是真越野，无人区穿越，没有轨迹别进去，最好结伴而行，手机没信号，先到草帽山打卡，一路上脏野驴不时还要超车，藏羚羊也不少，扎日南木错非常值得看，天气非常给力，湖面瓦蓝瓦蓝的，比蓝宝石还蓝，在这住上个十天半个月的就非常完美了，我用奥维互动地图打点连线一路走到美人尖，车开的尖尖转一圈就走了，在美人尖出来不远地方我们做中午饭，炒鸡蛋蒸米饭，吃饱继续跑，下一站当惹雍措，穿过草原牧民道，延当惹雍错湖边开车一路到达文布南村，打卡完匆匆赶往尼玛县入住，文布南村过了路边还有个当穹措，湖中有个火山口，看上去很壮观，在前就是冻果措，当天没有住文布南村有点后悔，听说文布南村酒店窗子都是朝向湖面，视觉感非常震撼，可惜我们走了，只是为了赶时间，确实赶到了天黑前到县城，一切安顿好后下楼去吃了碗油泼拉条子，宝鸡老板开的面馆，吃的蛮香，还和老板老乡拉拉家长，吃完回酒店洗澡睡觉，又是完美辛苦的一天。

第十天（8.5）已经都想回家了，没心思逛了，也许是审美疲劳，也许是受不了这份罪，天天草原湖泊，看够了，没有了新鲜感，大鱼大肉吃多了也就腻了，那就赶路回，大家都高兴的事那就顺坡下驴，打道回府，天亮酒店带的早餐，吃饱喝足赶路，G317开始了，沿路各种措，首先就是达则错，刚看见湖就又有大地之树来了，停车位上去看了又看，也没看出树的样子，在效果图上看到了，可惜我们没有无人机，没法拍照，就打卡赶路了，下来一路看见的吴如措、恰规措、错愕、色林措、雅根措、班戈措等等的措，我们到了那曲市，赶天黑前到了巴青县入住。

第十一天（8.6）巴青经杂多、玉树、石渠到达日县入住，

第十二天（8.7）酒店免费提供早餐吃完回家，经玛沁县、久治、玛曲、迭部、舟曲、陇南市吃手抓羊肉，吃完继续赶路，一路高速到西安，到8号早上4点到家。