江海大观 2026蓝色海岸线休闲系列游攻略之三

潇散闲人

　　蓝色海岸线系列游，已进行了两个阶段，其旅行轨迹覆盖了广西，广东，福建沿海区域，取得了丰硕成果。

　　根据实际情况，原定五个阶段的东南沿海系列游，调整为三个阶段，第三个阶段为浙江，上海，江苏段。

活动组织：绿野仙踪俱乐部

活动领队：出行公选

活动顾问：出行公选

财务官、宿务官等其他官员：出行公选

出行性质：结伴旅游

出行方式：航空大巴

出行时间：大致在2026年　月，大约12天左右

出行A费：出行群内通知

出发时间：出行群内通知

集合地点：出行群内通知

◪ 时间分配与节奏控制

第三阶段：浙东海岸线与长三角区块

旅行主题：海天诗意　都市风情

浙东海岸：

•核心区域/城市：温州— 台州— 宁波— 舟山
•预计时长：9天
•核心亮点与体验关键词：山水诗路、海天佛国、海岛艺术
长三角区块：
•核心区域/城市：上海— 南通 — 盐城
•预计时长：3天
•核心亮点与体验关键词：都市秘境、江海古镇、湿地候鸟、山海大观

根据季节特点，计划顺时针进行，商丘出发，经盐城，南通，上海至舟山，宁波，台州，温州，返程。

◪本次行程亮点

本次商丘出发沿海深度大巴之旅，串联苏、沪、浙、闽四地，以“滨海风光、千年人文、海岛秘境、江南古建”四大主线贯穿全程，专为绿野仙踪俱乐部设计，兼顾山海壮阔与古城烟火，不走纯粹高强度登山线路，移步皆景，松弛有度。

✅ 黄海湿地奇观，邂逅大地潮汐画卷
条子泥可以一睹举世闻名的潮汐树，荷兰花海满目缤纷花海，盐镇水街复刻千年盐商水乡。这片平原海岸没有高山，开阔平缓，非常适合漫步，既能看滩涂候鸟，又感受江苏千年海盐文化，是内陆游客难得一见的湿地景观。

✅ 东海群岛秘境，蓝海渔村治愈之旅
本次行程最大亮点就是嵊泗列岛跳岛之行。乘船出海，告别黄海水色，遇见澄澈东海。嵊泗本岛左岸公路、基湖沙滩、东海渔村彩绘屋；奔赴枸杞岛，打卡大王沙滩、干斜海上牧场，成片海上贻贝浮球蔚为壮观；三礁江大桥连接嵊山岛，远眺后头湾绿野无人村，领略 “绿野仙踪” 同款海岛秘境，还可观赏东崖绝壁惊涛拍岸的壮阔海景。

✅ 海天佛国普陀，祈福静心禅意之行
乘船登普陀山这座海上佛国，瞻仰 33 米南海观音，走访普济寺、法雨寺、不肯去观音院，聆听观音道场的古老传说。兼顾人文祈福与滨海风光，观光车串联各大寺院，可根据自身体力选择是否乘坐索道，在山海之间感受清净禅意。

✅ 浙南山海画廊，168 海岸线一路惊艳
自宁波南下，一路解锁浙东、浙南海岸风光。石浦渔港古城、七彩小箬村五彩渔村，雁荡山奇峰，温州江心屿、五马街；重头戏“苍南 168 黄金海岸线”，沿浙南最美滨海公路前行，崇家岙起点、龙台背观景台、渔寮大沙滩、霞关渔港老街，一湾一景，海湾、沙滩、礁石、渔港连绵不断，车行山海之间，随手便是大片。

✅ 行程设计贴心，适配绿野仙踪团队
整条路线精心取舍，主动避开高强度爬山项目，可灵活选择观景方式，能坐车不徒步、能坐船不登山；大巴沿海岸线推进，景点张弛有度，不会连续高强度赶路。一路海、滩、岛、古镇、古寺、园林、古建类型丰富不单调，既有大自然的雄奇海景，又有厚重的历史人文，既能看壮阔大海，也能品读千年故事，是一场兼顾风光、文化、休闲的情怀之旅。

◪主要行程

D1商丘——407盐城——188南通 住南通

D2南通濠河景区——狼山风景区——119圆陀角——90崇明 住崇明岛

D3崇明学宫——63上海东滩湿地公园——141沈家湾

D4沈家湾——基湖沙滩——左岸公路观景——东海渔村彩绘房子拍照 住嵊泗本岛

D5嵊泗——枸杞 / 嵊山岛—— 后头湾观景台——山海奇观——大王沙滩 住枸杞 / 嵊山，

D6嵊泗——上海——宁波（朱家尖）

D7朱家尖——7普陀山——慧济寺——南海观音——紫竹林——不肯去观音院——普济寺——宁波 住宁波

D8宁波——98石浦渔港古城——56蛇蹯岛海盗村——109七彩小箬村——33温岭 住温岭

D9温岭——33雁荡山风景区——40芙蓉古村——48江心屿——4五马历史文化街区 住温州

D10温州——苍南168黄金海岸线——瑞安（永嘉）住瑞安（永嘉）

D11瑞安（永嘉）——永康——东阳——义乌 住义乌

D12义乌——桐庐——商丘

◪主要景点和途经城市简介

2.盐城盐镇水街
仿水乡历史文化街区，免费开放式仿古水街。复刻盐城古盐运水乡风貌，河道纵横，临水古建，主打盐文化。主要看点：临水亭台、古桥、盐商宅院，适合散步拍照，看水乡倒影，节假日有水景灯光（白天游览看古建筑）。街区临水，台阶多，小心湿滑；景点店铺集中，不要走到偏僻支流小路，沿主河道游览即可；整体平地居多，适合慢走。 4.欧风花街（盐城）
欧式风情滨水商业街，免费开放。以欧式建筑、鲜花景观、运河水系为特色，街道不长，适合休闲漫步。主要看点：彩色欧式楼房、鲜花布景、河道小桥，打卡拍照，街边可短暂休息。街区不大，半小时足够游览，不用深入小巷；路面平整，尽量不走台阶观景台；晚间灯光更美。 5.盐城（城市简介）
盐城，江苏东部沿海城市，素有“东方湿地之都，仙鹤神鹿世界”称号，是古海盐文化发源地。地势平坦，少有陡坡，非常适合老年团队出行。城市两大特色：千年海盐历史+滨海湿地生态。本次游览重点是市区水街、聚龙湖，还有海边湿地条子泥、荷兰花海。城市道路宽阔，大巴停靠点多。提醒：盐城沿海区域风大，早晚温差明显；湿地附近蚊虫多。 6.荷兰花海（盐城大丰）
花卉观光4A景区，大型人造花海。特点：以荷兰郁金香为核心，不同季节花卉轮换，欧式风车、教堂建筑，大片花海视野开阔。主要看点：大片花田、白色教堂、风车，田园风光，平地为主。十月份之后，百合花盛开。花期随季节变化，10月以秋菊、硫华菊为主；2026年9月25日至10月31日举行百合文化节，目前正在进行中。园区面积很大，可以坐景区观光车，不要全程步行；花海泥土路雨后容易湿滑；拍照不要踩踏花田。 7.条子泥景区（盐城东台）
滨海湿地生态景区，世界自然遗产黄渤海候鸟栖息地。广袤滩涂，潮汐景观，候鸟栖息地，看“潮汐树”，黄海滩涂地貌。主要看点：观海栈道，看滩涂纹理，候鸟（季节不同数量不同），看大海落潮风光。提醒：退潮才看得见滩涂；不要私自下滩，淤泥容易陷脚；海风极大，温差大；栈道长，量力而行，不用走到最远端。 8.栟茶古镇（南通如东）
千年江海古镇，历史人文街区。苏中沿海古镇，古街巷保存完好，融合盐商、海防文化，河道穿镇。主要看点：东岳庙、石板老街、古桥、名人故居，老街美食小吃。提醒：主街平整，部分侧巷石板凹凸不平。 9.南通（城市简介）
南通，江苏江海门户，长江入海口北岸城市，近代第一城，兼具江景、古城、山岳景观。滨江临海，人文底蕴厚重。本次行程游览濠河、狼山、圆陀角。城市交通便利，大巴停靠方便。提醒：狼山有登山台阶，山不算高；濠河游览江边风大。 10.南通濠河景区
5A级城市环城护城河景区，免费开放式环城水系。国内保存最完整的古护城河，环抱南通老城，两岸古建、园林、博物馆。主要看点：沿河亭台楼阁、博物苑，推荐乘船游览，轻松观赏两岸风光。提醒：环湖步行全程很长，不一定全程徒步；岸边部分路段台阶临水，小心滑倒；游船定点上下船，不要单独离队。 11.狼山风景区（南通）
5A山岳佛教景区，八小名山之一，临江低山。长江边小山，佛教圣地，可俯瞰长江。看点：广教寺、望江亭，登顶远眺长江。提醒：台阶非常多！可以坐景区索道上山，平地游览后索道下山；山上路窄，注意避让行人；山顶风大。 12.圆陀角（启东）
长江入海观景景区，长江、黄海、东海三水交汇点。中国大陆最早看到日出的区域，江海风交汇。看点：长江入海纪念碑、大禹石像，海边草坪、观海平台。提醒：景区面积大，建议观光车；海边平台风大；三水交汇肉眼很难清晰分辨，主要感受江海交汇气势；远离无护栏滩涂。 13.崇明（上海崇明岛）
崇明，中国第三大岛，长江泥沙冲积形成，上海的后花园，地势平坦，生态资源丰富。岛屿很大，依靠大桥进出。本次游览东滩湿地、崇明学宫。全岛路况适合大巴，景点之间距离较远。提醒：岛上景点分散，车程较长；湿地区域蚊虫多；早晚温差大；岛上餐饮点分散。 14.崇明学宫
明清古建筑文庙，上海保存最大的孔庙古建筑群。古代崇明的文庙，殿堂、古银杏、庭院，人文古迹。看点：大成殿、古碑、古树，庭院。属于文物保护场所，不要触摸古碑木雕。 15.上海东滩湿地公园
长江口滨海湿地保护区，生态观鸟景区。滩涂芦苇荡，候鸟栖息地，木栈道穿行芦苇。看点：芦苇海、观鸟台，远眺东海，原生态湿地。提醒：风大，湿度高；木栈道长，走一段即可折返，不用走到尽头；春秋候鸟多；湿地蚊虫多；雨天栈道湿滑；禁止私自下滩。 23.嵊泗列岛
国家级海洋风景名胜区，群岛型海岛景区。东海群岛，碧海、沙滩、渔村，需要坐船进出，包含嵊泗本岛、枸杞、嵊山。看点：沙滩、海岸公路、海上牧场、无人村、东崖绝壁。提醒：船票一定要提前预定；海上风浪大，容易晕船，备好晕船药；海岛景点之间靠小车接驳；岛上山路多；航班受大风天气随时取消。 24.沈家湾码头
我们上海出发去往嵊泗、枸杞岛的客运码头。大陆出发前往嵊泗群岛最重要的码头，位于洋山。注意，我们大巴停停车场，人步行检票乘船；候船区面积大；船班受大风取消；尽量提前1小时到码头；码头海风大，上下船踏板有缝隙，小心绊倒。 27.枸杞岛
东海海岛风景区，嵊泗列岛核心岛屿。蓝海、沙滩、海上牧场，原生态渔村。看点：大王沙滩、山海奇观、干斜海上牧场。提醒：岛上盘山公路多，弯道急；景点之间需要岛上小车接送；山海奇观需要爬台阶；海岛物资价格偏高；早晚温差大。 28.大王沙滩（枸杞岛）
枸杞岛天然海滨沙滩。枸杞最大沙滩，沙质细腻。看点：踏浪、海边散步，观蓝海海景。提醒：沙滩到公路有台阶；下海务必注意风浪，不建议下水；涨潮时沙滩变小；沙滩碎石，建议穿沙滩鞋。 29.山海奇观（枸杞岛）
山顶人文观景台。特点：明代摩崖石刻，高处俯瞰枸杞岛海湾。看点：巨大“山海奇观”石刻，全岛海景。提醒：需要爬台阶上山，山顶风极大；台阶比较陡，慢行。 30.干斜海上牧场（枸杞岛）
海上养殖观光点，贻贝养殖基地。大片白色浮球铺满海面，“海上牧场”。看点：观景台俯瞰成片养殖渔排，日出日落绝美。提醒：观景台有小段上坡；最佳观景是傍晚；不要靠近海边无护栏区域；可拍照，不能登养殖渔排。 33.后头湾无人村（嵊山岛）
废弃渔村网红打卡点。特点：被绿植覆盖的废弃民居，绿野仙踪一样的村落。看点：爬满爬山虎的空房子，海湾远景。提醒：下坡台阶多，返程上坡非常累！ 台阶湿滑；部分房屋老旧有落石风险；不建议深入房屋内部；体力一般老人只在观景台远观，不下到村子。 34.东崖绝壁（嵊山岛）
海岸悬崖观光景区。特点：东海巨型海崖，临海悬崖栈道。看点：悬崖海浪，一望无际东海，看日出。提醒：栈道紧贴悬崖；风大；部分路段临崖；台阶起伏；尽量不要走到栈道尽头；远离护栏缺口。 35.枸杞干斜码头
枸杞岛西南侧小型渔村码头，海上牧场就近码头。特点：渔业小码头，渔船停靠点。看点：渔港渔船，近距离看海上养殖浮排。提醒：码头地面湿滑；礁石多；仅适合岸边拍照，不要上船；涨潮注意海水。 36.基湖沙滩（嵊泗本岛）
嵊泗本岛核心大型海滨沙滩，华东优质沙滩。月牙形大沙滩，沙质平缓。看点：沙滩漫步，看海。沙滩入口有台阶；海边风浪不定；不要下海；夏季游客多，10月人少；沙滩上碎石贝壳多，穿鞋。 37.左岸公路（嵊泗本岛）
海岛滨海景观公路。特点：沿着嵊泗本岛海岸线的景观路，一面山一面海。看点：车览海景，路边观景台打卡。提醒：公路弯道多；路边临时停车点少，大多车览；部分观景台有小台阶，风大。 38.东海渔村彩绘房子（嵊泗本岛）
滨海渔村彩绘村落。特点：渔村房屋外墙画满海洋主题彩绘。看点：彩色壁画，渔家小院，海边渔港。村落小路多，石板路适合拍照，村落不大。 39.宁波（城市简介）
宁波，浙东港口历史文化名城，河姆渡文化所在地，藏书文化、港口文化深厚。本次游览天一阁、南塘老街，作为普陀山的中转城市。城市地势平缓，大巴停靠方便。提醒：去往朱家尖码头车程较远；市区老巷石板路不平；江南地区湿度大。 43.朱家尖
舟山滨海旅游岛，普陀山的陆侧中转站。海岛，沙滩众多，是去往普陀山必经之地。看点：南沙大沙滩，大青山（本次不去）。提醒：大巴停蜈蚣峙停车场；岛上景点分散；本次仅作为坐船中转，不在朱家尖深度游览。 44.普陀山
5A佛教名山，观音道场，海岛圣地。海上佛国，需乘船登岛，寺庙群分布山间。看点：普济寺、法雨寺、慧济寺、南海观音、紫竹林不肯去观音院。提醒：岛屿景点之间靠景区观光车；慧济寺在山顶，台阶极多，优先索道；全岛台阶非常多；寺庙多，香火烟大；船班大风停航。 45.慧济寺（普陀山）
普陀山山顶主寺。普陀山最高处寺院，供奉佛顶山观音。看点：寺院古建，俯瞰全山。提醒：位置在佛顶山顶，徒步台阶上千级，优先索道上下；索道到站后还有一小段台阶；山顶风大。 46.南海观音（普陀山）
巨型观音露天造像。33米高观音铜像，普陀山标志性景观。看点：大佛塑像，临海平台。人流量很大；露天海风强，拍照注意安全。 47.紫竹林（普陀山）
普陀山核心佛教片区。海边观音修行地，滨海禅院片区。看点：紫竹林禅院、潮音洞，不肯去观音院就在这里。紧邻海边，地面容易潮湿打滑；片区不大，可以和不肯去观音院一并游览。 48.不肯去观音院（普陀山）
普陀山最早的观音寺院。普陀山观音道场起源地，临海边小寺院，传说日本僧人请观音像，船只遇风浪无法带走，就地建寺。看点：古院、潮音洞，海边禅意小院。寺院不大，靠近潮音洞护栏，不要探头；香火区域烟大，有呼吸道不适的远离。 49.普济寺（普陀山）
普陀山第一大寺，前山主寺院。普陀山总道场，规模宏大。看点：山门、海印池、多重大殿。门口海印池；是游客最集中的寺院；香火旺盛，烟雾大；游览时间控制。 51.石浦渔港古城（象山）
滨海渔港古城，4A历史街区。依山临海的老渔港古镇，房子沿着山坡修建。看点：古渔巷、渔文化展馆、渔港风貌。街巷起伏大，主街台阶多；海风潮湿，路面易滑。 52.蛇蟠岛海盗村（台州三门）
海岛采石+海盗文化景区。古代采石洞窟群，结合海盗历史打造。看点：巨型岩洞、石窟景观，海盗主题雕塑。提醒：洞窟内阴冷潮湿，地面湿滑；洞内通道高低不平；洞窟光线差；洞内台阶多。 53.七彩小箬村（温岭）
滨海网红彩色渔村。民居外墙五颜六色，海岛彩色房子。看点：彩色楼房、渔港，适合拍照。村子建在山坡上，村落很小，人多拥挤。 54.温岭（城市简介）
台州下辖滨海县级市，浙东海岸山海之城，石塘半岛、方山等知名景点。本次游览小箬村。城市多山地丘陵，沿海渔村依山修建，坡道台阶普遍较多。渔村景点大多有上下坡；海边风大；景点之间车程较长。 55.雁荡山风景区
5A山岳风景名胜，东南第一山，火山岩峰林。奇峰怪石、瀑布，灵峰、灵岩、大龙湫三大核心。看点：山峰、瀑布、奇石。山区蚊虫多，山间湿度大。 56.芙蓉古村（永嘉）
楠溪江千年古村落，历史人文古村。江南宗族古村落，按照七星布局建造，古民居、古祠堂。看点：古街巷、芙蓉池、陈氏大宗祠。村落大，沿着主巷游览即可。 57.江心屿（温州）
瓯江之中孤岛，中国诗之岛，4A。江中小岛，古塔、古寺，历代文人题咏。看点：东西双塔，江心古寺，瓯江江景。提醒：需要坐船登岛；园区面积不小，建议观光车；江边风大；船班等候时间留意。 58.五马历史文化街区（温州）
温州老城核心历史步行街。特点：千年古街，温州城市地标，融合古建与现代商业。看点：五马雕塑，老商号，骑楼建筑。适合散步，游览轻松；人流量大。 59.温州（城市简介）
浙南沿海中心城市，瓯越文化发源地，山海兼具。本次游览江心屿、五马街，之后前往洞头、苍南168海岸线。城市多山，海岸线曲折。前往洞头需要过桥，沿海盘山路段多；苍南168海岸线观景台多。 66.苍南168黄金海岸线（崇家岙起点）
滨海自驾观光公路，开放式海岸风光带。特点：沿着浙南海岸线修建，从崇家岙一直到霞关，一路海湾、沙滩、观景台。看点：崇家岙起点打卡、龙台背、月亮湾、渔寮、海螺湾、霞关老街。提醒：公路弯道多，部分观景台有台阶；全线很长，大巴边走边停；海边风大；部分点位停车位有限。 67.龙台背观景台（苍南168）
海岸高处观景平台。特点：高地俯瞰大沙滩海湾，168海岸核心打卡点。看点：山海全景，海湾沙滩。提醒：观景台需要一小段上坡台阶；风极大；视野开阔，停留拍照即可，不用久留。 68.月亮湾沙滩（苍南）
月牙形天然小沙滩。小巧精致海湾，沙质不错。看点：浅滩，海岸风光。通往沙滩有台阶；涨潮沙滩缩小；礁石多，小心磕碰；岸边短暂打卡。 69.渔寮大沙滩（苍南）
浙南超长天然海滨沙滩。特点：浙江南部最大沙滩，宽阔平缓。看点：长沙滩，大海，远山。提醒：到沙滩有台阶；沙滩范围很大，不用走到远处；海边紫外线强；风浪大，不要靠近深水。 70.海螺湾（苍南168）
滨海礁石湾观景点。弧形海湾，礁石海岸。看点：海湾礁石，海浪拍打礁石景观。观景平台平地为主；不要下礁石滩；海浪飞溅地面湿滑；短暂停车打卡。 71.霞关老街（苍南）
浙南滨海百年渔港老街。特点：依山临海的渔港小镇，老街石阶、海鲜码头。看点：南洋风格老建筑，渔港风光。提醒：老街有大量石阶，高低起伏；主街相对平缓；靠海湿气重；小镇不大。 74.东阳卢宅
全国重点文保单位，江南巨型宗族古建筑群。特点：明清卢氏大族宅院，规模宏大，江南大宅。看点：层层递进厅堂、木雕、牌坊，宏大古建筑。提醒：宅院内部平地为主，少量台阶；院落很大，沿着主轴线参观即可；木雕精美；室内光线偏暗。 75.桐庐（城市简介）
杭州下辖，富春江畔山水城市，富春江风光核心地带。山清水秀，本次作为卢宅之后的住宿点，第二天游玩严子陵钓台。县城地势平缓；去往严子陵钓台沿江公路，风景优美；山区早晚凉。 76.严子陵钓台
富春江山水人文景区，4A。特点：东汉隐士严子陵隐居地，富春江两岸奇峰，主打游船观山。看点：坐游船游览富春江，两岸山景，钓台碑园。推荐游船，上岸后有台阶，江面风大。

◪温馨提示

本次行程主要沿海岸线而行，依山临水，行程状况多变，请注意安全，遵守纪律，妥善处理各项事务，确保愉快旅行。

一、海岛乘船重点提醒（嵊泗、普陀山、江心屿，重中之重）
1. 海岛船班受大风、暴雨影响会临时取消或改时间，行程存在变动可能性，请大家做好心理准备。船票提前统一预订，务必按通知时间提前抵达码头。
2. 海上颠簸容易晕船，有晕车史的提前备好晕船药/晕船贴，上船前不要吃得太饱；船上尽量选靠窗通风位置，不要来回走动。上下船踏板缝隙大、甲板湿滑，慢步、扶稳，抓好随身物品。
3. 海岛码头、沙滩、礁石区域海风强劲，早晚温差大，随身备薄外套。海边礁石、栈道潮湿，切勿攀爬礁石，涨潮时远离滩涂，不擅自下到未开发区域（后头湾、仙叠岩一带尤为注意）。
体力提示：后头湾无人村下撤台阶多，返程上坡消耗大，体力偏弱的可在观景台远观，不必下到村落内；普陀山慧济寺台阶极多，建议索道上下，量力而行，不强行登山。
二、行走游览与体力安排
1. 本次景点类型多，古镇、古村、石库门、渔家老街常有高低不平石板路、台阶，建议穿软底防滑运动鞋，不要穿皮鞋、拖鞋。
2. 遵循量力而行的原则：景点不要求全程走完，走到观景打卡点即可原地休息；团队统一集合，不单独离队，离队务必告知领队，结伴同行。
3. 安排好休息节奏，大巴上可以小憩；备好水杯，及时补水；海边、户外紫外线强，备好遮阳帽、墨镜。
三、健康与常备药品
1. 请携带个人长期服用药物，单独分装，随身携带，不要全部放行李箱托运**。
2. 自备常备物品：肠胃药、创可贴、外用消毒药膏、风油精/驱蚊液（湿地、渔村蚊虫较多）；有呼吸道敏感的朋友，寺庙香火烟雾大，可备口罩，烟雾浓区域短暂停留即可。
四、交通、大巴与住宿
1. 长途大巴行车时间较长，服务区会定时停靠，大家利用停靠时间活动腿脚、上洗手间；高速行驶中尽量不在车内随意走动。上海市区道路复杂，大巴停车受限，以市内交通为主，务必结伴而行，互相关照。
2. 沿海、江南地区湿度大，民宿/酒店房间可能偏潮湿；海岛住宿条件和城市酒店有差别，期望值适度放宽。
3. 贵重物品随身保管，行李箱放大巴行李舱；房间内关好门窗。
五、饮食、消费礼仪
1. 沿海地区海鲜丰富，肠胃弱的，海鲜少量品尝，不要暴饮暴食，不生食海鲜；多吃蔬菜水果。
2. 古镇、渔村、景区小店较多，理性消费，谨慎购买高价特产。
3. 进入寺庙、古建（卢宅、普济寺、不肯去观音院等）保持安静，不喧哗，不随意触摸文物、木雕碑刻；寺庙内不随意拍照（部分大殿禁止拍照）。
六、天气与衣物装备
1. 沿海天气多变，经常一阵晴一阵风，随身带折叠雨伞，既能防雨也能遮阳。
2. 海边风大，哪怕白天温度高，薄外套必备；山区、海岛早晚气温偏低，注意增减衣物，预防着凉。

3.请带身份证和各类有效证件，拍照和充电设备。
七、团队纪律、集合安全
1. 全程统一行动，牢记领队电话、集合时间与地点；手机保持畅通，建议结伴游览，尤其人多的外滩、田子坊、南塘老街等人流密集区域，防止走失。
2. 遵守景区规定，花海不踩踏花草，保护区不私自下滩涂（条子泥滩涂淤泥很深，严禁私自下滩）；拍照留意脚下，不要在马路、弯道、大桥中间停留拍照。
八、返程特别提示
福鼎出发返程分段游玩，不再连夜长途赶路；古堰画乡、卢宅、严子陵钓台以游船和平地游览为主，但古村石板路注意防滑；山区高速隧道多，行车时系好安全带。

九、请尊重当地民俗风情。请注意环保，不随意乱扔垃圾。

◪注意事项

1、所有人员必须带身份证原件。
2、请确认身体健康，无其他不适合旅游的病症。请勿盲目上路，行程中自我管理，自我负责。
3、约伴自助旅行，是热爱旅游志同道合的旅友，自发兴起的旅游活动。随意性、随机性很大，对旅行品质有较高要求者，请勿参与。
4、约伴旅行，请自我约束，放平心态，保持真诚友好，合作协作的良好态度。请遵守约伴旅行的公序良俗。
5、约伴旅游，风险自担。凡约伴成行者，视为同意此条款。所有成行人员须签免责协议。
6、因天气、路况，交通以及其他不可预见、控制的因素而所造成行程延误，敬请谅解。