【十月锻炼打卡第1天】 国庆游园中踏出 健身锻炼的节拍

鸿雁

文字编辑：鸿 雁

图片拍摄：鸿 雁

美 篇 号：3944010

　　滨城大连仲秋的气候宜人，十月一日晴空澄澈，蓝天无云，气温14至20℃。十月首日国庆节，连风都带着软乎乎的节日暖意，我和老伴一早便乘上地铁，向着相伴大连人走过百年时光的劳动公园出发，用一场游园式的锻炼打卡，开启这个特别的国庆节。

　　这座老园子最动人的地方，是把欧式园林的舒展雅致和中国传统造园的灵秀精巧融在了一起。无数次来过这里，今天刚踏进门，满眼喜庆的布置就让人眼前一亮。东门最醒目的“自然和谐”主题绿雕，用仿真绿植塑出山峦起伏的模样，红色流线装饰衬得格外鲜亮，三只展翅的白色和平鸽立在上方，顶部的金属圆环托着亮银色球体，四个白色大字稳稳立在正面。绿雕前的阶梯花坛，用明黄和酒红的花卉拼出规整的几何图案，层层铺展在石阶上，浓烈饱满的色彩，把国庆的氛围感一下子拉满。

　　沿着林荫道慢慢往里走，节日的烟火气顺着风飘过来。荷花池的看台坐满悠闲看景、打牌娱乐的游客。公园亭子间，民间管弦乐队演奏着一首首歌唱祖国的红歌，优美的旋律在枝叶间回荡。 空地处东北大秧歌扭得鲜活，彩扇翻飞的模样引得路过的游客纷纷驻足拍照。没有刻意的喧闹，全是松弛的欢喜，每一步踩在石板路上，都能感受到这座老园子里裹着的踏实幸福感。

　　今天近万步的行程，就这么伴着游园的欢乐不知不觉走完了。鞋底蹭过落着细碎树影的花草径，浑身筋骨都舒展开来，连呼吸里都裹着桂香和草木的清润。自打加入“锻炼打卡小分队”，坚持规律锻炼已近一年半了，从最开始为了改善身体状态自我约束迈开步子，到如今每天出门锻炼成为我的喜欢和习惯。

　　年纪虽长，脚步却不能停下。把锻炼融进每一天，也融进这样喜庆的节日里，用坚定踏实的脚步守卫身子骨的健康硬朗，让自己的日子越来越红火，才是我们这代人眼里最期待的的幸福。