【九月锻炼打卡第30天】中秋逐月

至善堂

北京时间清晨五点整，我从六楼步梯缓步而下，来到楼下，沿着小区外沿蜿蜒、曲曲弯弯的石板路，开启每日清晨的万步慢跑之旅。九月岭南，气温常在27至36摄氏度之间，一轮明月高悬天际，满天星斗点缀长空。白日暑气依旧蒸腾，可自中秋过后，清晨总有微风拂面，裹挟淡淡的秋意，景致清美，体感舒适。

我曾在立秋时节身处北方，那里的秋天来得干脆利落，立秋之后早晚便浸着凉意。待到回到岭南这片亚热带大地，才知晓这里的时序总是姗姗来迟。节气虽已入秋，大地依旧温热，秋的清爽总要等到中秋之后才悄然降临。

这里半数的年份，几乎感受不到凛冽寒冬，常让人想起三季人的典故。有人与子贡争辩一年是三季还是四季，孔子事后解释，蚱蜢春生而秋亡，一生不曾见过冬天，在它的世界里，本就只有三季。

这故事恰好点破一个道理：观察事物，不在于距离远近，而在于看待事物的角度。北方人常常自豪，称道故土四季分明，却也容易忽略严冬刺骨的苦寒；不曾踏足岭南的人，很难想象这里冬日温润如春，草木经年常青。世间风物，本就没有唯一的评判标准。深山之中，挺拔粗壮的树干可以成为栋梁，撑起屋宇；深埋泥土、虬曲盘绕的树根，经匠人雕琢，也能化为意趣盎然的根雕艺术。栋梁有经世之用，根雕有审美之妙，二者不必相互比较，各有其不可替代的价值。

　　我的日常，藏着一动一静，一张一弛两种状态。清晨换上运动短衫，踏路慢跑，是蓬勃的动；待到夜色降临，换一身宽松衣衫，手捻文玩核桃，在月光下缓步散步，是安然的静。晨跑于我而言，早已不只是身体的锻炼，更是一场日复一日的修行，是刻在生活里的自律。昨天白天辗转奔波，步数已然突破两万六千，早早越过两万步的预设目标，晚间依旧愿意下楼散步。我追求的从来不是步数数字的堆砌，只要身体没有疲惫透支，尚能行走，便不愿打破长久养成的生活节律。这是属于老年人，健康而阳光的心态。

晨跑途中，我常常仰望浩瀚长空，心底总会浮起儿时的记忆。就像阎维文《父亲》歌里描绘的乡村夜晚，从前没有满城路灯，入夜便是漫天星斗。如今城市灯火璀璨，还能在清晨望见群星闪烁，这份景象便格外珍贵。古语云，群星朗朗，不有孤月独明。

月亮的清辉动人，离不开漫天星辰的映衬；而群星的璀璨，也因一轮皓月更显悠远。世人大多执着于满月那一刻的圆满，天文学上的月满，本就只是转瞬即逝的片刻。可十七、十八、十九乃至二十的夜里，皓月高悬，清辉长久洒落人间。换一重审美来看，也不必一味追捧圆月，那弯弯的月牙，两角玲珑精巧，自有别样的艺术美感。月盈月亏，皆是自然，各有风华。

　　步入暮年，慢慢读懂，幸福从来不能用同一把尺子丈量。有人认定财富、儿孙、远游便是幸福，可物质的拥有，未必能换来内心安宁。道家讲有无相生，有即是无，无即是有。纵使有车、有房、有存款，倘若病痛缠身、烦恼不断，再多身外之物也难言幸福。

反过来，无病、无灾、少烦忧，这份看似“无”的状态，恰恰是晚年最珍贵的拥有。老年生活比拼的从来不是佳肴珍馐，不是游历多少名胜，而是一身康健。到老依旧可以粗茶淡饭吃得香甜，夜里心神安稳睡得踏实，尚能缓步慢跑，感受天地风月，这便是老年幸福的真谛。

人到晚年，不必执着于寿命长短，顺其自然，尊重生命客观规律，便是道法自然。顺着时节流转，循着自身身心节奏生活，不勉强、不执拗。就像书法创作，魅力不在于单字工整，而在于通篇谋篇布局，墨色浓淡，章法开合，字如其人，笔墨之间藏着书写者的修养。写文章亦是同理，不是简单堆砌词句，而是以亲身见闻为骨，人生感悟为魂，气韵贯通。

脚下石板路蜿蜒向前，头顶星月静静相伴。一步一行之间，慢慢参悟：世间万物，角度不同，则所见不同。一动一静之间，守住身心的平和与健康，学会接纳差异，变通思考，顺应本心，安享当下，便是最好的人生状态。

读懂世界，感悟人生，享受生活，安度晚年。不必奔赴远方寻美景，清晨奔跑的风，面包铺飘来的甜香，孩童纯真的笑脸，便是人间最好的光景。守住脚步，心怀温情，在平凡的晨光烟火之间，静享岁月缓缓流淌，拾获属于自己的安然与清欢。